to jest temat do oceny sylwetki a nie inleligencji czy czego kolwiek innego wiec dajcie juz spokój i piszcie na temat blx napisałem @ Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-09-04 16:11:19
Witam Dawno mnie nie było na forum. tak jak obioecałem w tym roku na Mistrzostwach Polski MSWiA w Szczytnie zdobyłem medal brązowy z czego sie bardzo cieszę z wynikiem 177,5kg do 90kg.Przed rokiem iałem 160kg.Także troche się polepszyłem. Mam nadzieję ,że w tym roku uda mi sie pchnac 19okg i na zawody w kwietniu 2006 roku będe miał wynik pod [...]
1,5 roku. 4-5 razy w tyg. Mam to co napisałem. Chcę spróbować z tym. Zobaczyć czego można się spodziewać. Choćby siła ruszyła do przodu bardziej. Z osłoną wiem, dlatego nie pytam. Posiadam już to i tak wezmę. Tylko chcę już to zrobić z głową, dlatego proszę o pomoc
Witaaam mam wyniki badań, są złe, typek powiedzial ze w pon mam isc do endokrynologa, ale nie wiem czego sie tam spodziewac. Normalnie wypisze mi recepte na hcg np? ASPAT ALAT - bardzo dobre Kortyzol - 450 nmol/l ||| ZAKRES 166-507 Estradiol - 62,5 pg/ml ||| ZAKRES 11,3-43,2 FSH/ LH - poniżej 0,3(ponizej zakresu pomiarowego XD) Progesteron - 0,32 [...]
[...] jest najmocniejszy na rynku . Brales kidys Viper? Venom? tight extreme? "Od tygodnia używam Mitotropin. Mam paroletnie doświadczenie ze spalaczami w dawkach okrutnych, czego się raczej wstydzę ale piszę o tym jako człowiek znający temat. Jest to środek nie dla początkujących na pewno i nie dla średnio zaawansowanych. Przeważnie w wielu [...]
Freesoul, kto Tobie powiedział, że trapping jest głównym elementem JKD? Trapping to tylko jeden z dystansów dzisiaj coraz częściej nazywany zwarciem. Elementy "tradycyjnego" trappingu z WCH oczywiście zmienionego i zmodyfikowanego przez Bruce'a ćwiczy się (przynajmniej u mnie w sekcji) jako któryś tam etap. Takie podejście do zwarcia czy [...]
Nie do końca domysły, tylko poparte jest to badaniami. Środki takie jak testosteron blokują oś HPTA (przysadka-podwzgórze-jądra), w wyniku czego przysadka przestaje wydzielać LH (stymulujący jądra do produkcji testosteronu) oraz FSH (odpowiedzialny za spermatogenezę). Niepracujące przez dłuższy czas komórki Leydiga ulegają obkurczeniu (atrofia), [...]
[...] brązowy, zaś Tomasz Lech sięgnął po srebro. BRAWO!. Tomek Lech długo nie mógł uwierzyć w ten sukces. Już samo wejście do finałów było dla niego sukcesem, medal był czymś czego się nie spodziewał. Brawo dla Tomasza Bobrowskiego, który potwierdził swoją wielką klasę zawodniczą i pewnie dopiero zaczyna rozkręcać się po krótkiej przerwie w [...]
[...] Zresztą sam tak napisał na twitterze, że chciał być pewny że sędzia widzi że jego przeciwnik odklepuje. No i klepania w sędziego mógł nie poczuć... Aczkolwiek nikt nie wie z czego to wszystko wynikło- nawet nie wiem czy sam Palhares wie :-) Co do talentu chodziło mi o jego talent do walki w parterze. Nie o to że jest materiałem na mistrza. Bo o [...]
[...] w piżamce, bynajmniej rozciągliwa jest No... martwię się o te nogi, bo są trochę nieproporcjonalne w stosunku do góry,chociaż i tak już wyglądają lepiej.Może podpowiecie od czego bardziej mogą się wysmulklić uda,na forum są różne opinie: od bieżni, steppera, orbiterek, prostowanie nóg w siadzie, uginanie nóg leżąc.Ech...jakaś taka rozbita jestem [...]
[...] na walce z Silvią, dlatego trzeba było trochę odbudować jego miano wspaniałej niespodzianki na ringach MMA. Nagle w Polsce pojawia się wcześniej wspomniany Butterbean... Dlaczego osoba z takim nazwiskiem się u nas pojawiła? Czy myślicie, że osoba która już swoje zarobiła obijając się po głowie ma zamiar lecieć tyle kilometrów, bo federacja KSW [...]
[...] w Turkmenistanie zawodnik nie jest tak znany jak inni uczestnicy grand prix Yoel Romero czy Anthony Johnson, ale może pochwalić się ośmioma wygranymi walkami z rzędu, z czego sześcioma przez nokaut. Po przeprowadzeniu małego śledztwa w internecie na temat swojego przyszłego rywala, Anderson powiedział, że wie, że czeka go trudna walka z [...]
temppozera Ty miales z czego robic ta sile bo masz mase ziom, a wiesz jak mi ciezko idzie masa do treningu to dopiero musze wrocic bo 4 tygodnie przerwy to za duuuzo. jak tylko dorwe sztange to o pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"
Ja dziennie jem ok 230g bialka z czego 150 z zarcia reszta odrzywka . Wegli jem naprawde duzo bo duzo sie ruszam i po prostu bez tego bym nic nie zdzialal . Jak kiedys liczylem to nawet do 7,5 g na kg ciala . Nie ma Ale.....
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z czego Ty chcesz rekomp zrobić, masuj śmiało chudy jesteś. Masz słabe relacje z jedzeniem i samym sobą, skoro wrzucasz takie zdjęcia i się tym przejmujesz. Rozsądne jedzenie i dodawanie kalorii nie sprawi że zalejesz się. Ćwicz całe ciało a nie tylko brzuch, więcej dystansu do diety
[...] - Zincas Forte + Filomag b6 czy Witaminy Olimpu Kup to i to. Zincas + Filomag to apteczna wersja ZMA. Bierz na noc. Witaminy do posilku. Omega tez kup. Bierz do posilkow bogatych w tluszcz. A bialka z czego sa zbudowane?? Nie kupuj aminokwasow. Lepiej inwestuj w bialko jesli masz go za malo. Zmieniony przez - arek16 w dniu 2007-02-07 19:19:13
shjet zajrzałem do profilu Twojego...nie masz czego zrzucać a już na pewno nie 15kg Następna która chce zrobić z siebie chodzący ochydny szkielet...radze iść do psychologa albo coś takiego bo problem na pewno nie tkwi w ciele tylko w jeszcze młodym nierozwiniętym muzgu. Można ewentualnie spalić troche tłuszczu jeśli naprawdę coś jest do spalenia [...]
Puar a Ty co kurva jak professional fajter w niedziele też zapjerdalasz? Jak na razie treningi mam trzy razy w tygodniu. W soboty, niedziele i środy. W sobotę i niedzielę o 7:40 rano, a w środę 17:50. Tyle, że muszę do nich dojeżdżać... mam prawie 40 km No, ale cóż...czego się nie robi, aby walczyć w UFC.
w imie czego mam wierzyć policji?? Jak chłopak leży a pies go kopie? W imie prawa? W imie ojca i syna i ducha świętego? Katolicki kraj heh. Nieistotne, nie mam zamiaru się tu kłócić. Nie po to tu jestem a po drugie to nie znam Cie więc looz, szacunek, poprostu mamy inne zdania. Moge podziękować za tą stronkę... może znajdę coś dla siebie. A [...]
[...] stymulantow. TĘTNO: - lekko w góre UWAGI: brak CZY KUPIŁBYM PONOWNIE: NIE - dla osoby poczatkujacej w temacie mocnych supli mozna dac, aczkolwiek nie dziala jakos szczegolnie mocno, Przyjaty byl rowniez w opcji n czczo i tutaj moze nieco lepiej dzialal, ale nadal to nie to czego oczekuje sie po mocnych pre Zmieniony przez - TomQ-MAG w [...]