do czego sluza

[...] zmniejszyc intesywnosc treningow. ostatnio przerost abmicji skonczyl sie w szpitalu, wole unikac ponownego takiego problemu. dlatego trening jest jaki jest, nogi poczuly do czego sluza i to im starczy przysiad- staram sie wykonywac jak najglebiej, nogi czuja ze pracuja kinekolog- dawno tego cwiczenia nie robilem a pozatym nie chcialo mi sie [...]

[...] podzieleni zostaliśmy na 4 - osobowe zespoły i nieśliśmy parę kilometrów te pontony nad jezioro. Przy pomoście ustawiliśmy pontony w dwóch rzędach i dowiedzieliśmy się do czego służą pontony: "Pontony służą do robienia brzuszków". Raz i dwa, raz i dwa i tak kilkadziesiąt razy z nogami pod pontonami. Następnie szybko nałożyliśmy [...]

[...] Przerwy między seriami planujemy jak inne elementy treningu niby oczywista rzecz, a mimo to niewiele osób je planuje świadomie w swoim planie treningowym. Do czego służą przerwy między seriami/ćwiczeniami? W dzisiejszych czasach można by było powiedzieć, że do przeglądania facebooka, wrzucenia napinki na instagram czy filmiku na [...]

[...] poziomu. jakos nie zauważyłem informacji i dalej niewidze że z siłownia dopiero zaczyna??????? "Do tego służą własnie takie treningi jak FBW czy Push/Pull. " do czego służa FBW system całosciowy co zbudujemy na jego szkielecie zależy głównie od poziomu wytrenowania danej osoby ja osobiscie dalej trenuje na FBW PUSH/PULL to SPLIT I [...]

Witam Serdecznie Potrzebujesz diety, nie wiesz jak ułożyć plan treningowy, do czego służą suplementy??? Na pytania powyżej oraz inne chętnie udzielę informacji. W sierpniu 2010r ukończyłem kurs Instruktora kulturystyki i sportów siłowych, zajęcia prowadzili m.in. Anna Stachowiak była mistrzyni Polski w fitness, Sławomir Ceglarek - wielokrotny [...]

[...] jaki trening jest najlepszy czasami trening ,który wydaje sie do du.py jest najlepszy. Sami dojdźcie do tego.};-):-)) To nie metody są najważniejsze,a człowiek,który wie czego chcę.Za dużo jest treningów podanych na tacy w necie,kiedyś sam musiałeś dojść do tego jak trenować,założę się,że większość nawet nie wie do czego służą niektóre [...]

Do czego służą środki opatrunkowe? Podczas gdy wybór leków do apteczki domowej powinien być uzależniony od indywidualnych potrzeb członków danego gospodarstwa domowego, to w przypadku środków opatrunkowych możliwe jest podanie ogólnych zaleceń. Nierozsądne byłoby oczywiście, gdybyśmy próbowali zaopatrzyć się w wystarczającą ilość środków na każdą [...]

[...] jest to dieta redukcyjna to kcal będą na minusie i organizm jako źródło energi będzie wykorzystywał także triacyloglicerole (inaczej zbędny fat) . Co to są ładowania i do czego służą ? To najlepsze co może nam się trafić .Jemy to czego nie jedliśmy przez ostatnie dni , czyli WĘGLE . W końcu możemy sobie pozwolić na makaron , ryż , kasze , [...]

[...] (mała dziurka), natomiast mam pytanie co do gwarancji. Czy gwarancja mająca 2 wielkie dziury nadal jest ważna i nie będzie ewentualnych problemów z jej realizacją? W razie czego mogę wysłać zdjęcia. I jeszcze jedno, do czego służą te dwie gumowe podkładki dołączone do zestawu? Od DHL dowiedziałem się, że zagubili paczki na różnych sortowniach [...]

[...] ponieważ z tego co widzę pomagacie innym w dążeniu do swoich celów. Tak trzymać ! A co do moich pytań to chciałbym wiedzieć kilka następujących rzeczy: - co to są SOGi i do czego służą ? - jaka jest najlepsza dieta dla początkujących (po treningu i wogóle...) - jakie są najlepsze ćwiczenia na pierwsze stadia rozwoju masy i przystosowanie ich do [...]

żal mi cie że szukasz nowych technik na kasetach przecież wiadomo do czego słuzą tego typu chwyty marketingowe, zawsze pokazuje sie maniane żeby widza zaintrygować i żeby pofatygował sie na trening, ale jak bys zobaczył materiał ze szkolenia instruktorów to bys miał inne zdanie ten materiał był nakrecony w 3 dni w Rogowie jak Kups był na wakacjach [...]

"chcialbym wiedziec ktora odzywka daje największe przyrosty masy z tym sterydkiem?" szkoda mi Ci troche bo widze że jednak zabardzo nie wiesz do czego służa suple( a ten "sterydek" żeby Ci nie zaszkodzil),ale najwiekszym d****em okazał sie delfin za podjudzanie jeszcze chłopka mimo że widać ze ten sam nie wie jakie ma braki,a [...]

ja nie wiem jak to jest że kupuje sie odżywki i nawet nie wie sie do czego służą bo jeśli facet nie umie poprawnie napisać jej nazwy a raczej rodzaju odzywki to pewnie nie wie do czego służy. Kumpel kiedyś kupił 0,5 kg gainera mct hehe i myślał że go rozwali. Jadł 3 łyżki dziennie a jego dieta wyglądała tak: obiad + 3 razy dziennie pare kanapek z [...]

[...] osoby,która nigdy z odżywianiem nie miała nic wspólnego,jako baza wyjściowa.Obserwowanie sylwetki i samopoczucie,to wyznaczniki tego czy postępujemy właściwie.Wszyscy wiedzą jaka jest charakterystyka składników pokarmowych i do czego służą naszemu organzimowi.Lustro i logika powiedzą Ci czego masz za dużo, bądź za mało, w swoim jadłospisie (...)

Spoko, 2 lata i takie efekty? Zmarnuje sie zestaw, chyba ze wezmiesz sie za porzadny trening ;-) 1. Wiesz do czego sluza aminokwasy? 2. Wiesz do czego sluzy kreatyna? 3. Dlaczego diete chcesz ulozyc dopiero teraz kiedy planujesz wspomoc sie suplementami? 4. Jak przykladowo wyglada twoj trening, bo ciekawi mnie te polaczenie, raz na silowni, a [...]

flex1976, no troche nie kminie czemu się odechciewa..? Wiem do czego służa te odzywki.. Mutant moim zdaniem to najlepszy gainer a pod niego trzeba jeszcze łykać krete itp.. więc czego się burzysz?

Lol to powiedz mi czego nie wiem ;] Wiem praktycznie wszystko na temat tych supli, ktore wymienilem, wiem do czego sluza i od dlugiego czasu sie tym interesuje ;] I jak masz zamiar takie teksty psiac to wyjdz i nie pisz po prostu, ja chce konkretnych odpowiedzi a nie takie ******lenie... ;]

ja się nie spinam cały czas próbujemy Ci uświadomić do czego służą odzywki a Ty swoje. W ten sposób nie zaoszczędzisz kasy, będzie to zbedny wydatek, bez efektów zajmij sie najpierw dietą w dziale odzywianie, dowiesz sie czego ile brakuje i wtedy zakup odzywki nię bedzie bez sensu

Nie ma tutaj czego korygować. Jesteś tu od dwóch lat, a więc wiesz do czego służą odpowiednie działy. Poszukaj gotowych rozwiązań

@misiekox23 a czego spodziewales sie po gainerze? że same białko tam bedzie czy co? Jest to dobry gainer a cena też nie jest za wysoka można znaleźć już za 30 pln za kilo. A jeżeli nie wiesz do czego służą gainery to prosze nie wypowiadaj sie:)