dnt

tak 2. w dnt przed aero i w ciagu dnia

Zamiast bulka moze bialko ostrowia wpc+ carbo avtivlab czy po takim polaczeniu nie beeede mial sensacji zoladkowych? A jesli bulk to jaki polecacie? Bo niezbyt jestem zorientowany Ogolnie to juz jestem zdecydowany na : Life Energy 120tab x2 opakowania (Trec) No-Xplode 1025gr (BSN) Ostrowia WPC 2x1,8 kg Carob ActivLab 3kg Omega-3 (posiadam po [...]

Po co ten LifeEnergy? imo, zrobilbym tak. DT 10g storma rano porcja no-xplode przed trenem 5-10g po trenie storma DNT 10g storma w jednej porcji (moga byc 2x5g) Jakie ilosci powinienem zakupic mono i no xplode zeby starczylo na 7-8 tyg ? Matematyka prosta. Policz. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-11 21:28:06

Beta-Alaninę bierz w DT i DNT Nitro Caps tylko w DT i będzie super

Ja w Twoim przypadku stosowalbym tak DT Przed treningiem 4caps Beta Alaniny + 8 caps Nitro Caps Po treningu 4 caps Nitro Caps DNT W ciagu dnia 4 caps Beta Alaniny Oczywiscie mozesz mniej mozesz wiecej , najwazniejsze pory stosowania tych specyfikow to przed i po treningu. Pozdro

cell pump rano i przed treningiem aakg przed treningiem bialko wg braków w diecie zma przed snem glutamina rano i po treningu dnt porcja cp zma j/w bialko j/w gluta rano i wieczorem

w dnt 1 porcja cp styknie

Xpanda 1 miarke. Oblicz sobie tak zeby w DT było łacznie 10g kreatyny a w DNT 5g. Massacra przed tr Xpand po i w dni NT.

Jak dawkować ten k-a TRECA? Na opakowaniu pisze: DT: 2kaps 30 min przed śniadaniem i 2kaps 30 min przed treningiem (chyba tu jest coś nie tak?) DNT: 2kaps 30 min przed śniadaniem i 2kaps 30 min przed ostatnim posiłkiem Popić 300ml wody. Czy ten opis dawkowania jest dobry?

dokladnie o to mi chodzilo ja robilem wczesniej bez ladowania na mono i efekt bardzo dobry wiec DT 8 kaps TCM a DNT 6 kaps i bedzie Si ? Dzieki

w dzień treningowy bierz tylko 5g z rana bez sensu... plan autora jak najbardziej ok, dt przed i po treningu lub rano i po treningu dnt tylko rano, lub rano i przed snem

bez znaczenia Czy w DNT bedzie bral 1 porcje czy 2... bez znaczenia czy wezmie rano i przed snem czy w poludnie i przed snem czy rano i po poludniu... efekty koncowe bedą (wrecz) identyczne

Gainer wg braków w diecie Mono DT 5g rano i 5g po treningu DNT 5g rano BCAA 1g na 10kg masy po treningu Witaminy raz dziennie po 1kapsie witamin i mineralow po posiłku

Temat kreatyny poruszany setki razy na forum, wystarczy poszukać :-) Są różne sposoby, jeden z popularniejszych: Dt 2x5g Dnt 5g

DT rano 5g i po tren 5g DNT rano 5g ps. ale jesli cwiczysz 4 miesiace to odpuść narazie :) Zmieniony przez - jarosz517 w dniu 2010-02-23 16:14:00

odnosnie tej mety z organonu to w DNT tez brac po 30mg?

flex1976 odbierz poczte Wracajac do tematu z dawkowaniem: DT: rano cp, przed treningiem porcja hp DNT: rano hp, popoludniu cp Jak zostanie to dobrze, bedziesz mial na kolejny cykl pozdro

Skoro uparles sie na tyle krety chociaz zrob korekte z dawkowaniem: DT: rano hp, przed treningiem hp, po mono chociaz nie dawalbym juz na Twoim miejscu DNT: rano hp, popoludniu mono pozdro

4 kapsy rano i 4 po treningu w DNT 4 kapsy rano

Bierz w DT 5g rano przed sniadaniem i 5g po treningu, w DNT 5g przed sniadaniem nie stosowalem w proszku ale mam mono w kapsach, kiedys z ciekawosci rozwalilem jedna kapsulke zeby sprawdzic smak i wcale nie byla gorzka wiec jest ok:)