SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dnt

  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    kretka siwetnie sobie radzi bez dextrozy i innych wynalazkow. dextroza to cukier prosty. rownie dobrze moglbys kreatyne popijac zielonym jabłuszkiem firmy zbyszko, kompotem ze sliwek, albo wodą z cukrem z cukierniczki. co do mixu kreatyna i nitroII, to nie wiem ile masz tego nitro, ale najekonomiczniejszym roziwazeniem jest branie go tylko przed [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2008-03-19 21:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady dot. gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    w odzywkach bialko jest lepszej jakosci niz w tradycyjnym jedzeniu Lepiej kopnij tą osobę w dupę... w DT i DNT masz mieć taki sam poziom kalorii... ułuż dietę

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2007-05-17 21:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Monohydrat Vitalmax - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT 5 g rano 5 po treningu DNT 5 g rano a jeśli trenuje rano? od 5:15 do 6:30 to kiedy druga dawka?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5918 Data: 2014-08-22 18:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-plode + green magnitude

    Post
    Odżywki i suplementy

    w DT 10g kreatyny a w DNT 5g więcej Ci nie potrzeba, co Xplode'a to tak jak pisał Aras

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2009-12-07 15:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-plode + green magnitude

    Post
    Odżywki i suplementy

    AAKG bym sobie zostawił na inny cykl, np na pojedynczej formie DT: porcja gm rano, xplode przed treningiem, porcja gm po DNT: porcja gm rano zdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2009-12-07 16:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT rano cm3 5 kap przed treningiem 5 kap cm3 i 2 kap tauryny po treningu bialko na noc bialko DNT rano 5 kap kreatyny i 2 tauryny i w okolicach popoludnia 5 kap kreatyny na noc bialko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2010-10-06 19:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    4 KG DEXTROZY Z OLIMPA - OUT 2 PUSZKI MASSACRY - przed treningiem 2 PUSZKI ANIMAL PAKA - paczka do sniadania PUSZKE JABŁCZANU 300 kaps z treca 4kap rano i 4kap po treningu/4kap rano TORBE MASSA XXL 4.8 kg - wedlug uzania/ miedzy posilkami Dextroza w pi-zdu, owszem Massacra & Jablczan: DT: rano 4-5 kaps jablczanu przed treningiem porcja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2008-10-29 23:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST + knockout OLIMP + TCM OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    j.w po co ładować stacka w dnt,wal tylko tcm.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2009-03-07 11:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST + knockout OLIMP + TCM OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    To moze tak: DT: KO i CM3 lub rano CM3 i KO i przed treningiem KO? DNT 2 x CM3 w sumie jeszcze tydzien cyklu nie minal to moge sobie zrobic zmiany...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2009-03-07 14:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl mono+nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    na 1 cykl samo mono wystarczy nitro wrzucisz do nastepnego cyklu tak - 5g rano i 5g po tr / w dnt 5g rano

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2012-09-23 10:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zależy kiedy i ile trenujesz w tyg. w DT rano po treningu i przed snem w DNT rano i na noc.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2013-04-20 16:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, aeroby a BCAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    areoby z głową, po treningu możesz palić mięśnie lepiej robić w DNT. Co do bcaa to możesz brać po siłce przed areo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2014-03-02 17:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybó kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Korzystaj z wyszukiwarki Standardowo: DT: 2x5g DNT: 5g

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2012-09-18 15:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump +TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    rano cp 9g przed treningiem cp 9g po treningu 34 caps tcm I NIC WIECEJ I TAK WIECEJ KREATYNY SIE NIEPRZYJMIE DO ORGANIZMU TYLKO I DZIEW ..wiesz gdzie ... WIEC PO CO ? TYLKO ROZOLNIENIE BEDZIESZ MIAL dNT :RANO CP W PORZE TRENINGU CP I KOLO WIECZORA 4 CAPS WIECEJ KREATYNY I TAK SIE NIEPRZYJMUJE DO ORGANIZMU

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2007-03-14 13:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn + Gain Bolic

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: 3 - 5g rano na czczo, 3 - 5g przed treningiem, po treningu gain bolic w dawce ok 50g DNT: 3 - 5g rano i 3 - 5g miedzy posilkami. dodatkowo gainbolic jako uzupelnienie kaloryczne diety - wg brakow. witaminy do sniadania.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2007-11-27 22:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki suplementacji- co brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc tak: pewnie waga poszła w góre i zapotrzebowanie też, więc musisz dorzucić kcal do diety dextro to zwykły cukier i nie jest do niczego potrzebny - nie kupuj. gainer - uzupełnienie braków w diecie, może być np. mass xxl kreatyna - ja bym zaczekał jeszcze z miesiąc-dwa i zobaczył co będzie po podbiciu kcal a potem wrzucił mono, np. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2010-06-21 14:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować monohydrat kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT:5gr rano, 5gr po treningu. DNT:5gr rano

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2013-01-21 16:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować monohydrat kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    sw traktuj jako dnt

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2013-01-21 16:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + ... ??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A jak dawkowanie wtedy ?? DT: na czczo: 5g mono przed treningiem: porcja CP po treningu: 5g mono DNT: na czczo: 5g mono w ciagu dnia: porcja CP Tak jest ok ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2007-04-12 09:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie wygląda to tak: DT-4g przed treningiem DNT- 3g rano po pierwszym posiłku Betę stosuje z - kreatyną, -zamiennie, raz jedno raz drugie. Suplementuje stale, aż do przerwy w treningach na dłużej niż 5-7 dni. Dlaczego tak? Bo fajnie i optymalnie działa na mnie taki stack :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2021-05-25 15:57:02

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2021-05-25 15:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)