dnt

DT: 5 cap rano, 5 przed treinngiem DNT 5 rano gainer wedlug brakow w diecie, po treningu

cp masz za malo na cykl-dokup druga puche 450g!!! Dt: porcje naczczo i porcja po treningu (porcja=9 gram)=3,5 plaskich miarek dnt:porcja naczczo gainer wedlug brakow w diecie!!!! nastepnym razem uzyj wyszukiwarki!!!

a nie lepiej tak DT: przed treningiem i po treningu DNT: rano na czczo i przed snem ??????????

w dt rano przed sniadaniem z 30 min i po albo przed silownia a w dnt rano

cp rano xpand przed treningiem w dnt xpand porcja

a nie było by lepiej np.cp rano pszed treningiem xp w dnt xp rano po południu cp.....?

dlaczego akurat storm i cm3? przed treningiem storm/po treningu 4 kapsy cm3 w dnt 4kapsy cm3 rano zajrzyj w ten temat - moze coś Ci sie spodoba http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-09-11 12:34:26

ja bym dal, DT storm przed i po treningu, dnt cm3 chyba, ze masz mala puche storma.

w DT jak hator a w DNT 2g KA na czczo i KO po południu Pzdr/

tak. mas xxl w ciagu dnia jako uzupelnienie diety a x-pand: dt:30 minut przed treningiem,15-45minut po treningu dnt:naczczo

w DT 3l, w DNT 3kg

DT: 30 min przed treningiem Napalm, po treninnu Storm DNT: Rano Storm

interwały w DNT po obiadku

albo tak jak Tom albo DT 4 przed treningiem i 4 po a w DNT rano 4

DT: rano 5g mono przed trenem porcja nitro DNT: rano 5g mono (ewentualnie porcja nitro po południu)

moze byc taki zestaw dt xpand przed treningiem cytocell po treningu whey wg brakow w diecie dnt 4kapsy tcm

A i mam jeszcze zwykle mono. a więc myslałem zeby zrobic tak: W DT: rano massacra 30 minut przed treningiem no i odrazu po cell mass W DNT: rano mono i w południe cell mass

albo moze w DNT tylko mono??

dt przed treningiem nitro po treningu mono dnt mono mass xxl wedlug brakow w diecie

Moim zdaniem tak: W DT: * 5 kapsów na czczo, * 5 kapsów około 30min. przed treningiem, * 5 kapsów bezpośrednio po treningu. W DNT: * 5 kapsów na czczo, * 5 kapsów w okolicy godzin treningu z DT. POZDROWIONY...