dnt

Zacznij od wypełnienia ankiety działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy [...]

Daj tak żeby w dt było 10g kreatyny a dnt 5g kreatyny

dawkuje się 1 g na kg wagi rozbite na 2 porcje-przed i po treningu jak masz $ to w dnt też możesz brać

czyli 7 przed treningiem i 7 po, a w dnt sobie odpuszczę. ? bo mam w kapsach. waże 72kg

hp przed treningiem po 4 kaps cm3 bcaa przed i w trakcie treningu po treningu gainer dnt 4kaps cm3 Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-01-28 14:05:32

U mnie najlepiej sprawdzają sie cykle po ~12 tygodni DT 2x5g DNT 5g

Ka mam już zakupione ;) wiecie zdania są podzielone,ja mono wspominam żle ;),Myślicie ze w DT 6 kapsów a w DNT 4 kapsy starczą ? cykl 8 tyg,fazy nasycenia chyba nie musze robić skoro tak długo bede stosowal ?

5 - 10g na dobe, najlepiej w DT ok 10g w DNT ok 5g.

ja proponuje 4rano i 4 po treningu w DT w DNT 4 rano i powinno styknąć. Podobno przy KA nie ma potrzeby robić fazy nasycenia. Ja osobiście zawiodłem się na KA i wybrałbym co innego.

ja bym brał 8-10 kaps na dzień w DT po treningu w DNT w ciągu dnia

8 w dt, 4 w dnt i styka:-)

z mono to bym brał tak dt rano mono przed trenem nitro po trenie mono dnt rano mono bym polaczyl z nitro

Massacra ile jej masz? sadze ze: DT: przed treningiem 1 porcja DNT: Rano 0,5-1 porcja wystarczy

Jak najbardziej DT rano 5g mono, przed tr X plode po treningu 5g mono DNT rano 5g mono

a jeszce jedno , jak ja najlepiej jest stosowac? DT rano 5g , po treningu 5g mono DNT 5g cos takiego moze byc?

DT przed treningiem nitrox 7 kapsow+10g bcaa+5gmono, po treningu 10gbcaa+5gmono, przed snem testo DNT rano 5g mono, przed snem testo

- PVL Mutant Mass - według braków - TREC CM3 - w DT 2x5g rano i po południu, w DNT 5g rano - Mex Nutrition BCAA 20k - 10g BCAA przed treningiem - TREC Max Carb - po treningu

Razem wymieszać w pojemniku czy razem łączyć w dt i dnt?

DT przed treningiem porcja nitro 30g, po treningu 5g mono DNT rano 5g mono jak skonczy sie nitro dajesz w to miejsce mono

ja bym dokupil mono i bym bral tak dt rano mono przed trenem nitro po trenie mono dnt rano mono i w porze trena mono' mozesz dokupic witaminy i omege 3 jak bedziesz mial braki w diecie gainer badz bialko pozdro