SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dnt

  • Horse Power+ Białko+ Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma to jak kupic suple, nie majac pojecia jak je uzytkowac, po czym jeszcze chciec cos dokupic. Brawo. dawkowanie DT rano kreta(5g), przed treningiem stack(porcja) DNT rano kreta, ewetualnie w poludnie (po 5g) Bialko wedlug brakow w diecie. Odpusc sobie CP, i wez sie za ukladanie pozadnej diety i treningu. Zamiast ladowac mase kasy w suple, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2008-11-13 18:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>dawkowanie<<<

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. mam problem z dawkowaniem CREATINE MONOHYDRATE MEGA CAPS 1250 bo na opakowaniu pisze aby nie przekraczać dawki 4 tabletek dziennie bez wzglądu na dni nie treningowe czy treningowe, a przeciez typowy cykl ma krete to: DT: 5g na czczo i po ten 5g DNT: 5g na czczo i do czego mam sie teraz stosowac????? pomóżcie ;)) z góry dzięki;) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2008-11-13 17:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska cyklu!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    2kg horse Power - naczczo 30min przed treningiem 1 opakowanie clout. - DT i DNT rano naczczo do tego kupilem sobie : wita min - do pierwszego posiłku gold omega 3 - do głównego posiłku (dużego) np.przedtrenigowy chela MZB - przed snem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2008-11-13 16:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta dobra, wskoczyło 4 kg masy i około 1.8 cm w łapie, siła bez rewelacji ale myśle ze okolo 10% na klacie wskoczyło. Brałem w DT 4 capsy rano i 4 po treningu a w DNT 3 rano i 4 w porze około treningowej. 300 Capsów starczyło na 6 tygodni po około 4,5 tygodnia przestała mnie klepać. Polecam takie dawkowanie.

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 13:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Freestyle. chłopie. Nie ma najmniejszego sensu w braniu no-Xplode w dni nietreningowe , to jest po prostu strata siana, tak jakbyś dał żulowi spod żabki 5zł Nic nie zyskasz poprzez to, że walniesz porcje w DNT, może inaczej.. nie przełoży się to na efekty końcowe- według mnie chyba o efekty chodzi,więc w tym wypadku-STRATA KASY BEZ SENSU.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2008-11-13 00:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki chłopaki ale sprobuje w dnt tez , niewiem jeszce ile tego no-xploda sie bierze tj. czas np. miesiac ...??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2008-11-12 23:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge mieszac kre alkalyn 2500 z bialkiem??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak uwazacie dawkowanie kre alkalynu 2500 i nitrobolonu II dt przed tr. nitrobolonII 15g po kre 4 kaps w dnt rano kre alkalyn 4-5 kaps?? moze tak byc ??;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2008-11-12 23:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma sensu, bierz tylko przed treningiem w dnt samo mono starczy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2008-11-12 23:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w dnt no-xplode nie brac ?? producent zaleca przyjmowac dawke ;/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2008-11-12 23:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dt-mono rano,no explode przed treningiem, mono po treningu. dnt-mono rano,mono w porze treningu. jest sens

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2008-11-12 23:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35 dzień cyklu. DNT Dziś miałem trening siatkówki więc z regeneracji lipa z miodem. Ale było dobre 2h aerobów . Jutro kolejny dzień regeneracji w piątek Nogi+Przedramię.Dietka była w miarę przyzwoita ale bardzo dużo zjadłem dobrych rzeczy (warzywa mięso).Ok idę spać bo jestem bardzo zmęczony. Do jutra.

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 23:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: 4caps rano, 4caps po treningu DNT: 4 caps rano Dextro sprzedaj Gainer wedlug brakow.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2008-11-12 23:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Golan myśle że ok, tylko że u mnie będzie to wyglądać tak: DT: Rano na czczo mono+dext Przed treningiem hp+dext Po treningu hp+dext DNT: Rano na czczo hp+dext Pora treningowa mono+dext (1-2 h po ostatnim posiłku) Jak by nie było wchodzi tu mono więc sobie troche popije wody. Cykl zaczyznam we wtorek. Dam opinie po cyklu :)

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 22:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tym sądzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie lepiej rozpisać go na DT DT DNT DT DT DNT DNT ???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2008-11-12 22:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki sluchaj mam jeszce aminomax6800 i zalecane jest 8 kaps. po treningu i DNT 2 x dziennie po 4 kapsy moge dodac to po treningu z creapure

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 21:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] capsy po treningu,w dni nietreningowe 4 capsy na czczo rano .Dlaczego? Kreatyne masz pewnie w mega capsach czyli 1cap=1250mg,4cap X 1250 = 5g, dlatego producent napisal 4-8, poniewaz w dni nietrenigowe 5g w treningowe 10g.To samo Impeg 5g w dnt, 10g w treningowe, ile capsów ?zalezy jakie masz Zmieniony przez - Kamil_ck w dniu 2008-11-12 19:40:06

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 19:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apokalipsa dzieki za odp najlepiej chcial bym to podzielic rownomiernie tak jest na opakowaniu Cell pump DT rano i po treningu DNT rano i popoludniu nastepnie creapure DT 30 min przed treningiem 4 kaps.i po treningu 4 kaps DNT 15 min przed sniadaniem i 15 min. przed kolacja. A ja robie tak CP rano i po treningu w DT i creapure 30 min przed [...]

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 19:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Co sądzicie o takim połączeniu HP (cykl kreatynowy, ale to chyba widać :P) DT: 1. Rano - Mono 2. Przed treningiem - Horse Power 3. Po treningu - właśnie co po treningu... może X-Pand ? DNT: 1. Rano - Mono 2. W porze treningowej - Horse Power

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 19:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand +Gain Bolic+ Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokup mono albo jabl. DT:rano 5g jednego z w/w, przed trenigiem xpand, DNT: 5g jednego z w/w. Gainer,bialko wedle brakow w diecie Zmieniony przez - asgardBAN w dniu 2008-11-12 19:08:53

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2008-11-12 19:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz w DT 4 rano i 4 po treningu. A w DNT tylko 4 rano.

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 18:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)