dnt

bialka wegle itp wedlug brakow w diecie. Cp jak najbardziej na miejscu . Co do dawkowania to rano mono przed tren Cp a DNT rano 5 g mono wystarczy i masz spoko cykl.Milych przyrostow :) Dekstroze i witaminy bym odrzucil. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-02-13 19:14:21

a po co Ci faza nasycenie? dawaj normalnie DT rano 4 kaps po treningu 4 kaps DNT rano 4 kaps

5g rano 5 g potreningu DNT 5g rano

Kupiłem dziś PW Mam też WF i chcę to teraz jakoś połączyć. Zwykle nie mam żadnych wątpliwości jak co, kiedy dawkować, ale przy tym zestawie mam poważny problem WF tylko i wyłącznie przed treningiem i to jest dla mnie zrozumiałe, natomiast PW ?? Producent pisze że tylko przed treningiem, ale niektórzy radzą też w dni nietreningowe z rana. Poza [...]

Witam.Mam pytanie odnosnie rozpiski supli czy takie dawkowanie bedzie dobre czy raczej cos zmienic: DT rano storm przed treningiem xplode po treningu storm przed treningiem 12g growth factor DNT rano storm w porze treningu storm,6gram growth factor animal pak do sniadania optimum nutrition zma 3 caps do kolacji

dnt AerO2 2x3kaps/dzien odpusc sobie

WitAM mam pewne pytanko od 5tyg uzywam tego stacka(polecam !!!) i jakos od trzech tyg moj kal jest zielony(*bardzo zielony jak trawa heh czy to normalne? lykam 2razy dziennie w dT i raz w DNT

wyszukiwarka nastepnym razem!!! AAKG przed treningiem AerO2 rano 3 kaps i po treningu 3 kaps dnt AerO2 2x3kaps/dzien

Witam, Jak w temacie jak to brać w cyklu pomiędzy kreatynowym. Czy trzeba brać też w DNT ? Zamierzam również brać białko i carbo. Pozdr.

Poniedziałek 1. Klata Wyciskanie sztangi w poziomoie 3s x 8-10 Wycisakanie sztangielek w skosie(głowa w góre) 3s x10 Rozpiętki 3s x10 2. Triceps Wyciskanie wąskie 3s 12-8 wyciskanie francuskie - sztanga 3s x8-10 Wyciskanie Francuskie - sztangielka 3sx8 Pompki tyłem 3s xmax Wtorek 1. Barki (przedni i środkowy akton) Wyciskanie sztangi z przodu 3s [...]

[...] a tłuszcze/ww jak dać tu obliczyłem około 5g ww,3g b,1 t na kg masy ciała czyli około 350w 210b 70t dodam, że raczej będę jadł na oko bo już wiem co jeść i kiedy tylko nurtuje mnie czy o 20 lepiej 150 twarogu czy 150 miecha i w dnt ile t na kg masy ciala i ile ww. no i jak będzie lepiej po śniadaniu 3h posiłek przed treningowy czy 2h pozdrawiam

Każde mono dobre Weź mono z vitalmaxu zielone. I w DNT Porcja XP imo zbędna. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html np

Ok znalazłem dawkowanie Mono + Xpand DT: 5g mono na czczo Xp przed treningiem DNT: 5g mono na czczo Xp po poludniu Czyli ile mam dokupic mono ,żeby zrobić z tego cykl? Mógłbyś mi polecić najtansza i dobrą?

Dt: rano xpand na pusty zołądek przed tren creashot a po xpand bedzie dłuższa pompa jak bedziesz brał po treningu Dnt: rano creashota na pusty

silownia-przed treningiem shock, po strom. boks po treningu strom. w dnt tylko strom.

dT: rano Creashot 25g przed treningiem Nitrobolon 28g DNT: rano Creashot 25g jesli chcesz wspomoc odzywianie to mozesz dokupic bialko/gainera kreatyny wiecej nie potrzeba

dzieki peepeek za rady Tauryna i Glutamina sa juz w tych aminokwasach . Jedna porcja rano i przed treningiem czyli 5 g(porcja-jedna miarka) ? nie malo troche ? Narazie przezywam kryzys gospodarczy wiec ciezko bedzie cos dokupić , bede musial jechać na tych dwóch puchach trudno.Amino 6800 posiadam 320 tab.Co jeszcze do tego amino to przed i po [...]

gramów nie miligramów poza tym 10 gr. w DT to wcale nie za dużo. DT rano 4Kaps i przed tr. 4kaps. DNT np. rano 4kaps.

czyli 5 g dziennie ? W DT rano oraz w DNT ranoo ?

Witam !. Więc tak zaczynam cykl na Olimp Mega Caps 1250mg. Chcialbym się upewnic czy dawkowanie 4 capsy po treningu W DT i 4 Rano naczczo W DNT jest dobre jeśli nie poradcie mi inne... Z gory dzięki za odpowiedź ! Ps. Nie zamierzam brac 10mg dziennie bo to raczej za dużo ale zastanawiam się brania w granicach 7-8mg...