dnt

cykl 6 tyg 3 treningi w tyg = 18 treningow 60 kaps Kofeiny - zaczniesz od 1-2 kaps (tj ok 200-400mg) 120 kaps AAKG - 6 kaps na trening wychodzi wiec w miare - zaczniesz od 4 kaps ewentualnei zwiekszysz do 6, troche malo te 120 kaps ale zawsze cos, jakies 180-200 kaps bylo by idealnie tak sadze kreatyna - za ok 40 zl masz 300g mono tj: DT: rano 3-5 [...]

Co ty tak wydziwiasz DT: 5G powera, przed treningiem no xplode po halo DNT: 5G powera .

No pudzianem od tego odrazu nie zostaniesz ale 5g w DNT starczy

a co z kreta? w DNT tylko 4 capsy z rana, a w DT lepiej z rana 4 i potem przed treningiem czy przed i po treningu?

witam! zostało mi okolo 200 g kreatyny mono z vitalmaxa, chcialem dokupić jakiś stack, i brałbym np kreatyne przed treningiem, a stack po. moge wydać okolo 100 zl, zastanawialem sie nad nitro II, albo storm. co polecacie ? albo cos innego? i jak dawkowac, co brac w DNT ? wzrost 180 waga 77 staż prawie rok wczesniejsze cykle: 2 razy na samym [...]

nitro2 oki ale dolozysz z 10zl i masz Nano, mysle ze sie oplaca. Dt: rano g5mono, przed treningiem w/w DNT:rano 5g mono

Krzychu - indywidualne podejscie jest najlepsze Lukun Kreatyna: DT rano 3-4 kaps po treningu 3-4 kaps DNT Rano 2-3 kaps po poludniu 2-3 kaps

DT: rano 3-5g po treningu 3-5g DNT: 3g rano 3g po poludniu nie wystarczy?

siema puskikety ;D Dzis znow DNT i ****a w chooj nauki na jutro ;-(

sp80 wedle braków w diecie DT: rano 4 kaps cm3 4kaps cm3 DNT: rano 3 kaps cm3 po poludniu 3 kaps cm3

Witam, ostatnio skończyłem cykl na black powder + vault, na następny cykl planuje: hyper shock, double blast + leviathan, co sądzicie o tym połączeniu? Dawkowanie: dt: rano db, przed treningiem hs dnt : rano db leviathan tak jak na opakowaniu. Zastanawiam się czy nie dokupić jeszcze czegoś po treningu na regenaracje. Pozdrawiam

mój podpis.. T: rano 4 kaps cm3 po treningu 4kaps cm3 DNT: rano 3 kaps cm3 po poludniu 3 kaps cm3 mass xxl wedle braków w diecie dekstroza najlepiej wcale Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-01-16 06:46:22

Więc tak: Rano nieśmiertelny szejk z odżywką białkową, płatkami owsianymi, słonecznikiem, otrebami i truskawkami mrożónymi, w pracy mam dwie wersje czyli w dzień z siłka pierś z warzywami z patelni i ryżem, oliwą (2 posiłki) i do tego garść migdałów/pestek dyni/innych orzechów, a w DNT omlet z 4 jaj, cebuli, papryki i żółtem serem i tuńczyk z [...]

300g: DT: rano 5g po treningu 5g DNT: rano 3g po poludniu 3g przy 3 tren w tyg: 54g kreatyny 300g/55g=38 dni cyklu ewentualnie dokup blister mono z olimpa (30 caps) i masz cykl na ponad 40 dni wiec styka

Ja biorę 10g w dt i 8g w dnt... dzięki za odp sogi lecą :)

Zrob tak: 1 cykl Nitro 2+mono DT: rano 5g mono Nitro 15g przed treningiem DNT: rano 3g mono po poludniu 3g mono reszta na nastepny cykl Tribulon jest Ci zbedny Gainer wg brakow w diecie

Witam, piszę tutaj żeby nie otwierac nowego tematu. Mam pytanie co do połączenia HP z Mono. Dawkowal bym następująco DT: 1 porcja HP przed treningiem, 5 gram mono po DNT: 1 porcja HP na czczo, 5 gram mono miedy posiłkami w czasie ok treningowym Wyliczyłem ze gdybym dawkował wszystko w ten sposób, jedna puszka HP ( 1000gram) i mono (250gram) [...]

Ok. Mono: DT - 10g, DNT - 5g Co daje przez tydzień (3xtyg siłownia) 50g 50g x 8tyg = 400g aakg: DT i DNT - 8 caps Co daje przez tydzień 56 capsów 240 capsów / 56 = 4tyg z haczykiem a przerwa ma być 8tyg wiec w którym okresie tej przerwy jechac z cyklem 4tyg na aakg ? PS: Po co są puchy 120capsów? 2 tyg na aakg tez cos daje (mowie o rezulatatach [...]

dzięki apokalipsa jeden dylemat mniej a co myślisz o takich dawkach czy taka suplementacja nie wpłynie źle na nerki DNT:4kap.=5,6 a w DT:rano 3kap.=4,2 i taka sama dawka po treningu licze z tym że organizm wytworzy jeszcze własną kreatynę około 1g.jeżeli się nie mylę to mi wystarczy na jakieś 4 tygod.bo w opakowaniu mam 210gram.może tak być

kreatyna 10g w dt na czczo i przed treningiem po 5g ( wtedy możesz spokojnie po treningu pić gainera) w dnt 5g na czczo