SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dnt

  • patrz na ilość kreatyny, dziennie spokojnie możesz brać jej 10g, a w DNT 5g starczy. Ekonomicznie jest połączyć Nitro 2 z mono. Tak wygląda sytuacja u większości. Chociaż powiem Tobie, że ja sam brałem w prau cyklach "tylko" 5g kreatyny zarówno w DT jak i DNT i .... było ok

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2008-10-26 18:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP + Kreatyna Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    można, DT: porcja XP przed treningiem, 5g mono po treningu DNT: 5g mono

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2008-10-26 19:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP + Kreatyna Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywiście że można ile masz tego mono? DT Rano naczczo mono/lub/po treningu XP przed treningiem DNT Rano naczczo mono/lub/po treningu W czasie treningu XP Jeśli masz dużo mono to mozesz w DNT brać tylko je a oszczędzać XP

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2008-10-26 19:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand caplets + creatine mega caps (rozpiska)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Kupilem nowego Xpanda w kapsułkach ale z poprzedniego cyklu mam jeszcze 150 kaps kreatyny olimpa mega caps.. I pomyslalem czy mozna tak dawkowac: DT - rano 4-5 kaps kreatyny - przed treningiem Xp - po treningu Xp DNT - rano xp - w porze treningu xp Wiec kreatyne bralbym tylko w DT..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2008-10-26 19:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 1-2 cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jestem endo, gainer mi zbędny. robię chyba cykl na samym mono. 10g ed. pod koniec cyklu 10 w DT, 5 w DNT. a potem walne długi cykl 5x5 ze swolen może? Pozdr Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-10-26 20:56:41

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2008-10-26 20:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła a kondycja

    Post
    Trening dla początkujących

    interwały w DNT po obiadku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2008-10-26 22:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dorzucic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    JAK NIE MASZ KASY TO KUP DO TEGO CELL PUMPA, TANI I DOBRY. DT- PORCJA CP RANO, PORCJA CP PRZED TRENINGIEM. DNT-PORCJA CP RANO. MUTANT MASSA TAK JAK PISALI KOLEDZY WYZEJ WEDLUG BRAKOW W DIECIE. DO TEGO JESLI CHCESZ DOKUP WITAMINY I MASZ KOMPLET. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-10-26 23:34:49

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2008-10-26 23:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl - suplementacja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdecydowałem się na połączenie: CP + Mono. No i w związku z tym mam kolejne pytanie, otóż chciałbym się dowiedzieć jak to dawkować? Z tego co przejrzałem, to chyba najczęściej powtarzalnym schematem jest: DT Rano 5g mono, Przed treningiem 9g CP. DNT Rano 9g CP, W porze treningu (między posiłkami) 5g mono. Co Wy na to? Jest to prawidłowe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2008-10-27 03:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl - suplementacja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dnt mysle ze CP około treningu a mono rano czyli tak jak w DT...chyba ze W dnt tylko 5g mono rano bo i takie wersje są.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2008-10-27 07:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna mega caps 1250

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po chcesz wysypywać, łykaj, jak chciałeś w proszku to trzeba było kupić w proszku, a nie w kapsach DT 4 cap rano 4 cap po trenie DNT 4 cap rano

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2008-10-27 09:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 5 g mono rano 5 g mono po trenie DNT 5 g mono a co do dextro i carbo to bym odpuścił, ważniejsza dieta, ale jak chcesz brać to tak jak Ci polecili koledzy wyżej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2008-10-27 09:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl -> Pomoc TCM + NO Xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Bardzo prosiłbym o pomoc . Zakupiłęm produkty TCM 300 kaps oraz NO Xplode. Czy będzie to dobre połąćzenie podczas mojego cyklu w ktorym głównym priorytetem jest Poprawa siły oraz zwiększenie masy mięsniowej ? . Pomóżcie mi w rozpizce dawkowania bo nie wiem czy dobre będzie dawkowanie: DT TCM przed śniadaniem 4 kaps. przed treningiem NO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2008-10-27 09:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl -> Pomoc TCM + NO Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    Opcja oszczedna: DT: rano 4cap przed treningiem NOXplode DNT: rano 4caps Opcja 2: DT: rano 4cap przed treningiem NOXplode, po treningu 3caps DNT: rano 4caps W No Xplode masz chyba 1g kreatyny wiec jesli bedziesz bral wiecej niz jedna porcje przed treningiem albo wazysz malo to opcja numer 1 bedzie dla Ciebie dobra. Z dieta udaj sie do dzialu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2008-10-27 10:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowanie OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy takiej małej ilości wal 50 gram po treningu w DT a w DNT wal między posiłkami.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6387 Data: 2008-10-27 12:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl który ma dać efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie Cp + mono DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2008-10-27 13:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maści na trądzik...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do kreatyny , to jestem na 3 tyg zazywania 10 dt 5 dnt raczej brak nasilen tradzikowych :D Co do gainerow i cukrow prostych , to pochlaniam je w duzych ilosciach ww cos ok 7g na mase ciala , i nie jest gorzej jak bylo. Ogranicz białko a napewno pomoze;] Zdrowia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2008-10-27 15:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - plywanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, kazdy sportowiec robi masę w swoim sporcie kretke bierz Rano 4 capsy (1250mg) na czco, i 4 po treningu w DNT 4 capsy w okolicach treningu porze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2008-10-27 17:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 zł - odzywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    za te 200 zł kupiłbym n.o.k.o. i mono np. vitala czy prolaba za 100 zł łącznie dawkowałbym tak noko porcja przed t mono po gram w dnt 5 gram mono rano jezeli chciałbys uzywac pobudzacza/naturalengo spalacza to walnij 30 minut przed kawe +imbir+cynamon spocisz sie jak świnia. a pozostała 100 zainwestowałbym w cyce kury/ryż. pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2008-10-27 20:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki składzik...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakbyście to połączyli? xpand ,bcaa mega caps i mono ? DT rano: mono 5g przed tren: xpand (miarka), bcaa(5 kaps) po tren bcaa (5kaps) DNT rano:xpand(miarka) po południu mono 5g Dobrze by tak było?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2008-10-27 20:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    W DNT lepiej brac 5 g na czczo rano, czy w porze treningu?

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 07:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)