dnt

odzywka wg brakow w diecie kreatynA DT 5 g rano 5 g przed treningiem DNT 5 g w porze treningu

DT przed treningiem porcyjka CP po treningu 5g kreatyny DNT w porze treningu 5 g kreatyny wariantow jest wiele ja podalem tylko taki przykladowy choc widze ze czesciej preferowany jest wariant DT 5 g kreatyny na czczo zamiast po treningu Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-08-04 12:52:24

Ok wybriore chyab cos takiego: DT: Porcja kreatyny na czczo potem przed treningiem porcja CP DNT Porcja kreatyny na czczo Acha i ile przed treningiem brac CP ?? Bezposrednio czy np 30 minut wczesniej ??

witam. mam 21 lat, to mój czwarty cykl kreatynowy, trenuję trzy lata (większość czasu na sucho). jak i kiedy mam brać ten zestaw? cell pump mam w kapsułkach. mój pomysł jest następujący: DT po przebudzeniu Nitro (jedna miarka) przed treningiem Nitro (dwie miarki) + cell pump (8 caps) po treningu Nitro + mono (5g) DNT po przebudzeniu nitro + [...]

Bez sensu. DT: Rano 5 g mono, Przed treningiem CP lub NII (nie ma co przesadzać) Po treningu ewentualnie jeszcze mono bądź też Przed treningiem CP lub NII; po treningu 5 g mono *** DNT - starczy samo mono, 3-5 g. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-04 13:43:27

taa wysokie stezenie w dt nie cale 10g, w dwoch dawkach w dnt 5 g tyle w temacie

DT rano na czczo Storm 1h przed treningiem animal pak pół przed treningiem Deca stack Pół h po treningu Storm DNT Rano na czczo Storm I tu moje pytanie czy brać animal paka w dni nietreningowe? I czy ogólnie dobrze rozpisałem? ;-P

w DT 4 kapsy CM3 rano 30 min przed śniadaniem i 5g mono po treningu w DNT 4kapsy Cm lub 5g Mono rano na czczo + (jak bedziesz mial duzo mono lub CM3) to jeszcze porcja w godz. ok treningowych. pzdr

To sa witaminy... tak samo potrzebne w DT jak i w DNT wiec "trochę" glupie pytanie. najlepiej porcja do glownego posilku (czyt. obiad) lub zaraz po nim. pzdr

Dobry produkt. Biorę jeden pak w DNT i dwa w DT, do śniadania i po potreningowym. Lepsza regeneracja, u siebie zauważyłem też działanie enzymów - minęły mi problemy trawienne. Myślę, że za taką cenę jak jest dostępny obecnie na all to spokojnie można sobie pozwolić.

polecam bez fazy nasycenia ja dawkuje tak : 5g przed treningiem 5 g po treningu w DNT 5g w dowolnej porze np. na czczo po przebudzeniu w jednej dawce PS nie jestem specjalista . Sorry także za wtrącanie się do tego działu Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2008-08-04 18:54:09 Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2008-08-04 18:55:13

DT rano 5g i po treningu 5g DNT rano 5g bez fazy nasycenia : ) szkoda krety

biorąc 4 porcje codziennie starcza na 25 dni ale czy tyle porcji w DNT jest potrzebne?

to zalezy jak dlugi chcesz zrobic cykl liczac ze magny bys bral codziennie 3c, to starczy ci na 40 dni do tego dziennie 4c mono to masz 160c mono Bys musial dokupic 160c mono i dawkowac tak: W DT: rano 4 mono, po treningu 3 magny W DNT: rano 3magny, w porze treningu 4 mono

Ktoś tam pytał. Ja proponuję shock+cellpump. Naprawdę zajefajne połączenie! Jestem aktualnie na tym i jest rzeźnia. DT rano cp, przed treningiem minimum 30 minut shock, po treningu cp DNT rano cp, w porze treningu cp. Polecam. Pozdrawiam, Frank.

Polecam Shock + cellpump. Jestem właśnie w trakcie cyklu, idzie pięknie. Siła,pompa,masa. DT cp rano,30 min przed tr. shock, po tr. cp DNT cp rano, po 8h cp. P.S. Zwiększam dawkowanie shocka z tygodnia na tydzień tj. : 1 tyg. niecała porcja 2 tyg. pełna porcja 3 tyg. 1,5 porcji 4 tyg. 2 porcje I potem zależnie jak będzie działać więcej lub do [...]

tak wystarczy 20g cukru a w DNT starczy w zupełności 5g Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2008-08-04 22:36:27

Witam :) Mam parę pytań związanych z kreatyną. Od razu zaznaczam, że czytałem "Ważne tematy", dietę posiadam, staż 6 miesięcy zaliczony (już 10 mam ). Generalnie to tak, kiedyś kiedyś (2-3 miechy temu) ciesząc się ze pół roku ćwiczę wziąłem kreatynę. Niestety mój cykl trwał tylko 3-4 tygodnie (nie pamiętam dokładnie) z jakich przyczyn nieważne. [...]

Masa z żarcia, do tego możesz podsypać białka jeśli masz braki + Cell Pump, Xpand. DT: CP na czczo XP przed treningiem CP po treningu DNT: XP na czczo CP po południu Zmieniony przez - xsnsx w dniu 2008-08-05 09:24:52

ja myslalem nad takim dawkowaniem: dt: x pand przed treningiem i 5g mono po treningu dnt: 5g mono naczczo i po 8 godzinach tak nastepne 5g mono a czemu transportery krety to mit??