dnt

kettlers: shock therapy - niepotrzebyny jak juz jest XP i HP. z tych trzech stackow mozna zrobic dwa cykle. np teraz cykl XP plus shock: DT: rano lub po treningu XP, przed treningiem shock, w DNT jedna - dwie porcje XP (ja bralbym dwa razy po 2/3 porcji) horse power - na nastepny cykl. albo robisz tak ze shocka zsotawiasz na kolejny cykl (np + [...]

bierzesz za duzo. w DT masz zdecydowanie wiecej ponad 10g kreatyny na dobę. w DNT tez w sumie wystarczylaby jedna - potora porcji storma. zmniejszysz dawki - i nie bedzie trzeba dokupywac.

mozesz, ale nie stsowalbym razem w jednej szklance, moze smak Ci nie przypasowac. poza tym wystarczą w zupelnosci dwie porcje dziennie, np rano i przed treningiem, lub tez przed i po treningu... Np: DT: rano 10 - 15g nitroII i przed treningiem 15g nitroII DNT: rano 10g i po kilku godzinach 10g

DT 6kapsow mono 30min powiedzmy przed snadaniem nitro 6kapsow tuz przed treningiem 6kap mono bezposrednio po treningu DNT 6kapsów mono 30min przed sniadaniem JAKIES POPRAWKI??? Zmieniony przez - Fanatyk01 w dniu 2008-04-23 10:47:53 Zmieniony przez - Fanatyk01 w dniu 2008-04-24 13:30:47

dokładnie nia ma sensu walić po prawiem15 gram kreatyny dziennie!! DT shock przedtreningiem storm po treningu DNT storm rano lub w porze treningowej

Ja zgodnie z opinia jabolcokka biore KA: DT: 4kaps rano, 4 kaps po treningu DNT: 4kaps rano

Ja zrobilem cykl na jednej puszcze storma i jestem mega zadowolony! Bralem w DT rano i przed treningiem a w DNT tylko rano i to w zupelnosci wystarczylo, a efekty za***iste!

A jeszcze pytanie jak to brac?? tak ja mono?? czy tak jak tu: DT; rano 3 po i przed treningiem 3 DNT; rano 3 po południ 3 :P?????

5gram rano i 5gram przed treningiem w DT i 5gram rano w DNT

zalezy czego bedziesz miec wiecej, czy mono czy CP... generalnie podstawowe zalecenie wyglada tak: DT: przed treningiem Cp (ok 10g), po treningu lub rano - mono 3 - 5g DNT: jedna - dwie porcje mono, lub jedna porcja mono i jedna CP. zachowaj kilkugodzinny odstep pomiedzy porcjami.

dzienna dawka to 5-10g. dawkowanie dobre tylko w dnt nie wieczorem tylko w porze treningu.

25 - 30g w DT i 25 - 30g w DNT. policvz sobie na ile Ci starczy jako samodzelny produkt kreatynowy.

30g w DT i 20g w DNT

Mam pytanie. Bire Kre-alkalyn w proszku. Dawkowanie jest takie; DT- 1,5g nadczo; 1,5g przed treningiem DNT- 1,5g nadczo Powiedzcie mi czy to wystarcza . A i z czym to najlepiej rozrabiac:)

po treningu białko + carbo + bcaa ale ja wole BCAA na aeroby przeznaczyć w DNT przed i po aerobach po 10g lub przed treningiem 15g a po treningu białko+carbo(bulk ,gainer) wg mnie walenie bcaa+białko+carbo to opcja dla bogatych, myślę że będą minimalne plusy tego mixu

ja tam pełnych brzuchów nierobie sam zmodyfikowałem sobie ABS1i2 + A6W i ćwiczć 20minut w DNT a potem zaraz aerobów 40min i jest git

m staka rano albo wczesnym popołudniem cuts'a dwa pakiety każdego dnia w sumie jak fatu nie jest wiele, to w DNT wystarczy pakiet rano na czczo

[...] Nitro po treningu 3-4g mono NT rano 3-4g mono ew. druga porcja 3-4g mono w ciągu dnia wczesniej tak pisałes to mam brac raz czy dwa razy? moze napisze jak wyglada moje dnt i dt otoz cwicze kolo 11:30 generalnie przychodze z silki kolo 12:30, kolo 13 jem obiad a na 14 studia,no a w dnt podobnie tylko rzecz jasna bez treningu, wracam kolo [...]

Witam.Od poniedziałku mam zamiar rozpocząć redukcje własnie na Dyma Burnie i Thyrothermie tylko chcialem dla pewnosci potwierdzic dawkowanie tych supli: DT: rano na czczo 1 kaps Dyma Burn( z czasem zwiekszenie do 2-3) przed treningiem 1 kaps Thyrotherm(z czasem zwiekszenie do 2) DNT rano na czczo 1 kaps Dyma Burn w godz treningu 1 kaps [...]

300g mono styka na cykl DT: rano 5g po treningu 5g dnt: w ciagu dnia jak ci pasuje 5g za reszte kasy jesli chcesz mozesz dokupic jakies aakg, i reszta standart witaminy,zma/mzb itp