SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dnt

  • cykl:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema możesz kupić enegrized najwyżej zobaczysz co będzie się działo , będziesz dawał mniejsze dawki A co do dawkowania to w: DT: rano Cp przed treningiem XP DNT: rano xp w poże treningowej CP

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2008-03-26 14:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Met-RX Xtreme Creatine Blast

    Post
    Odżywki i suplementy

    teras, nafet dysortografik lub cos w tym stylu? DT: CP rano lub przed treningiem a po treningu XCB DNT: rano CP po poludniu CP XCB bierz tylko w treningowe po treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2008-03-26 14:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl, prosze o porady.

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz polaczyc DT: rano 5g mono przed treningiem 15g nitro DNT: 5g mono rano i 5g mono popoludniu ZMA na noc mass xxl wg brakow w diecie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2008-03-26 15:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli tak moze byc? DT: cp przed treningiem mono po DNT: mono rana cp w porze trenigu

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 17:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca stack dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jako samodzielny produkt - sie nie oplaca. dokup cos do tego, chocby mono. chba ze chcesz brac jako no-booster pomiedzy cyklami kreatynowymi, wtedy tylko w DT tylko przed treningiem jedna porcja. ale dla mnie to opcja srednia. w wypadku jeslichcesz robic cykl kreatynowy na tym srdoku to dawkoaeni wygladac powinno w nastepujacy sposob: DT: rano i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2008-03-26 17:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    posiłek nie dla ciebie... chleb, ser, wędlina nie licz białka z mleka (ilość śladowa) ja bym z niego zrezygnował. A płatki zalewam woda na noc, i odcedzam rano Po siłowni zarzucił bym Aero, a HIIT w DNT

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 19:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę - doradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Magnum, mass i nitroprogen do uzupelnienia diety, czyli dodajesz do posilkow, ktore sa malo odzywcze. Na poczatku jedz ze sama dieta dobij pare kilo i walnij mono, a dopiero ten stuf. Pamietaj, ze dieta najwazniejsza. Aha no i dawkowanie jak juz to takie: DT: cm3 rano xp przed treningiem cm3 po treningu DNT: xp rano cm3 w porze treningu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2008-03-26 20:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę - doradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Coś słabo ćwiczysz jak masz staż dwa lata. Nie przykładasz sie do diety Wybierz Mass XXL. Ja po treningu dorzucam do gainera białko, tak więc zamiast 4 miarek mass xxl daje 3 + 1 białka. (wtedy jest około 30g białka. W DNT musisz wybrac, alebo bierzesz xpanda albo cm3, lepiej cm3, a xpanda traktowac jako przedtreningowego. ZMA bierze sie przed [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2008-03-26 20:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki - który najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mimo wszystko bralem stacki tez w DNT.ale sa rózne sposoby i kazdy działa. xtreme stacka bralem normalnymi porcjami.czasem chyba az zbyt normlanymi bo wyszlo mi 40 porcji a nie 50.ale az chcialo sie isc na trening po ciezkim dniu w pracy.czasem to juz mi sie wydawalo, ze oni czegos tam mocniejszego dosypuja

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2008-03-26 23:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dawkowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem jak jest shock to jedna porcja storma w DT wystarczy. w DNT mozna dac dwie, albo poltora, choc ja mtez bralbym jedną (shock tylko w DT oczywiscie)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2008-03-27 01:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Panie Jacku. Ja z małym pytaniem. Chodzi o aeroby w DNT, jak mają wyglądać? Przed ostatnim posiłkiem? Ale wtedy ostatni posiłek to whey+białko jaj+warzywa i spać? Bo suplementacja (BCAA i NAG)jak w normalny dzień treningowy. Dziękuje

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 06:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Nitric Oxide Overdrive

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Sposób użycia: Aby uzyskać maksymalne rezultaty, stosuj 1-2 porcje Professional Strenght Nitric Oxide Overdrive. Jeśli bierzesz tylko jedną dawkę, bierz ją około 20 minut przed treningiem. Jeśli bierzesz dwie porcje, stosuj pierwszą rano na czczo, zaś drugą przed treningiem. Moje dawkowanie: DT: rano 3kaps, przed treningiem 3 kaps DNT: rano 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2008-03-27 13:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Nitric Oxide Overdrive

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szamac 6kapsow przed treningiem pomijajac ranna dawke w DT? I DNT tylko z rana 3 czy tez 6? pozdr Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-03-27 13:28:47

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2008-03-27 13:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy stack kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Juz wybrałem ,dziekI:):):) Co myslicie o moim wyborze ? Hp i Storm? Jak to brac? DT : Storm na czczo , Hp przedtreningiem DNT: HP na czczo - w porze treningu Storm 1 miarka Storma to jest 1 porcja? 1 miarka Hp to jest 1 porcja?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13458 Data: 2008-03-27 14:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imo olimpa mega capsy brac w dni treningowe rano i po treningu czy przed i po treningu??? a w DNT brac na czczo czy w porze trenigu???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 16:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Naturell dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    10 tabletek rano i 10 tabletek po treningu w dnt: 10 tabl po poludniu lub rozloz z racji ilosci na 2 porcje po 5 jedna rana druga po poludniu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2008-03-27 18:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    soltys88 jak ty byś to rozplanował w takim razie? shock napewno przed treningiem a kiedy storma w DT? tylko rano? w DNT storm rano i w południe tak?

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 18:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze pomecze kilkoma pytankami Jakie puchy nitro2 i cp kupic zeby starczylo na cykl. Ile on powinien trwac i jakie dawkowanie w DT i DNT. Dzieki z gory :*

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2008-03-27 18:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj cykl z kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: 5g przed tren. 5g po tren. DNT:5g na czczo 5g bezposrednio przed snem Temat walkowany setki razy powinienes sie wstydzic !!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2008-03-27 20:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj cykl z kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co wiem to mega capsy mają 1250/caps (info o tym jest na pudle). Więc jeżeli trzymać się dawki ~10g na dobę to 8 capsów dziennie to maxymalna dawka. no i odpowiedni tak jak wyżej proponowali: 5g = 4 capsy rano; 5g = 4 capsy po treningu DT no i analogicznie matematyka w DNT :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2008-03-27 20:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)