dnt

4 kapsy - 4 gramy w dt i w dnt ;) dzięki

Za dużo krety będzie w dt, bo napalm ma glukonian kreatyny, orotan kreatyny, alfaketoglutaran kreatyny, ale nie wiem po ile tego na porcję. Dodałbym po 5g mono w dt i dnt. Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-10-24 20:55:17

DT: rano 5 g KA przed trneingiem 15 g Nitro DNT: 5 g KA

w DNT bierz Kre-Alkalyn rano w Nitro 2 masz kreatyne wiec bierzesz poniekad ja przed treningiem

gainer wg brakow DT przed treningiem porcja xp+bcaa5-10g, po treningu 5g mono+5-10g bcaa DNT rano 5g mono

ok a w DNT jak z xpandem ,mono i bcaa normalne lykac jak w DT ?

jedna puszka starczy Ci na miesiąc wiec lepiej dokup drugą lub pomieszaj jabłczan ze zwyklym mono DT 10g CP rano/mono 5g- zalezy co dokupisz przed treningiem 10g CP 1g/10kg czystego bcaa daj przed i po treningu DNT 5g mono/10g CP

DT przed treningiem porcja plutonium po treningu 5g mono DNT 5g mono z rana Gainer wg braków.

Glutamine sobie odpuść ponieważ nie działa http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html Kreatyne DT 5g rano 5 g przed treningiem DNT 5 g rano. Zmieniony przez - mackowski1 w dniu 2011-04-17 23:20:18

1. chodzi o dnt rozumiem? 2.wystarczy

W sumie to o DT i DNT bo w DT tez mam wf ale w DT to robilem tak ze 5g po wfie no i po treningu 5g, w srode mam i wf i samoobrone to wypic i po tym i po tym? Zmieniony przez - Mroczekkk w dniu 2016-10-16 22:30:21

Okej , a czy w dnt tez taki Isotonic pić? Jak polecicie?? Bo chyba all mają na dt Dawkowanie

poczekaj jeszcze tydzień, dwa i zacznij od początku dawkowanie 10g w dt i 5g w dnt

2x5g w dt. Rano i po treningu. 1x5g w dnt. Gdzieś w ciągu dnia.

Czesc. DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem 10 lyzek stolowych Gainera po treningu DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu 10 lyzek stolowych Gainera 30 min po CP Moze byc takie rozstawienie ? Za odp wielkie dzieki

Daj w Dt mono rano 5g porcje nitro przed trenem a w DNT: mono rano i nitro po poludniu

Albo DT : nitro przed treningiem mono po, DNT: mono rano. Ile osób yle opcji wszystkied dobre.

dt 5g mono rano,przed treningiem meso zacznij jak pisze tomqu od malej porcji i wybadaj ile bedziesz czul odpowiednio,po treningu cell mass dnt 5g mono

w po ile gram i kapsow tego brac??? i jeszcze jakie dawkowanie w dnt??

DT rano 6 kapsow, po treningu 6 kapsow DNT rano 6 kapsow.