[...] jutro klata, i w urodziny nogi doj**ie %-) zaczelo sie stawianie dachu, juz sie boje rachunku %-) /SFD/2020/1/16/89c8656ef55c4baa8bc4a618a2a2dd4d.jpg /SFD/2020/1/16/36a1d0c2eeb24bd5a2a45258ecb73372.jpg Odpaliłem 1g bolda i mam zamkar wrzucic dnp nak sie wylecze. Takze bedzie sie dzialo %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-16 07:15:50
Sprobuje dac wiecej insy po prostu. Na początek. Gh chciałbym zostawić bo regeneruje sie lepiej. Dnp u mnie sie nie sprawdza. Dzięki za rade ;-) Ja mam w 2 pierwszych posiłkach samo bialko potem przed treningiem b+70ww po treningu 140-150ww i kolacja 50ww. Reszta ww z warzyw wpada. Salata ogorki papryka. A co do insy odkąd idzie tez lepiej mysle [...]
O czym ty mowisz ? Sa conajmniej 3 watki, w jednym jest jakies 20 stron A4. Samo czytanie zajmuje 30 min. Jak w archiwum trudno znalesc, idz na www.google.com i szukaj DNP. Krasnall
Tak to jest Tomek %-) Wszystkich wpisów na fb w róznych grupach na fb nie śledze bo mam ostatnio na fb niezły spam, a wypowiedzi z działu IF nie pamietam, ale fakt. Tomek mowi, ze raz na x czasu wrzuca DNP na poprawe wrażliwości ale tak żeby specjalnie pod kebsy czy coś to nie słyszałem. Dużo z nim na treningach gadam, ale tak ogólnie na wszystkie [...]
Sam mi się wbiłeś...znowu. %-) Tego typa co pozował jako budowlaniec kojarzę. Nie wiem jak on zszedł do takiego BF-a i jak on niby na tym funkcjonował. Może jakieś DNP było u niego grane. Nie wiem. Masakra. Jak dla mnie poziom docięcia jaki chce osiągnąć to ten Owcy. Mistrzostwo to było %-)
kuzwa jaki d**** tez czytam caly material zeby zobaczyc efekty koncowe , a gosc sie rozplynol a taki byl podjarany , moze jeszcze dnp dorzucil do tego cyklu no i zjechal ....
kuzwa jaki d**** tez czytam caly material zeby zobaczyc efekty koncowe , a gosc sie rozplynol a taki byl podjarany , moze jeszcze dnp dorzucil do tego cyklu no i zjechal .... patrz na daty i nie wygrzebuj tematu sprzed 2.5 roku
Thermo Speed Extreme sobie daruj, thermo stim na poczatek bedzie ok. Potem jak skonczysz mozesz wejsc na cos mocniejszego, nie ma sensu zaczynac od mocnych bo co potem bedziesz bral - DNP?
1 chyba do DNP, porownuje do najpopularniejszych 2 jak ktos sie bierze za blodenon to chyba wiadomo ze mu o mase chodzi, jak nie to wiadomo ze nie bierze na 1 czy 10 cykl 3 wiele rzeczy jest nie potwierdzonych i ludzie wola na wlasnym zdrowiu tego nie potwierdzac Leonstar : trzeba bylo jakos zachecic do wejscia i nie napisac w teamcie [...]
Chodziło pewnie o mnie. Do 6 nie zejde na pewno ale 8% zrobie jak Boga kocham do konca czerwca i uracze fotkami. Po za tym nie pisalem nigdzie że chce zejść samą dieta. Jakbym chciał to i do 5% bym zszedł na DNP ale nie musze nikomu nic udowiadniac i ryzykowac własne życie. Zmieniony przez - Tannhauser w dniu 2010-02-06 13:07:27
Kcal to będzie z 1800 %-) chcę zrobić formę życia . to co udało mi się zrobić w marcu na T3 masz opisane w tym temacie z DNP na ostatniej stronie . teraz muszę takie coś powtórzyć i będzie miodzio . Podchodzę do tego poważnie . może być nawet 40 w bicu byle żyły na brzuchu były %-) po 2 letniej przerwie jestem więc wymiary też nie walą po gałach [...]
[...] Tutaj tył barki nabite po popłynięciu ze 116kg na 120kg ponownie:-) To był początek czerwca. /SFD/2019/7/1/c4911c072e72471888ff4abeaa50fdef.jpg Akgualnej foty brak, leci dnp i w sobote rano waga pokazała 109,9kg ale miałem dzieci na weekend pierwszy raz od wielkanocy ich widziałem wiec były lody i inne smakołyki, nie ważyłem się dziś z rana, [...]
Siemanko wszystkim!:-) Nie zaginąłem i również nic mi nie jest poprostu czasu nie miałem ani na trening ani na forum. W piątek zostałem dłużej po pracy założyć pompę paliwa do cally i tak do 21-ej chyba mi zeszło. W drodze do domu kupiłem sushi i krewetki, opędzlowałem to odraz a w domu popłynąłem bo mnie taka ochota na słodkie naszła że [...]