[...] , enzymów itp itd...orale leciały po 12tyg , tren półtora roku i zero problemów z apetytem czy chociażby zgagą... Ja lecialem prawie 2 lata tren z przerwą 2 miechy bez sajdow i co z tego? Teraz max 2 tyg i koniec. Wszystko z czasem sie konczy, trzeba dnac o to zeby jak najdłużej bylo ok Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-18 08:11:23
Gastroskopia, okreslenie przyczyny, leczenie. A nie w ciemno nap*****lanie i potem konczy sie jak lux albo keczup. Moja dzis byla na gastro i sprawa wyjasniona w moment zamiast kombinowac i sie meczyc miesiacami Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-18 11:13:16
Mozna octem ale nie k***a na pale i w tskich ilościach bo ktos Ci na forum napisze i lecisz %-) a potem 2x gorszy stan Łyżka stołowa + 250-300ml gazowanej wody styka z rana ed. Można poszerzyć o przed ostatnim posiłkiem. Oczywiście czas a nie pare dni czy tydzień. Ogólnie ludzie sporo teraz wlewają w siebie octu właśnie.
Samo otwarcie granic ile dobrego zrobilo mkzna bylo jechsc do pracy, zarobić cos by dac dzieciom i miec cos swojego a nie jak moi rodzice i większość z moich okolic biedowac za grosze. Ch**a kiedys bylo i bylibysmy druga ukraina bez wejscia do unii jeszcze wieksza korupcja i rozkladanie wszystkiego tak budujemy niby za ich ale jednakcza nasze ape [...]
[...] ? A gdzie to slyszales? Akurat tak tutaj słyszałem. A co z makrosmi i kcal? Zostawic czy zmienić? Chlopie lapiesz sie za kox a nie masz pojecia o Diecie, znajdz sobie trenera jakiegos albo odwiedz dzial odżywianie. Dawka t3 i ilosc bialka to masz idealna na redukcje ale masy miesniowej. ;-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-20 10:41:07
Ja lubie biegac ale puls za wydoki woec stosuje marszobiegi lub marsze. 45 min w moment Ja mam i cardio i interwały w planie. Interwały imo zayebiste, wolę jak cardio. Pomału "budowałem" system tego interwału i na tą chwilę jadę 10 serii 20/40 sekund. W momencie maksymalnego wysiłku puls przekracza 180 i gdy odpuszczam na 40 sekund to spada do [...]
Ja mam 3zeby zrobione a zostal sam korzen. Kanalowka 3 śruby i nasbudowa. Dobry dentysta i ząb masz za 350zl ze wszystkim a nie k***a jak slucham czasem ze tyle ludzoe za sama kanalowke placa %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-24 10:06:10
Dziś z rana robiłem aspirację i krew zaciągnąłem, taka informacja dla ludzi co nie robią Ja tez nie raz zaciagnalem krew a jedbak od roku rpbie bez aspiracji. Jak wyj**iesz centralnie w zyle to cie kaszel lapie po sekundzie jak tylko lekko tloczek wcisniesz. To od razu wiesz ze trzeba zmienic. A aspiracja to ja sobie joystick tylko robie i jest [...]
300 mastera to jakby sashe gray poglaskac zamiast zerznac. Uu.. kolega nie w temacie widzę. Sasha dawno porzuciła zawód i dziś jest grzeczną dziewczynką :-)
300 mastera to jakby sashe gray poglaskac zamiast zerznac. Uu.. kolega nie w temacie widzę. Sasha dawno porzuciła zawód i dziś jest grzeczną dziewczynką :-) Zawod zawodem ale prywatnie pewnie lubi poszalec %-). Mesja wiecej tym lepiej, sie pytasz %-)
30 dni mozesz trzymac w temp ponizej 30 stopni bez problemu No niby tak. W robocie może leżeć w lodówce tu nie będzie problemu. Ale prosto z roboty jadę na trening i wtedy będzie musiała zostać w samochodzie, a latem jest tam kurva naprawdę gorąco i dlatego myślę o jakimś termosie czy czymś takim.
Wrzuc do torby treningowej i wez ze soba, co za problem. Poza tym nie raz mialem w torbie jak bylem w rpbpcie i 8h na sloncu w 50st i nic jej nje bylo. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-27 13:19:19
dmq A jaka dawka leciała u Ciebie primy? coś pamietam w dzienniku u Ciebie, że chyba nie dałeś rady dalej jej ciągnąć bo stany zapalne itd? Jaka dawka najmniej można by było dać i ile czasu się rozkręca ta primka? Nie ze nie dalem, po prostu mnie bolala. Skonczylem bo dalem wino co bo bledem 525 dobrej primy na start potem podbic. 3 -4tyg sie [...]