dmq92

Siema żyje wracam po banie, nadal masa od jutra jazda na silce u Damiana i wszystkie ciężary na nowo dobierać i zmieniać cwiczenia trzeba, No trudno poj**any kraj. Pozdro i miłego weekendu więcej jutro :-) /SFD/2020/10/17/8f96db45c5f645e0be24b3d508b6aed3.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-10-17 16:41:40

[...] 35x14 - - Wioslowanie smith w oparciu o lawke 2s RP 3010 70x9 40x12 rp8 - Przyciaganie do brzucha chwyt V 2s 4020 40x12 15x30 - Reverse butterfly - 3s 4020 8kgx9 6kgx12 5kgx12 - Uginanie hantlem z suspinacja 2s RP 3010 9x15+ 8x+ - Uginanie stojac chwyt lamany brama 3s 3010 30x7 20x12 15x12 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-10-21 08:58:08

Pępek Jak pępek to nie pachwinowa tylko pępkowa . Rozchodzą sie miesnie brzucha na pępku i wyłazi flak .

%-) zdarza się. Dziś taki tort będzie to sobie dziabne trochę, michalkowy. Inaczej mnie Karina znów op******i %-) ale udał jej się ;-) /SFD/2020/10/27/260f6dcafee84828805006c1eb5f53f9.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-10-27 09:43:34

[...] na maszynie 2 serie 3131 60x10 40x14 60x10 - Wznosy hantli bokiem stojac jednoracz w lekkim wychyleniu , 3 serie 3121 9x12.5 14x8 10x6 9x12.5 12x8 15x6 - Crucifixy 3 serie 4020 9x5 12x3.5 12x2 9x5 10x3.5 - Dips 4010 2s 10x9 0x10 - Prostowanie kablem 3121 2s RP 7x10.5- 15x10Kg+++ Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-10-28 07:09:20

Ja mam i teściowie dwie różne z hoffen firmy obie są super taka polecam Zobacz ofertę: FRYTOWNICA BEZTŁUSZCZOWA HOFFEN Frytkownica 2,5 L https://allegro.pl/oferta/frytownica-beztluszczowa-hoffen-frytkownica-2-5-l-9510690425?utm_medium=app_share&utm_source=facebook Taka maja teściowie Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-10-28 09:02:42

Ja tez ale wole frytki ^^ dla mnie nr1 to frytki z maka potem właśnie belgijskie ;-) ale dla mnie ilość>jakość /SFD/2020/10/28/bdededfac8b4444c855bccd63c6d4d7b.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-10-28 19:12:23

Frytki każdy z nas lubi, ale to dlatego że są smażone na głębokim oleju, takie low fat mimo że są ok to i tak jak porównywać fit nutelle do prawdziwej. Kolor i konsystencja podobne i tyle %-) Lepsze to niż ryz. %-) Nie wyjeżdżaj tu z nutella gościu %-) nutella... jak to może komuś w ogóle smakować... czekoladę uwielbiam, żeby nie było i laskowe [...]

Frytki każdy z nas lubi, ale to dlatego że są smażone na głębokim oleju, takie low fat mimo że są ok to i tak jak porównywać fit nutelle do prawdziwej. Kolor i konsystencja podobne i tyle %-) Lepsze to niż ryz. %-) Nie wyjeżdżaj tu z nutella gościu %-) nutella... jak to może komuś w ogóle smakować... czekoladę uwielbiam, żeby nie było i laskowe [...]

No i mija tydzień od początku choroby dostałem dziś antybiotyk bo płuca mocno zaj**ane i kolejny tydzień l4. Jeszcze na starcie redu takie cyrki... zdrowia Tobiasz

[...] ze ch**, więcej zdjęć nie da dodać, wbite screen i nara %-) No to salon widzicie XD kuchnia i łazienka może kiedyś ;p Jest zrobione pod nas w stonowanej kolorystyce, łatwe do czyszczenia użytkowe a nie na pokaz i o to chodziło. A nie białe kafle w połysku k***a czy szafki i 2x dziennie myć %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-11-20 07:07:42

Ta wyspa w aneksie kuchennym - marzenie <3 Wyspa ma 3.5x1.5m żona dużo piecze ciast itp i chce niec przestrzeń do rozwalkowuwania ciasta itp XD. A płyta indukcyjna będzie przesunięta na bok wyspy nie na środku /SFD/2020/11/20/dafffabb17124012b4dcc0586f5318a3.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-11-20 09:26:08

Orgia party mówisz? Tam to zmieszczę w ch** dupeczek XD. /SFD/2020/11/20/0b4aa61573734d75acc0f5f969ed8d8e.jpg /SFD/2020/11/20/a27725fbfe0649338623eba61f56358e.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-11-20 09:34:45

[...] to blender piecyk thermomix robot kuchenny maszyna do kawy itp itd do tego ozdoby świąteczne Choinka o wychodzi ze potrzebuje 40 kontaktów na sam salon z kuchnia. To wole zrobić i mieć pochowane za meblami niż zap*****lac z przedłużaczami wszystko na wierzchu złodziejki i inne cyrki. ;-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-11-20 10:59:49

Nowe makro 55b 10t 40w 55b 40ww 5t Pre 55b 80ww 5t 30min pre 5iu slin intra 30 dextro 20eaa 10glutaminy Post 55b 120ww + 6iu slin 55b 80ww 5t Dnt 55b 60w 10t 55b 60w 10t 55b 60w 10t 55b 60w 10t 55b 60w 10t Trening na starej siłowni wszedł pięknie, oj**ane w 50 min bo tyle mam na trening potem przerwa na dezynfekcje 15 min to tlyko przy nogach [...]

[...] rpx3 -Przywodzenie 2s RP 4222 50x10 30x15 rpx10 Zamiast wyroków wszedł smith 2tydzienz rzędu i od soboty czuje kolana jak tak dalej będzie to muszę znów zrezygnować z siadow ;/ gdzie ciężar totalnie śmieszny. Podczas i tego dnia nic nie boli 1-2 dni później już jakbym miał piasek w kolanach. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-11-23 13:11:19

Dawid mi pomaga ;-) i szczerze mówiąc myśle ze ta redu pójdzie dobrze bo póki co to jest progres mimo minimalnych zmian Dawid z tego forum czy Dawid z tamtego forum ;) ?

Wbiłem wczoraj przypadkowo środek na mct oleju którego nie toleruje w bicepsy po 1ml. Za kilka dni pokaże jak ściągnąć ropę z bicepsów po 18h jest tak /SFD/2020/12/4/d99edd527e8947a2abe73e7b4978ec01.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-12-04 12:44:38

Jeszcze. Acidm jak Ci zimno to przytul się do stanu zapalnego on cieplutki jest XD I auto można zatankować ropą przy okazji xd

Jeszcze. Acidm jak Ci zimno to przytul się do stanu zapalnego on cieplutki jest XD I auto można zatankować ropą przy okazji xd Mam dwie benzyny ale będę miał na czym smażyć