dmq92

Haha %-) sam czekam na dostawe bo mi sie konczy a dopoero w next tyg mam cos miec. Dlatego tez tiro leci bo novo mi wyszło a tiro lezslo jeszcze. I sprawdziłem na sobie i ns tiro zostane Zwiększ dawki po co się ograniczasz ?. Młody człowieku gdzie ty masz rozum ?. Chcesz zdobyć nic nie wart podrzędny puchar i się podniecać ?.

Juz podbilem testa lekko bo mi tak piety pekaja ze to jakas masakra. Ape u mariana mega widac jak wrzca letro od razu forma w ch** na + Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-25 12:09:08

[...] Z pełnym p******nieciem! Mega udany oby tylko takie. Super fokus, super pompa na koniec cardio i potreningowy. 500g ziemniakow 500g piersi z rekawa. ;-) Francuz 50kg. Blad sie wkradl /SFD/2020/1/25/3e1caab7dfa24f3489eac2fae0d3eca6.jpg /SFD/2020/1/25/ee41bc36655f41909d8904b313ec6a80.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-25 21:03:14

A jaka temp dajesz? One sa mega wilgotne fajne, rozpadaja sie na tyle ze nie ds sie ich podniesc widelcem ;-) Kobita mi mowi ze to rzez te ziemniaki tak dlugo te cycki sie robi. A robisz je na dluzej? W sensie na kilka posilkow? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-26 09:43:11

Kupilem jej jordany i wino. Zadzialalo %-) /SFD/2020/1/27/e5833c51a4e24fb98e8047700492ee16.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-27 10:01:26

[...] niz przez ostatnie 3 tyg. Mimo wszystko samopoczucie bdb. Uzylenie na lapach tskie ze to szok jak na taki bf. To chyba boldek robi. /SFD/2020/1/31/a66379b074864925913a26f4b0c8896e.jpg Dach ukonczony. Rynny i sniegołap oraz komin tez. ;-) /SFD/2020/1/31/8e155db42f09484fb621e46dce74a560.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-31 07:21:36

[...] bo slaby dzien. Ale pojechalem i jak sie spompowalem to wygladalo to jakbym nawet cos cwiczyl %-) woec motywacji troche jest. Jest progres w wyglądzie, cieszy to. ;-) ale jeszcze z miesiąc zanim jakas kratka sie przebije. Ulany w ch** nadal /SFD/2020/1/31/8fb7e570ca9547259a401975925d3670.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-31 18:31:29

Duzo lepiej niz mieso. Ale to od soboty mam problem jak zaj**alem ostrej papryki z Niemiec od szwagra do wolowiny z kurczakiem. Wczesniej bylo ok. W sumie jak gotowalem kurczaka (2h lekko) to problemow nie bylo. Wroce do tego Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-06 15:56:50

[...] sumie ale widac ze ten trening na moje nogi dziala bo mimo bfu to widac jakas tam separacje na tych 4. Miesa siedzi i nabija to konkretnie. Nie tak jak na push pullu gdzie 200 na suwnicy robilem max z opaskami ch** wie czym i bólem jak sk***ysyn teraz 250 i mysle ze do 300 dojade na tej redu. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-18 07:38:09

Nie umiesz przejesc w dt i przez to dajesz mniej w dnt no logiczne %-). Od czego jest insa %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-04 09:54:08

Dsm tez o tym wspomina. Tyle ze ja w ch** dlugo lecialem na tych proponowanych dawkach bialka. A teraz mam 3g zwierzecych b i jak juz organizm przywykl, to same plusy widze. Najgorzej bylo sie przestawić. Ogolem ostatnie 3 dni treningowe wszystko elegancko weszlo, nogi po macoszemu jakies rdl hantlami delikatne, uginania, wyprosty i fronty na [...]

Ile sie da. 98 w zeszlym roku bf okolo 10% zalezy od samopoczucia ale to takie mininum kiedy zaczne mase. Jak sie uda zrobic jakas lepsza forme to bede ciagnal. Jak mowie wszystko zalezy od samopoczucia. Jak narazie 10 tyg 10kg. I lajtowo jest. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-13 10:51:50

Wirus zyje krocej niz leci paka wiec... %-) A jak z chin kozę sprowadzam , to się zarażę? %-)

Dlatego ze byla odizolowala juz w holandii ponad tydzień potem w pl. Takze miala by objawy juz dawno gdyby cos mialo byc. Ja sie z nia widzialem z odleglosci na 5 min %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-17 10:00:31

Wiesz u mnie tych zyl nie bylo jeszcze nie dawno wiec sie jaram %-) pozy wrzuce w swoim czasie. 40min dziennie szybki marsz Dlatego też tak właśnie napisałem, ja też kiedyś nigdy nie miałem a jak się pojawiły to mnie cieszyły jak nigdy :) No ale skoro to normalność to looz, już nie chce mi się więcej pisać swojego zdania bo będzie że znów się [...]

Oby Żadne oby... Kolego. Ja Cię pamiętam z ch**owych postów z przed lat. NAPYERDALSZ teraz ekspresem. I wygrasz!!! pozdro Dymku :-)

Ten teraz co mamy Daje post worklut 5 iu gh i 6-7j insy. Na 150ww cujier soada po 2h ponizej 100 lekko. I kminie czy nie byloby dobrym pomyslem dodac berberyny zamiast podbijac inse teraz? Bo zdaloby sie zeby ten cukier zszedl triche nizej tsk mysle przed kolejnym posilkiem Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-31 13:34:31

Dobra w takim razie dam gh rano i pre. Po tren dam 120ww na kolację 50 a pozostale 100 rodziele na 3 pierwsze posilki. Bedzie git? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-31 14:22:08

[...] juz lece ed. Wiec dalem propa. Waga skoczyla o 1 kg i tu obstawiam ze wlasnje ta woda to od tego ze testa/estro teraz Więcej w organizmie. Do tygodnia powinien enam puscic i woda zejdzie. Exe zostawilem w zeszlym roku na takiej dawce testa 1 tab exe dawala rade, zbadam za 2 tyg Dawka taka sama Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-01 13:48:54

[...] z bolem. Teraz jedynie jezeli schodzę ponizej 90° w kolanie zaczyna sie jazda. A ja nauczony do ziemi i ch** nie bede robil inaczej. No i tam gdzie trzeba lapac stabilnosc jak wykorki bulgary itp to samo bol w ch**. POPURI hahaha dobre %-) wyjde z niego mam czas i cierpliwosc tym razem. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-05 09:38:51