dmq92

Dokładnie tak mam. 8h to moje minimum Łydka żyje swoim życiem /SFD/2021/7/31/243185dc623c468f8df30398c01e72aa.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-31 11:45:14

[...] mowilem ze się nie da itp. Dwa dni spałem już do 6:30 A dziś wstałem o 5 jak zwykle i mówię ch** położę się dalej i wstałem o 8. Samopoczucie jest 10x lepsze niż zwykle. Zero stresu nerwow totalnie inaczej się zachowuje. Dobra idę katować nogi /SFD/2021/7/31/208372075e6a4200865fc58c77a43a77.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-31 11:18:47

[...] dwa lata przed weselem wiem co i jak. Po prostu byłoby mi s ch** łatwiej. Bez tłumaczenia mam wszywke elo koniec tematu. Ja nie mam ciśnienia na codzien i póki nie pije jest ok ciśnienie zaczyna się jak wypije więcej. I potem kolejne dni są przej**ane. Klinowalbym najlepiej aż do śmierci %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-30 21:58:01

[...] dojdę do tego co bylo. Bo teraz po redu to bym w 80 wszedł jakbym się postarał %-) Dziś postanowilem ze nawet okazjonalne drinki i piwka sobie daruje bo czuje ze ciągnie jednak. I ogółem zastanawiam się nad wszywka. Bo w sumie jak patrzę na te dwa lata wstecz to zmarnowane głównie przez alko. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-30 21:21:10

}:-(}:-(}:-(}:-(\-):))Ale was nikt nie pytał % Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-30 18:44:19

[...] Tam były dwa dobrze przepracowane lata a od wesela swojego ciagle mam wymówki. /SFD/2021/7/30/11279fc45a0f413693dad0b8b2771f94.jpg /SFD/2021/7/30/cc8dc5af6f8546e9829b939e29a79252.jpg /SFD/2021/7/30/cbd8a4b731d845ec9d3df12b7edb692e.jpg /SFD/2021/7/30/0e121f030cc04e1a90f626998a5212de.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-30 18:42:30

Dmq92, Ile masz życiówki na martwy? 200 ale robiłem to ćwiczenie tylko przez 4 miesiące w życiu i to słabo technicznie. Rozmiar buta 47 To z powodu rozmiaru stopy...wiesz jak jest, duży ciężar musi się opierać na solidnej podstawie }:-( Ja ze swoją 44 może 150 zrobię..

Dmq92, Ile masz życiówki na martwy? 200 ale robiłem to ćwiczenie tylko przez 4 miesiące w życiu i to słabo technicznie. Rozmiar buta 47

Dmq92, Ile masz życiówki na martwy?

Dokładnie i te wszystkie freaki co widzisz w necie to nie synthol w 99 procentach. Dobrze bity synthol jest prawie ze nie zauważalny przez Kowalskiego Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-29 11:15:27

[...] bez wiekszego wysiłku, pogadaj z kimś kto się zna na rzeczy w okolicy, jedz, trenuj, poświęć na to jeden dzień. To może zmienić w ch**. Ewentualnie pogadaj z ogarniętymi i na live przez neta ogarnij, mysle ze nie jeden Ci chetnie pomoże z tym Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-29 08:12:37 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-29 08:16:03

Ja po 1 dawce nic po drugiej zrobiłem nogi i zdychaliem 3 dni a zawroty głowy ponad dwa tyg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-28 08:04:52

Ja mam problem zima listopad grudzień tylko i wyłącznie. Od 5 lat ;-) za 4 dni zaczynam 16 dni urlopu, wybieram wszystko żeby nie mieć na grudzień bo to. Tylko pogłębia problem. Ale nie chce mi się o tym gadać ;-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-27 11:47:01

Ja tez mam gdzie trenować znów będę jeździł ale silka tam konkretna wiec się nie boje. Boje się tylko nałogów i depresji. XD Ciągnie wilka do lasu ?.:-) Nie myśl o tym /perdol to !

[...] zakres, jak czujesz czworki - zszedles za nisko 15x50 16x50 nauka 100x9 60x13 100x12 70x10 Kolejność się nie zgadza przysiady są przesunięte przed hipy. Zabity jestem totalnie, a to ten lżejszy trening nog %-) No nic czas do roboty dalej %-) /SFD/2021/7/26/0a1fe74285d04a79b65c5f5178174c67.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-26 17:25:00

[...] i ch** xD /SFD/2021/7/26/1975ad2a762f4adeba365bdd50edc75e.jpg /SFD/2021/7/26/8a85a1d7cef94094915c1529a5a4aa0c.jpg /SFD/2021/7/26/111787ac3d9b4346958b0698efca7c23.jpg /SFD/2021/7/26/f80fe24c07464e4593c5ab9c02439112.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-26 06:15:02 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-26 06:23:00 Cos zaczyna się dziać ;)

[...] kupiłem halogen budowlany i ch** xD /SFD/2021/7/26/1975ad2a762f4adeba365bdd50edc75e.jpg /SFD/2021/7/26/8a85a1d7cef94094915c1529a5a4aa0c.jpg /SFD/2021/7/26/111787ac3d9b4346958b0698efca7c23.jpg /SFD/2021/7/26/f80fe24c07464e4593c5ab9c02439112.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-26 06:15:02 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-26 06:23:00

A kto Ci htp wdoradził? Tego już nie napiszesz xD Ale ta melatonina liposomalna w płynie robi robotę to fakt w ch** Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-25 15:42:01

70 ;-) Teraz mierzylem to mam 132/69 puls 80 a wypiłem 4 litry coli i kawę %-) wiec luzik Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-25 12:33:44 Zazdroszcze ja na 50 t3 mialem spoczynkowe ok 100 :-(

70 ;-) Teraz mierzylem to mam 132/69 puls 80 a wypiłem 4 litry coli i kawę %-) wiec luzik Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-25 12:33:44