dmq92

Luzik spoko info i ciekawy cykl :-) zaraz wbijam inse I pisze posta. Jakbym nie napisał to jestem w śpiączce %-) Trzymaj zelki w rece, bo Twoj dziennik fajnie sie czyta ;-)

[...] Insa post workout 7iu. Byłem dzis mokry takie miałem wrażenie i jakiś taki miękki bardzo. Po pizzy i frytkach nabilo konkret dopiero. Jest i film. Sorry za słaba wypiske Ale czasowo masakra. Jutro będzie lepiej już. :-) Niestety nie hd. . /SFD/2019/2/14/a4364338cb594971a7ca37197632e97e.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-14 21:36:07

%-) dobrze wychowales U mnie na te hasło kelnerka wchodzi pod stół %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-15 11:09:11

Zdecydowanie od zawsze. 140 kg przez pół życia gen i rower zrobiły swoje :-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-17 20:30:14

Rozpietki na bramie na ławce skosnej mega mi z tym pomogły. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-17 21:10:03

I to z rana gdzoe zwykłe nie widać za bardzo nic. Czuje że bedzoe dziś masakra na treningu. %-) Po zejściu z npp i tak 2x nabicie do przodu więc dobrze zrobiłem bo by mnie chyba rozdupilo Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-18 08:49:27

No dziewczyny zawsze się cieszą %-) A że gęstość krwi też w normie i żyły w dobrym stanie to zawsze bez problemowo idzie A często tam bywam. :-) W sobotę skocze zbadać estro Bo teraz propa zmieniłem na genamed zobaczymy jak wyjdzie w porównaniu z bioniche. :-) Propa bioniche liczysz 1cm-100mg, czy 1cm-150mg? Na etykiecie jest 150 więc czemu miał [...]

Nie no tak to ja też lubię, gorzej samopoczucie jak robię %-) I po %-) bezsenność itp. Jakby mnie nie targalo na wymioty od 1 ćwiczenia to bym nie narzekał. Ale wymioty brak tlenu itp... masakra Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-20 10:50:20

[...] xD dziś dalem 200ml więc powinno być git i wziąłem igłe do insy:-) No ja zwykle jak wchodzę na siłkę czuje lekki głód Ale jak się wkreci kofa i efka to już leci. Ale jak mówisz kwestia przyzwyczajenia. I j** 140ww 40b A objętość mikro %-) /SFD/2019/2/22/e9d436296b46418d8c3e55deb1a07a6b.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-22 07:45:21

[...] Dziwne to jest bo dając przed treningiem to połowę mniejszy posiłek o podobnym składzie leży mi na żołądku 3h k***a i chodzę kwadratowy. Choć już wczoraj w miarę i tak Dzięki Gwookie. Kurde oripocje insy... po tren miałem cukier 80 jak dojechałem do domu tak ze chyba aż tak źle nie jest %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-23 09:33:34

[...] to poczułem jak pospinane wszystko i ból kolan nie pozwolił za bardzo żeby poszaleć więc bardzo spokojnie na czucie A po treningu już rozciągnięte i trzeba tego dalej pilnować nie ma co. /SFD/2019/2/26/68b52355bb0348ddb42d47863291bfa1.jpg /SFD/2019/2/26/f676cc2c9d994e01b3622dd0342f878e.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-26 07:25:06

Będzie fotorelacja na bank :-) narazie mam Antka jeszcze na 4 tyg. :-) Aha jeszcze enzymy idą do 2 pierwszych posiłków bo zauwazylem ze mam coś problemy z trawieniem miesa, przy dużej ilości błonnika jest gorzej. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-26 07:36:28

Idziesz na rynek i szukasz tych z obraczkami %-) Wbilem Antka i sok dostał się do krwi i zaraz mi mogę amputuje xD od biodra do kostki ciagnie %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-26 14:23:57

Haha forumowy kolega poratowal paczka więc jakoś przeżyje %-) z tymi dowodami słyszałem w radiu. W jadę w tanktopie, złamie biurko i mi na poczekaniu zrobią %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-05 21:18:15

[...] balon. Najpierw wdech nosem potem wydech w balon. Uwierz mi że czegoś takiego jeszcze nie czułes. Mięśnie głębokie całego core i pleców aż płoną. A ulga jest niesamowita. Tylko że bez balonu nie działa bo nie napisz głębokich tak. No i kilka innych ćwiczeń Ale to już film muszę nagrać. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-07 08:05:32

Małe porównanie. Czerwiec A teraz. 8 miesięcy różnicy waga ta sama. /SFD/2019/3/7/51ab6ece598548429a3f807aa01619cc.jpg /SFD/2019/3/7/ccfb9046164744a48935069466467211.jpg /SFD/2019/3/7/c96e086070f64bd68b3e07b67f906c35.jpg /SFD/2019/3/7/26a5d0ff62124cb0ad4c78599b56339c.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-07 18:24:11

No też nad tym myślałem i może tak faktycznie zrobię. Erytrol dalem wczoraj A w piątek szedl zwykły słodzik. I lepsze na zwykłym:-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-10 19:00:42

Jak na 1/3 masy jestem zadowolony %-) Zapomniałem plan wkleic /SFD/2019/3/11/c7c5c2fbdc194bf0b7cd67a6e45a9dd4.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-11 08:00:04

Antka minimum 3-4tyg. Może polecę całe 12 tyg na nim okaże się. Ment mi nie pasuje właśnie z powodu tego skoku estro A narazoe nie mam od strony układu pokarmowego sajdow także wyjdzie w praniu Potem redukcja to praktycznie przez pół roku zero toksykow. Może na koniec dam trena trochę. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-11 13:45:08

Znajoma usuwała nadmiar skóry po dwóch ciążach, z tego co pamiętam to 10k gdzieś w pl robiła. I jestem ciekaw efektu takiego zabiegu cze warto dac. Bo w sumie teraz byloby mnie na to stać tyle że jak efekt ma być średni to wyj**ane. I ciekawe czy oddają skórę bo bym soboe buty i portfel zrobił %-) ja widziałem na siłce foty gościa co miał robioną [...]