dmq92

O nie, buty, wychodze bo kupie /SFD/2019/3/26/b653d8339f4242c8943c4d55dbf83e0e.jpg Do twoich to nic ale j sie dopiero rozkrecam %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-26 20:42:15

Przechodzi albo i nie zalezy gdzie jestes w łańcuchu. Normalka Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-24 19:45:53

No ja na 5 iu jak nie raz krece cały dzien cos i musze podnieść na wysokosc klatki rece to po 30 sekundach odcina i z 3 min odpoczynku. dmq a kiedy walisz rano te 5iu? czy jakos rozkladasz to w ciagu dnia 2x 2.5

[...] i jak chce a nie na hama do czegos cisne mimo tego ze tego nie chce. No bezsens. A odłożyć 1000 zl na start to nie jakiś majatek zeby wyjsc w debiutach. I co to za porownanie z wakacjami w usa. Jak ja mowie o jednym starcie. To jakby mowic ch** z tym usa wolalbym nazbierac na lot w kosmos. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-24 15:01:35

No ja na 5 iu jak nie raz krece cały dzien cos i musze podnieść na wysokosc klatki rece to po 30 sekundach odcina i z 3 min odpoczynku. dmq a kiedy walisz rano te 5iu? czy jakos rozkladasz to w ciagu dnia

A po co zyjemy? Właśnie dla wspomnien. Sa plusy i minusy. A raz wyjsc na deski kiedy tez bym chcial tylko po prostu za duzo przeciwnosci Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-24 14:46:44

[...] mocno zarosniety nogi niengolone 4 tyg. Jakbym ogolil w tym swietle to tak widac rozstepy ze zrozumielibyscie czenu nie ma sensu startowac. /SFD/2019/3/24/7ddef31f67654cd8af54fa2d00630410.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-24 14:04:27 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-24 14:07:31 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-24 14:08:00

[...] chcialem po prostu z ciekswosci spróbować. I ten base tez kusi i ma sens wiec dam. Flaki odpoczna, ja dokoncze mase pierwszy raz w zyciu i potem bede mial czas na spokojna redukcje. Tak bhlo planowame i tego sie trzymam bo znow przekombinuje. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-24 10:33:04 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-24 12:43:12

No no, tak jak mowilem mam troche wieksze lydki %-) Damian to juz ze 50 metrow wrazenie robil. Jestem ciekaw jaka forme wykrecisz w tym roku bo progres jest widoczny golym okiem :-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-23 22:48:53

[...] plan i ogień dalej. Tydzien poswiecam regeneracji i rozciaganiu. forma na dzis wyglada tak: /SFD/2019/3/23/189bcf7202aa473796df6c0f97345b2a.jpg Jestem bardziej mokry to na pewno. Ale tp juz czas zeby cos podlalo bo za dobrze bylo %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-23 13:24:44 ladne pekate miecho sie robi, co ty gadasz jest dobrze ;-)

[...] 4 treningi deload. Potrzebuje tego czuje to. Potem nowy plan i ogień dalej. Tydzien poswiecam regeneracji i rozciaganiu. forma na dzis wyglada tak: /SFD/2019/3/23/189bcf7202aa473796df6c0f97345b2a.jpg Jestem bardziej mokry to na pewno. Ale tp juz czas zeby cos podlalo bo za dobrze bylo %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-23 13:24:44

Nom bierzesz hantle i nigdy nie wiesz jakie masz %-) ale lubię tam trenować Nooo,chyba największy minus tej siłki %-) Ale klimat kozacki :-)

Pf, ewidentny pólwzwód. %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-22 07:49:22

Widzisz, dwa inne swiaty heh. Obym i ja sie nie nadzial. Zdziwiony to ja byłem, że provigil działał jak pregnyl 1:1

[...] różnica Tyle ze u mnie idzoe tez sporo innych gratisow ale sam fakt ze przy tej wadze co mam mam taka jakosc jest szokiem i mega mnie to zadowala. Zobaczymy po redukcji ile z tsgo zostanie. Nie jest to poziom zawodnika rzecz jasna %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-21 20:41:38 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-21 20:42:12

Wtedy bym bral pepki taniej a imperiala wbilem 2 paczki to mala strata ;p Dmq jaka dawke bijesz ze Cie tak ladnie robi?

Ty dobra ale na pregnylu im ruszyl? Bo woesz ze może sa w takiej p***zie ze jaja całkiem umarly. Jeden wbijał z powodzeniem pregnyl i przez chwilowe braki ratował się ovi, którym zrobił regres. Drugi, który ostatnio o tym pisał na razie nie ma pregnylu. Inne przykłady, osoby którym załatwiłem pregnyl się odblokowały, a hitem jest typek który bił [...]

Ok super tak zrobie. Dzięki:-) No i inse podbije oczywisie. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-21 18:18:40

[...] bo delikatnie czuje ze jelita dostaja i nie chce ryzykowac. I do maja polece na base i wejde w redu i skoro zejde z antka i bede mial moesoac orzerwy to moge dac na redu tren od razu. XD nie no bez jaj Badania i zobaczymy co w trawie piszczy. Gorzej jal zejde z antka i insy i mi spadnie 8 kg xD Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-21 17:53:22

To dobre masz wkrety. Badalem przepustowosc zyl itp i zero osadow. A ciagi tez mialem wieloletnie swojego czasu. Cale szczescie od kilku lat tylko kox %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-21 17:40:56