1. WIEK: 30 2. WAGA: 77 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 długie i 1 krótka 8. TRENING: 4 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miechy temu 11. [...]
ja włączam proscar cyklicznie aby prostata odpoczęła dawka 1,25mged ale moje cykle są długie, z włosami nie mam problemu przy tych dawkach 400mg prolo możesz dać nawet 0,6mg ed proscaru. poza tym cynk selen wyciąg z pestek z dyni, likopen i 20g glutaminy na dobę,wyciąg z zielonej herbaty ale ja mam prawie już 40lat na karku w moim przypadku ze [...]
No to akurat zakup: Mutli-Vitamin Sport60kaps, Cm3Trec 360kaps, Omega3, WPC Ostrowia 4x po 900g gdy skończysz ten cykl zrob se cykl po miesiacu z: cell pump + Biogenix Orogenix 2x + BCAA + Dymatize WheyProtein z 4kg do tego witaminy i gicior w taki sposob zakonczysz początki z pojedyncza forma kretyny orotanu,jabłczanu z arginina, mono...mozesz [...]
a długie przerwy robisz między cyklami? napisz może jakie wcześniej cykle robiłeś i jakie rpzerwy między nimi. Ginekomastia może wystapić nawet długo po odstawieniu saa
[...] miedzy cyklami. Na przyklad jeden moze uzywac HCG przez dwa lub trzy tygodnie w srodku cyklu i przez dwa lub trzy tygodnie pod koniec cyklu. Jest sugerowane, ze za dlugie uzywanie HCG moze trwale powstrzymaæ produkcje gonadotropiny w organizmie i wlasnie dlatego krotkie cykle sa najlepsze do zastosowania. Ogromne dawki HCG [...]
[...] o wiele tansze niz Bold czy Wino, dlatego duzo ludzi to bierze.Ale tak naprawde to bezsesowne. Jak juz pisalem, osoby zajmojace sie przez lata kulturystyka wybniora inne srodki. No moze zapodaja na kickstarta mete, ale to dopiero poczatek cyklu. Moje cykle sa dlugie, przewaznie 3-4 miesiace, bo tylko w ten sposob mozna zbudowac solidny miesien.
1. WIEK: 27 2. WAGA: 69 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 52 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat ale długie przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-meta; 2-deca+tesc 8. TRENING:sila+zwiekszenie masy 9. CEL CYKLU:sila+masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
krotki ester zaczyna juz cie kopac pierszego dnia na dlugie czeksz z 3-4 tygodnie, czasami nieraz dluzej. krotkie cykle 6 tygodni wali sie tylko krotkie estery, sus czy omka nie jest najlepsza do tego, owszem zawiera krotki ester ale nie to samo co sam prop np. jak nie masz propa i tylko to masz tez mozna sobie to wlanac ale w tym wypadku bym [...]
Witaj! Na pierwszym cyklu kreatynowym można zrobić niezłe postępy jeśli chodzi o przyrost masy i siły. Każdy następny jest już słabszy, bo organizm przyzwyczaja się do kreatyny. Dlatego zaleca się długie odstępy pomiędzy cyklami. Z mojego doświadczenia radzę Ci, żebyś dobrze się do tego cyklu przygotował, bo mój pierwszy cykl to była porażka. [...]
[...] niepotrzebna chemia,,,, jest sporo osub zablokowanych ktorzy opisuja swoje leczenie u doktorkow,,, i zazwyczaj , lekarze daja sam clomid,,,ale z drugiej strony,,, ja robie dlugie ok roczne cykle,,,,, i jesli lepiej sie odblokuje clom+tamox to ide w to ale jak niema to roznicy ,, to poco mi ta zbedna chemia,,,, i wlasnie chcialem sie dowiedziec [...]
Przerwy w treningach stosują najlepsi. Po zakończenmiu sezonu robi się 2 tyg. roztrenowania (stopniowo zmniejsza ciężary i ilość serii aż do zera) i kilka tygodni wolnego. Z reguły wolny okres dla trójboisty seniora, to czerwiec i początek lipca. Lipiec, sierpień to trening lekki, wrzesień - średni, październik i listopad - ciężki. Po starcie w w [...]
[...] sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:po tesciu pojedyncze dlugie wlosy na prawym barku. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:210 -przysiad:?
[...] undecylenate, Dekanamed nandrolone decanoate,Sustanamed testosterone blend, wszysto bylo brane przez 12 tyg 3 razy w tyg, wszystkiego po 25 mg 8. TRENING: 6x w tyg, dlugie wyczerpujace kolo 1,5-2h, obecnie schodze z ciezarow 9. CEL CYKLU: odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ----- 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA [...]
Wiek 25 Waga 105 Wzrost 193 Biceps 44 Udo 67 Talia 96 Ostatni cykl pół roku temu Ile cykli: Drugi. Tobie cykle długie po pół roku:) Klatka 140 Przysiad nie robierobię Max Cel cyklu masa
1. WIEK:25 2. WAGA:84 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:około 44 -klatka:dawno nie mierzyłem -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ph kilka cykli z m drolem h drolem trenadrolem prop+wino deka z meta ale od 1 roku nic nie brałem 8. TRENING: 3 razy siłownia 2 [...]
ja osobiście przeszedlem na cykle dośc dlugie, przyn niezmionnej przerwie ale i tą "szkołe" ktora zaproponowąleś mozna jakos wytlumaczyc- a tym bardziej jesli mówisz, że taki model prawdopodobnie bedzie najlepszy w twym przypadku. choc spawa sily- trenujesz w sposób typowo siłowy?- jest faktycznie bardziej uzależniona od treningu i nawet [...]