dlaczego

minie samo nic nie musisz mowic to dosc naturalne przy intensywnych trningach a z ciekawosci dlaczego przerwales? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-28 23:44:49

j.w dlaczego go przerwales?? Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2008-08-28 23:49:32

Dzięki za odpowiedź :) Tylko, że ustaliłam sobie takie rozłożenie kalorii BIAŁKO 25% - 570 kcal = 142g WĘGLE 50% - 950 kcal = 237g TŁUSZCZE 20% - 400 kcal = 42g Licząc zapotrzebowanie 1900 kcal. Jeśli zrobię zamiany jogurt/mleko, musli/płatki owsiane a do kolacji np. dołożę filet z ryby to będę mieć nadwyżkę w tłuszczach a niedobór w białkach. Co [...]

narazie robie rzeźbe więc dzięki. "jak to ladnie brzmi, tylko ze na tej lappce zazwyczaj sie nie konczy" Zapewniam Cię że u mnie się kończy.Po prostu nie lubie aż tak bardzo alkocholu, a picie na umór to dla mnie czysty szpan (czyt.głupota). Po prostu chce być zdrowy i dbać o zdrowie Nienawidzę i kocham Kto mi powie dlaczego? Catullus

Dlaczego w tym cyklu jest az 150mg Anadrolu a "tylko" 40mg Mety ?

Anadrol (Anapolon) "żre" watrobe bo ludzie - co jest dla mnie niezrozumiale - stosuja go wlasnie w tak kosmicznych dawkach jak napisal DarkX. Dlaczego w podobnych wyssanych z palca rozpiskach nikt nie poleca brania np. 150mg (30 tabletek) Metanabolu ? Gwarantuje Wam, ze wowczas "przyrosty" - czyli glownie nadmierne gromadzenie [...]

Bezmysle jest juz same polecanie komus stosowania Anadrolu w dawkach 150mg dziennie ! Juz wczesniej pisalem dlaczego.

[...] dobrze Rea moglby sobie napisac zakres 500-1000mg i tez by dla Ciebie to bylo wiarygodne ? Chlopie zastanow sie nad tym, Munzer przykladowo bral 150mg Metanabolu, 200mg Halotestinu na dzien i wedlug jego "osobistych doswiadczen" to tez byly "si" dawki - dlaczego wiec nie poleczasz dakich dawek jezeli chodzi o Metanabol ?

aha juz wiem dlaczego nie ma odpowiedzi.Nie macie zawodników i Jarek D. wydzwania do IFSA Baltic i oferuje pieniądze za przyjazd Raivisa Vidzisa bo nie ma zawodników na zawody.Nie tak dawno czytałem,że federację tą nazywaliście trzecia ligą.Teraz już awansowała?

info ze strony pudziana: "Pojedynek najsilniejszych ludzi świata Takiego pojedynku jeszcze w Łodzi nie było. 28 stycznia w Hali Sportowej wystąpi trzech najsilniejszych ludzi świata. Mariusz Pudzianowski postanowił zmierzyć się z największymi rywalami ostatnich mistrzostw świata strongmanów, rozgrywanych na Bahamach i udowodnić czarno na [...]

niby dlaczego olimp najlepszy skoro zawiera białka roślinne (provit, sojavit), które jak wiadomo mają niższą wartość biologiczną i tym samym gorzej są przyswajane przez organizm a wpc olimpu jest ok tylko, że cena w porównaniu do np: UNS jest znacznie wyższa

[...] bedzie mozna cos powiedziec(napisac). ponad rok juz sie meczysz? ok,wiec podaj: - ostatni program(konkretnie i dokladnie), - jesli byl inny,niz to cos,co wkleiles,to napisz dlaczego zdecydowales sie na zmiane. - (najwazniejsze)-na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach?(konktretnie w kg), - jak z lapaniem masy u ciebie,ile wazyles [...]

1. dlaczego niby amerykańska lepsza od europejskiej? 2.mozesz wziąć po treningu ale później normalny posiłek 3.jedno z drugim nie ma nic wspólnego, jeżeli w diecie mało masz warzyw i owoców to witaminy mozesz brać 4.po treningu, i tylko z woda no i przede wszystkim poczytaj o suplach m,in. bo wiedza nikła widać EDIT; mozesz dorzucić białko [...]

Mógłbyś mi napisać w jednym zdaniu dlaczego? ;) A co myślisz o ćwiczeniu brzucha 3 razy w tygodniu,2 ćwiczenia po 2 serie.

Nie wiem dlaczego słowo "za ss ij" mi wychodzi z gwiazdkami :P Zmieniony przez - nastic w dniu 2007-11-29 20:52:40

Dlaczego tak uważasz ?

Piotruś! a więc nie kupiłeś jeszcze hmb... i Twoje szczęście bo tych wyrzuconych pieniędzy nikt Ci nie zwróci... odżywkę chcesz?? a opowiedz trochę o sobie... ćwiczysz coś?? ile masz lat?? ile ważysz?? co jesz?? dlaczego nie uzupełniłeś profilu?? to podstawowe informacje które musisz podać jesli oczekujesz pomocy w wyborze...

dlaczego w minimalnym?

dlaczego tak prolka ubita? cykl do osiągniecia celu ciągniesz clen 1 tzn ile?

No tak ale dlaczego nie ma tego zdjecia obok tylko znak zapytania?? Paweł