dlaczego

Witam. Czytajac sporo czsu to forum zauwazylem , ze gdy polecacie odzywki typu gainer to tylko XXL TRECA , MONSTER MASS . Zastanawiam sie dlaczego nikt nie wspomina o Mega Masie 4000 Weidera . Przeciez podobno jest zaj***** . Ja osobiscie mialem ja i jestem naprawde bardzo zadowolony . Wiec nie wiem co jest ??

Mam pytanie odnośnie serwatki. czy taka serwatka jak ta coś daje: http://allegro.pl/item1138816774_bialko_whey_protein_serwatka_4_5kg_gratisy.html I dlaczego ten sam towar, na jednej aukcji opisany jest jako na budowe masy, a na innej jako reduktor wagi (środek na odchudzanie) [...]

[...] szkoła,wtorek to samo,środa-szkoła,czwartek nocka i szkoła,piątek szkoła).Śpie ok 5godzin tryb dość męczący.Ćwicze 3 razy w tygodniu Pon Śr Pt Przed szkołą.Od jakiegoś czasu zauważyłem zastój,siła stoi masa nawet spada nic nie idzie jak powinno.Pytanie brzmi dlaczego?Jak rozsądnie rozłożyć trening,prosze o jakieś porady sugestie itp.Pozdrawiam

[...] porcje gainera co 2h, ale oczywiście podejrzenie jest. Potrzebuję kogoś, kto DOKŁADNIE opisze czym jest np gainer i odżywka białkowa i jak to się trawi (wpływ na wątrobę) i dlaczego można to nazwać JEDZENIEM w proszku. Chodzi mi o język BIOLOGICZNY, a nie tłumaczenie chłopskie, bo ja to sam wiem:) Mam dosyc tej ich ignorancji i niewiedzy...

Witam, Jako, że sytuacja mnie zmusiła, musz albo i ćwiczyć mogę tylko rano, przez okolo godzine dzinnie, przed pracą. Nie pytajcie dlaczego i czy nie mogę tego zmienić, po prostu nie mogę. No więc mam możliwość ćwiczenia od 9 do 10 rano, przed pracą i zastanawiam się jak to podzielić aby było sensownie, moja propozycja jest taka: PON: [...]

co myslicie na temat maki kukurydzianej w diecie ? czy warto jej uzywac czy raczej nie ,jezeli tak to dlaczego. czytalem ostatnio sporo na ten temat i w sumie jest wysoko kaloryczna ,bezglutenowa ,ale jak to sie ma do diety kulturystycznej jesc czy lepiej unikac . robilem ostatnio placuszki z bialek rodzynek i maki kukurydzianej ,pycha ale nie [...]

[...] ćwiczeń raczej nie wchodzi w rachubę; jednak zdecydowanie lepiej się czuję zaczynając od dużych partii. Czy nie będzie to zbyt duże obciążenie dla małych mięśni - 18 serii tygodniowo, bo wydaje mi się, że w splitach jest to spokojnie tolerowana liczba? Poza tym chciałbym się dowiedzieć, po jakim ćwiczeniu i dlaczego proponujecie. Dziękuję.

[...] nie mam zakwasow, tylko po nogach .... jak robie nogi np. w niedziele to mam zakwasy do środy minimum ..:/ przed treningiem sie rozgrzewam okolo 10 minut .. nie mamm pojecia dlaczego co tydzien mam zakwasy ..:/ moze to miec zwiazek ze w pracy ciągle chodze ? co powinnienem robic aby nie miec zakwasow a ćwiczyc nogi ?? dzieki z gory pozdro Siwy

[...] strasznie oslabiony ale puzniej przechodzi i czuje sie lepjej i zawsze po wbiciu strasznie mnie bola te miesnie w kture byl robiony zastrzyk ...i mam pytanie co zrobic zeby uniknac tej goraczki albo dlaczego ona wystepuje i czy to normalne ..blagam pomurzcie bo mam do wbicia 20 szczalow a tu moze ze 3 wbilem a juz niedam rady bo sie wykoncze...

[...] dlatego zainteresowałem się Esusem. Jednak przy opisie HS12 jest napisane: "możesz na nim ćwiczyć z ławkami: Tryton, Avenger,Hermod". Oczywiście nie widzę powodu dlaczego Esus miałby tam nie pasować, a tekst pewnie powstał nim wrzuciliście tą ławeczkę do oferty ale jednak przed zakupem wolę się upewnić... (jedyny pomysł na możliwą [...]

Witam, Chciałbym się dowiedzieć dlaczego zdjęcia nie ładują się na forum po wrzuceniu ich na serwer? To już nie pierwsza taka akcja. Ile jeszcze okienek mi się będzie otwierało przy uruchomieniu w przyszłości na stronie głównej forum? Bo teraz to chyba za mało jest. Jeszcze chciałbym się dowiedzieć czy nie da się więcej reklam wcisnąć, proponuje [...]

Witam. Wiem, że było mnóstwooooo tematów założonych, dotyczących przyjmowania BCAA na redukcji, ale nikt nigdy twardo nie uzasadnił DLACZEGO... Przestudiowałem większość tematów, i jest ogromna bitwa, między zażywaniem BCAA przed treningiem tlenowym, a zażywaniem po. Niektórzy mówią, że należy brać przed, w celu zapobiegnięcia katabolizmowi, [...]

[...] natomiast teraz już wydaje mi sie, że zwolniłem, aczkolwiek w okolicach bicepsa niedawno pojawiły delikatne zaczerwienienie rozstępowe xD. Zastaniwam się czy warto jest zacząć stosować na tym etapie kretynę,(czy po wzięciu krety nie wyj**ie mi wiecej rozstepów) jeżeli tak to, jaki jej rodzaj najlepiej zakupić i dlaczego? Dzięki za odpowiedzi :)

Oprocz maniaka sportowego, jestem maniakiem konkursowym. Ostatnio trafiłem na info o konkursie gdzie wygrywaja zarówno uczestnicy jak i głosujący. Oj przyznam szczerze, że na takie kwiatki trafiam nie za często. Jeśli któryś z Was też jest takim fankem, podsyłam info Największy i najgorętszy KONKURS tego sezonu - zapraszamy! Dlaczego warto się z [...]

Czy na sniadanie jako uzypelnienie glikogenu mozna slodzic napoje Glukozą? I czy slodzic nia napoje po treningu? Jako źródło białka, i to w każdym posiłku, mogą posłużyć: jaja kurze, mięso, ryby. Nabiał spożywamy najlepiej w niewielkich ilościach, bądź wcale. Dlaczego eliminujemy nabiał (mam namysli twaróg, mleko, ser żółty) Po treningu należy [...]

Witam, Chciałbym spalić swoją tkankę tłuszczową, mam kilka pytań. Waze ok.83-5kg, przy wzroście 178cm 1.Czy da się to spalić do obecnych wakacji? 2.Czy metoda przedstawiona w załączniku przeniesie widoczne korzyści? 3.Jak bardzo duży jest mój stopień otyłości? 4.Dlaczego waze tak "malo", przy moich znajomych którzy sa szczupli (nie [...]

[...] mi przechodzic jakies dziwne prady w konczynach, zaczelo sie od malego palca od reki, pozniej w nogach. Mija juz 5 dzien (nie chodze od tego czasu na treningi) a efekt jest ciagle ten sam. Wynika to z przetrenowawania? a jesli tak to dlaczego po 5 dniach ciagle mam te "prady"? moze udac sie z tym do lekarza? moze jakis nerw jest teraz uciskany?

Siemano mam pytanie na jakiej zasadzie dziala koszulka do wyciskania,jak wyglada technika wyciskania w takim sprzecie,dlaczego niektorzy zawodnicy sa wstanie zwiekszyc swoje rekordy o nawet 50kg przy czym inni nie odnosza zadnej poprawy wynikow?na czym to polega?prosilbym wyjasnienie mi tego wszystkiego.z gory dzieki

[...] Biogenixa za ok 300zł, po kilku dniach dostałem paczke z odżywkami o wartości 100zł, w której były dwie odżywki z tego zamowienia za 300zł. Probowalem sie kontaktować, dlaczego tak pan który odebral telefon olał mnie powiedział ze zadzwoni za chwile i sie nic nie odzywal probowalem dzwonic dalej i nikt nie podnosil sluchawki.. nie rozumie [...]

Witam Jak w temacie - mam małe pytanie: Dlaczego został mi oraz Biniowi zdjęty status zarówno moderatora jak i zieleń/bold etc. ? Jakiś oficjalny powód bym poprosił bo nieoficjalny emocjonalnie nacechowany i niesłuszny - znam. Pozdrawiam