SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • redukcja terefere

    Post
    Ladies SFD

    DT Byłam dzisiaj u mojej lekarki, by przeanalizować wyniki badania krwi i wszystko ok. A ja mam odpowiedź, dlaczego jestem głodna po niektórych węglach (bo spada mi poziom glukozy do niskiego poziomu). Aby temu zaradzić będę się starała rozkładać równo ww w posiłkach. Trening: C - 3 obwody 1a. Wyciskanie sztangielek siedząc x6 15/15/15 było [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 23:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja terefere

    Post
    Ladies SFD

    Krycha a dlaczego miałabym puchnąć? DNT Dzisiaj rozkład się rozjechał, bo cały dzień latania na mieście i sądziłam, że będzie ok, ale mozzarella ma więcej tłuszczu, a nie ma węgli.... Posiłki: owsiane, owsiane, sałatka z mozzarellą, jabłka, kurak z warzywami 1 700,5 kcal b: 118,8 g (27,9%) w: 129,5 g (30,5%) t: 78,6 g (41,6%) Ale jak widać [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 21:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja terefere

    Post
    Ladies SFD

    [...] czas będę testować rotację ww według schematu: DT 1700kcal 140B, 150WW, 60T Cardio: 1500 kcal, 140B, 100WW, 60T Rest: 1500 kcal 140B, 10W, 100T Jeśli, ktoś się zastanawia,dlaczego tak dużo białka, to jest to 2,5g na kilogram beztłuszczowej masy ciała. Głodzilla u mnie karmi się ww, więc 3majcie kciuki za mój oręż! Plan treningowy, który [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 12:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego warto stosować Therm Line® Forte? Po pierwsze: Jedyny preparat zawierający Sinetrol® • opatentowany składnik roślinny • działanie odchudzające potwierdzone badaniem klinicznym (dawka 900mg dziennie) • pewny efekt kuracji • 6 x przyspiesza lipolizę Po drugie: Therm Line Thermogenic [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5976 Data: 2009-03-31 17:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do Mateo

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dlaczego , na każde temat dyskusje są ok. Ale nie interesuje Cię opinie innych w tym temacie ? Myśle ze powinna i prawdopodobnie jej rezultat byłby taki żebyś się zaadoptował a nie wyłamywał z tylu tysięcy użytkowników.Ty nie chcesz mieć napisu , ktoś inny będzie chciał mieć w tym miejscu zielony napis , ktos inny różowy a ktoś inny będzie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2003-02-25 14:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza epoka.Ankieta.

    Post
    Sztuki Walki

    Nie byłyby! Dlaczego miałyby niby być? Wcześniej walki były ekscytujące od pierwszych rund... Gdyby walka Władek vs Haye trwała 15 rund,to 3 ostatnie rundy byłyby o wiele nudniejsze,Haye był już wyczerpany w 12...następne 3 to byłoby unikanie,klinczowanie i upadanie...zresztą tak jak 12 poprzednich,tylko,że z większym naciskiem na upadanie i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2011-10-14 22:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza epoka.Ankieta.

    Post
    Sztuki Walki

    Noi moja ostatnia statystyka...Porównanie zasięgu rąk i wzrostu z poszczególnych lat...Ale TOP Tenu tylko... Lata 70 1.Muhammad Ali 191/203 2.Joe Frazier 182/185 3.George Foreman 192/208 4.Larry Holmes 190/206 5.Ken Norton 191/203 6.Jimmy Young 188/198 7.Jerry Quarry 183/183 8.Ron Lyle 191/193 9.Earnie Shavers 183/203 10.Oscar Bonavena 179/185 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2011-10-16 14:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cien_lasu /Kroczkami pomału aż do ideału

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] piwka, na dodatek butelkowe, więc bez wody/ Teraz też będę chodzić - ale skończy się na jednym piwie albo czymś ciepłym do picia. Trzeba będzie tylko wytłumaczyć znajomym dlaczego nie pije. Ma ktoś jakąś sprawdzoną wymówkę? Nie mogę przez kolejne miesiące mówić: jestem na antybiotykach, bo mnie wezmą za narkomana A prawy im wyjawiać ani [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14985 Data: 2009-02-08 22:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cien_lasu /Kroczkami pomału aż do ideału

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, kolejność zmienię. Ale dlaczego małe mięśnie: jeśli chcesz? Przyznaję, że na treningu się nie znam - nie umiem ocenić, który lepszy. Wybrałem FBW jako najczęściej polecane i opracowanie dostępne w postach podwieszonych (takie, które da się na hantlach wykonywać). Sugerujesz zmianę treningu/ćwiczeń, itp? Pozdrowienia znad przepieprzonego [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14985 Data: 2009-02-08 22:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cien_lasu /Kroczkami pomału aż do ideału

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - maślanka - nasiona słonecznika Kolacja: - ser wiejski - jaja - warzywa - oliwa Przed snem: - twaróg - nasiona słonecznika Odstępstwa: - brak Już spieszę z wyjaśnieniem, dlaczego tak. Położyłem się bardzo późno spać i też planowałem wstać koło 10-10.30. Na 12 byłem umówiony do fryzjera. Obudziłem się o 11.38 Zamiast planowanego śniadania, [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14985 Data: 2009-05-08 13:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego?

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 15:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego zabronili?

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 22:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego? kazdy mozeee

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 13:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lol, dlaczego takie pseudo? hahaha

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 16:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko dlaczego mi tak dupiasto bokiem wychodzą to nie mam pojęcia...

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 16:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego doszedles do takich wnioskow po tych zawodach ?;)

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 11:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duzo tłuszczu w ostatnim posiłkiu? czy po prostu tak Ci wyszło z kalorycznosci diety ? :-) zarówno w DT jak i NT wychodzi blisko 40g na ostatni posiłek ... a czy to dużo czy mało... w sumie nad tym się nie zastanawiałem ... tak mi wyszło z kaloryczności diety jak napisałeś :D tyle zostało więc trzeba było dobić. A dlaczego takie pytanie ? :)

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 17:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak kołki, robiące idealny przysiad. To co może pomóc jeśli macie podobny problem to ten link: http://www.biomechfit.com/2013/03/05/squat-neutral-spine Macie też tam filmik dlaczego właściwie wygina nam się dolny odcinek kręgosłupa podczas próby połączenia przysiadu low-bar z ATG (ass to grass) Smile Nawiasem mówiąc, przysiad/kucanie, taki jak [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 15:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podczas dnia unikasz tłuszczy dlaczego?

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 15:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podczas dnia unikasz tłuszczy dlaczego? sprawdzam na sobie CBL - carb back loading za namową jednego z forumowiczów :D , wcześniej redukowałem na CC i było fajnie , tutaj od pewnego czasu czuje że mnie ssie w ciągu dnia , pewnie właśnie przez ten brak tłuszczy w posiłkach no i zwiększoną ilość węgli ale z reguły jadam B+T lub B+W dobrze się czuję [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 23:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)