dlaczego

To mi wytlumacz dlaczego jak robilem ciagi nachwytem i podchwytem, to pozniej jedna reka mi puszcza przy podciaganiu na drazku, zas jak robie sobie obiema nachwytem to jest wszystko ok. Byc moze to wina ze ogolnie mam slaby uchwyt, ale jakos nigdy mi nie podchodzilo robienie naprzeminne i wole sobie robic kaptury normalnie :)

Dlaczego bez podniety? Ja też wiedziałem że Darek będzie mistrzem, będzie bił rekordy- taka osobowośc i predyspozycje fizyczne.

hm slabeusz reczysz za taki plan jaki podales? 2x w dni treningowe i raz w normalne...i brac do tego momentu az sie skonczy hmmmm Uwazasz ze ten plan co mi podal kolo w sklepie jest zly? a jesli tak to dlaczego :) . Z gory dzieki.

"Uwazasz ze ten plan co mi podal kolo w sklepie jest zly? a jesli tak to dlaczego :)" jak spojrzysz na górę strony tam znajdziesz wyszukiwarke... wpisz hasło kreatyna i miłej lektury... tam jest dokładnie opisane dlaczego... Pozdrawiam!

pomoge Ci troche... Jaka KREATYNA jest najlepsza 2004-03-30 15:37:07 Suplementacja kreatyna Vital max czy Megabol ? 2004-03-30 15:12:11 Suplementacja Twinlab kreatyna mm jakie dawki bo zapomnialem ?? 2004-03-30 14:58:16 Suplementacja kreatyna 1000 2004-03-29 21:15:01 Suplementacja Kreatyna, białko... co z czym połączyć ? 2004-03-29 17:27:33 [...]

ZAUWAŻYŁEM MOIM ZDANIOEM TROCHĘ ZBYT DOSADNIE WULGARNE WOŁANIE CO Z ROBERTEM SZCZEPAŃSKIM. ALE MNIE TO TEŻ ZAINTERESOWAŁO DLACZEGO NIE MA NA LIŚCIE STARTOWEJ STRONGMENÓW 2004 ROBERTA SZCZEPAŃSKIEGO MOIM ZDANIEM JEDNEGO Z CZOŁOWYCH NASZYCH STRONGMENÓW. MOŻE KTOŚ BARDZIEJ DOINFORMOWANY PRZEKAŻE JAKĄŚ WIADOMOŚĆ? MOŻE METROWIEC WIE CO WIĘCEJ?

Hmmm... Tak sobie mysle, ze moznaby odswiezyc ten temat... :) Chcialabym tylko powiedziec, ze Capoeira w zadnym wypadku NIE JEST tancem... Ma tylko wygladac jak taniec. I to tylko w pewnych momentach. Dlaczego? Wyjasnienie zajdziemy w historii Capoeiry. A porownywanie breakdance'u do Capoeiry... Dla mnie nie ma najmniejszego sensu. No, ale to [...]

Dlaczego wspomnieliscie o ornitynie i glutaminie? Czy ma jakis wpływ na przyspieszenie wzrostu? (U mnie moze jeszcze sie nie zakonczył - równe 18 lat) Sorry ze tak to drąże, ale chce być pewny.

Aaa i jedna istotna sprawa. Pewnie sie zastanawiasz dlaczego pisze o 20-30 minutach a nie 45-60. Bo uważam że na początku nie warto wchodzić na tak duze obroty i z tego co wiem to na początku i nawet te 30 minut będzie dawało odpowiednie efekty. Jakbyś dobrze poszukał to znalazłbyś tu artykuł na ten temat dlaczego warto zaczynać spokojnie trenig a [...]

Ja brałem bez fazy nasycania, żeby nie obciążać niepotrzebnie wątroby, gdzieś tutaj był zresztą taki fajny wykres, pokazujący dlaczego bierzemy bez fazy nasycania. Bierz rano 5 gram na czczo, 5 gram po treningu, a w dni nietreningowe tylko 5 gram na czczo, ja tak brałem i już po połowie puszki miałem 20 kilo na klate więcej. Nie mówie, że też [...]

Witam nowego czy też nową analfabetę na forum,dlaczego cię boli wszystko co jest związane z Malborkiem?Jakiś uraz czy może tylko zwykła zawiść?Może się przedstawisz?

[...] Sokrates - jeśli to, o czym chcesz mi powiedzieć może nie być prawdziwe, nie jest dobre, ani nawet przydatne dla mnie, to po co o tym w ogóle mówić? I to wlaściwie wyjaśnia, dlaczego Sokrates był wielkim filozofem i cieszył się takim szacunkiem, oraz to dlaczego nigdy nie dowiedzial sie, że Platon posuwał jego żonę. Hehe Branoc Zmieniony przez [...]

j/w Nie ma czegos takiego jak chwilowa dieta. A pozniej sie dziwice "dlaczego spoadki po kreatyne" Po co Ci jeszcze jakies suple jezli nie masz diety?

dlaczego? do autora - zwiekszaj proporcjonalnie ww i t; skoro moowisz, ze ma szybka przemiane materii -> ~7g/kg ww ploos nieco wiecej t ostatni posilek powinien pozostac czysto bialkowy Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-03-31 14:33:41

No ale jak z tym moim dawkowaniem kreatyny, jest ok ? Może mi powiecie czy brać kreatyne z BCAA przed treningiem czy po treningu samą kreatyne ?. I dlaczego drMartens mówi żeby se odpuscić kreatyne z BCAA 30 min przed posiłkiem. Czytajac różne wypowiedzi na forum i sposoby dawkowania producentów sam nie wiem czy 'efektywnie" wykorzystuje te [...]

Mam takie pytanie, bez zadnych podtekstow, sugestii ani niczego... dlaczego wszystko jest z olimpa? a plan niech Ci fachowcy uloza

Dee-jay, a dlaczego mialoby nie byc z olimpu? Roznice pomiedzy produktami (olimp, trec, hi tec, itd) wymienionymi powyzej (gluta, tauryna, bialko, czy gainer) polegaja glownie na cenie, bo jakoscia prawie sie nie roznia... Poza tym kreatyna jest z Multipowera

Dlaczego tylko deski? Ja ja bawię się w rozbijanie cegiełek. Te normalne czerwone pękają łatwo,gorzej jest z tymi szklistymi wypalanymi mocno. Łapę se ku.wa można złamać a nie cegłę. Łamanie desek ciętych w poprzek słoi drzewa to bajki. Niech ktoś spróbuje złamać ciętą wzdłuż to będzie mistrzem!

mam 18 lat, 185cm wzrostu i ważę 73kg. Miałem zacząć ćwiczyć na masę, ale dowiedziałem się że na lato/w lato robienie masy jest niedobre, nie wiem dlaczego? odpowiedzcie. To co mam robić, może zacząć biegać, zrzucić trochę tłuszczu i dopiero po wakacjach zacząć chodzić na siłownię? Proszę odpowiedzcie!

anonym dlaczego nie powinien robic bica w uchwycie mlotkowym????