SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dalej nie mogę spać- nic nie pomaga.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    'To wtedy jeszcze mniej będę spać. " Dlaczego tak uważasz? A może troszkę sobie wmawiasz niemożność zaśnięcia? Może powinieneś pogadać z psychologiem? I dla jasności - wcale się nie nabijam - to przesrany problem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2005-07-25 11:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie. Zawartość tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie jest relatywnie wysoka zatem należy przeprowadzić przemyślaną redukcję w celu poprawy ogólnie pojętego zdrowia metabolicznego dzięki czemu łatwiej będzie Ci budować masę mięśniową. Dlaczego wyeliminowałeś gluten? Jesteś osobą z nadwrażliwością na ten składnik czy nietolerancje? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2017-01-03 16:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 5tyg. Na cyklu dlaczego nie zbadałes prolaktyny musisz ją zrobić %-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-10-12 13:58:44

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2022-10-12 13:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana moda w fotkach

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a podaj powod dlaczego ma byc niezdjety Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5602 Data: 2003-04-17 16:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana moda w fotkach

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ajak zapasnik ajak nie rozumiem dlaczego sie ajak kesieka ajak czepiasz ajak przeciez on tak dobrze pisal i wobole onj sie tym dzialem dobże opiekuje ajak polowa postow jest podwiedszona ale kogo to przeszkadza bo mnie wcale przeciez wiadomo ze kazdy ajak lubi co innego i nie maozna doodzic wszystkim bo jakby sie ajak chcialo dogodzic wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5602 Data: 2003-04-17 18:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka roślinnego i zwierzęcego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego ma nie liczyc ? Ma gorszy skład aminokasowy ale jednak to biało ważne żeby nie opierać diety na białku roślinnym

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11872 Data: 2007-11-30 00:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ocenyy

    Post
    Trening dla początkujących

    A dlaczego nie FBW? Jeżeli koniecznie nie chcesz, to daj znać - poprawimy to co napisałeś.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2008-04-23 20:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego nie może być biceps przed plecami, zamiast odrazu krytykować napisz czemu jest źle . może zamienić bica z tricem?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2010-01-18 13:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] partie.Czy w tym połączeniu które zaproponowałeś zostawić swoje ćwiczenia,czy muszę wszystko zmienić , jestem po pierwszym tygodniu tego planu i ćwiczenia bardzo mi pasują , po każdym treningu mam zakwasy, nawet po barkach pierwszy raz. Do Chiny dlaczego lajtowy,po tym treningu jestem zupełnie wypompowany, chodzi ci o ćwiczenia czy liczbę powt.?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2010-02-07 10:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...a ten, ktory Ci zaproponowalem nie zainteresowal Cię? masz ponadto opis co i dlaczego

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2010-02-09 21:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja endo, a śmieciowe żarcie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokończe w tym poście bo brałko znaków :D. Rozważam również przejśćie na KETO, ale obawiam sie braku energii. Nie rozumiem dlaczego ludzie mówią 300kcal skoro gdzieś widziałem badania, że możemy spalać dziennie Ilość naszego BF w % mnożąc to razy 69 i wychodzi ile możemy spalić w ciągu dnia. Czyli np. powiedzmy osoba X ma o wadze 100KG posiada 35% [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 2018-03-06 22:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 latek z zerową masą mięśniową. POMOCY! =/

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mam 15 lat.. ze 180 cm wzrostu i ok. 75 kg żywej wagi..... tylko, że mi poszło na dół, bo na górze dużo tłuszczu nie ma..... 4 pompki robisz, bo nie masz siły.... a dlaczego nie masz siły?? bo zamiast zjeść "posiłek" to wcinasz jakiegoś zakichanego pączka czy batona.... tu jest problem.... i nie mów, że jesz pełnowartościowe [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2008-12-17 17:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hst - plan + pytania

    Post
    Trening w domu

    A dlaczego z rozpietek rezygnowac ? Sa dobre na podkreslenie wewn. i zewn. parti klatki?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2005-04-08 22:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pożądanie ale na pewno członek twardszy i potrafi sam drygnąć ( w dniu iniekcji podskórnie hcg libido czasem nie do opanowania )tylko nie rozumiem dlaczego jak byłem na syntetyku to miałem potężny ropny trądzik przy mniejszej ilosci T a na hcg nie mam w ogolę trądziku leciutki androgeny to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2017-06-05 19:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozumiem wcześniejsze Tobie zdanie na temat tego, że 3370 kalorii to będzie lipa. Co dokładnie miałeś na myśli pod tym stwierdzeniem? Skoro takie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, to dlaczego ma być lipa? Obserwujesz obwody ciała mierzone co jeden z dwa tygodnie rano na czczo i na podstawie ich reakcji ewentualnie korygujesz ilość kcal.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2020-12-23 06:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tobie zdanie na temat tego, że 3370 kalorii to będzie lipa. Co dokładnie miałeś na myśli pod tym stwierdzeniem? Skoro takie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, to dlaczego ma być lipa? Obserwujesz obwody ciała mierzone co jeden z dwa tygodnie rano na czczo i na podstawie ich reakcji ewentualnie korygujesz ilość kcal. Napisałem że jeśli [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2020-12-23 09:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy treningu na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze byc jajecznica z 3-4 calych jaj z warzywami, waflem ryzowym plus tran/omega-3 lub garsc orzechow wloskich/migdalow dlaczego chcesz wyrzucac zoltka?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2010-03-19 00:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i nie narzekam. Mnie do tego co napisał Hubert zastanawia równiez ta gigant seria na plecy-jaki był zamysł tego? Aby po prostu zwiększyć intensywność treningu? No i dlaczego akurat w sesji pleców? Choc w gruncie rzeczy-celowo, czy nie-ciekawie to wygląda...Dostają motyle, potem czworoboczny bardziej[jeżeli wiosłujesz szerokim chwytem, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2010-03-10 01:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Plan który ułozyłes sie nie nadaje, pamientaj szuka sie zawsze prostego rozwiazania, bo w prostocie siedzi sukces. " - czemu niby się nie nadaje? Nie wystarczy mi odpowiedź że się nie nadaje - powiedz DLACZEGO? "Napisz co z zaleceniami , co lekarz powiedział?? " - siłownia ok, ale bez żadnego obciążania kolan, nóg.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-07-23 12:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztanga? DOPIERO NA TEJ PODSTAWIE MOZNA COS POWIEDZIEC,NAPISAC,ZASUGEROWAC. reszte juz chlopaki dodali. ukladanie planow przez swiezakow zawsze zdane jest na porazke. dlaczego? ....bo nigdy nie uwzgledni tego,co powinien. to widac jak na dloni w Twoim super planie. (wtorek i piatek-dodaj jeszcze z 10 cwiczen-bedzie o wiele lepiej) RECE [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-07-23 15:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)