dlaczego

No i klasa. 120kg bedzie git ? Mi pasuje. Domyślam się że magnezja również wykluczona? dlaczego ? to nie paski :-D

Kingeri, nie czytaj co piszą, patrz jak robią!!! A robią Rosjanie wyciskanie wzorcowo! Zatrzymanie na klatce jest dłuuugie. Żaden sędzia nie przyczepi się. Wyciskają równo, nie odrywają bioder, nie ruszają nogami. Dlaczego? Tresują ich na zawodach krajowych. Jak wyciskają inaczej to sędziowie im palą.

Przerwe mialem caly lipiec , i szczerze niepamietam jakich ciezarow uzywalem , dlaczego sadzisz ze za wczesnie ?

Ale nadal nie wiem, dlaczego wzmożony wysiłek fizyczny mam tylko 3 dni w tygodniu, a głodna jestem codziennie. ale taki dziwny ten głód... bo trudno go zaspokoić! a na dodatek nie wiem czy powinnam wiecej jeść, bo nie chce przytyć! czy mój organizm na prawdę potrzebuje nagle tyle jedzenia?

dlaczego? Teoretycznie mięśnie mają czas na regeneracje.

olej lniany jest do śniadania... warzywa sa ok 800-1000 g na dzień ale pytanie dlaczego waga mi idze w góre:/

Dlaczego wszyscy stosują ten bezsensowny wzór na ustalanie swojego zapotrzebowania, które jest głównym czynnikiem, od którego zależy, czy schudniemy, przytyjemy, czy też nic się z nami nie będzie działo. Oczywiście, że źle wyliczyłeś zapotrzebowanie, bo ten wzór jest do d...y Wiele innych czynników wpływa na nasze zapotrzebowanie, a równie dobrze, [...]

a mzona wiedziec dlaczego sie tak zaleca??

dj-bartas - dlaczego proch mialby sie lepiej wchlaniac? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-12 23:59:38

nie dlaczego ??

a tak w ogole, to dlaczego tamten rozklad jest zly wg ciebie? wiekszosc planow treningowych taki rozklad uwzglednia, chociazby te: http://www.sfd.pl/Przykladowe_treningi_masa/rzezba/regeneracja-t59234.html

Dlaczego ma nie ćwiczyć całego ciała na jednym treningu ? Uważasz że trening FBW jest zły ? Pytam się bo bardzo lubię FBW i wiem że działa ( przynajmniej na mnie ). Co do tricepsa to się nie zgodzę że trzeba go 3 ćwiczeniami robić bo ma 3 głowy, ale ja się nie znam.

lonely dlaczego 6 posiłków? przy tej kaloryczności i charakterze diety(jeśli też pytasz o CKD) korzystniej będzie wprowadzić 4 posiłki, ostatecznie 5. Węglowodany w małych ilościach do posiłków, białko może być w równych ilościach, a tłuszcz do każdego posiłku(po treningu nie, w ostatnim posiłku mniej) jeśli chodzi o ciała ketonowe i apetyt to są [...]

w tym poscie napisałem jak moim zdanie to powinno wyglądać: białko: chude mięso, jajka, tuńczyk w sosie własnym, ser biały chudy tłuszcz: oliwa z oliwek, omega-3 w kapsach węglowodany: 30 g z różnych warzyw po treningu tylko białko np: WPC Twój plan zdecydowanie odbiega od tego, dlaczego?

dlaczego głupoty teraz lepiej sie czuję w pasie straciłem z 8 cm to wszystko jest ok

ale chora akcja a co do walki ten młody chłopak miał słabą stójke i nie wiem dlaczego dali go Baroniemu? Przy wyprowadzaniu ciosów ręce mu spadały i opuszczał je. Ale ciężki KO.

przecież tan twój magiczny hbw to nie jest nic innego jak split parita na 5 dni nie wiesz co to to nie pisz a dlaczego np prz splicie z partia 2x w tyg mialbym cwiczyc slabiej na jakas partie ?

Dlaczego nie pójdą w parze?

To co wyżej, zbadaj też tarczyce bo możesz mieć niedoczynność. Jeżeli nie ogarniesz tego dlaczego nie zrzucasz to co byś nie wzieła to nie pomoże, przynajmniej nie na stałe i nie 15kg. Coś musi być nie tak.

Raptor dlaczego to MC ma robic na koncu plecow? Jesli MC bedzie na koncu nie zrobi go na 100% a jest to najlepsze cwiczenie na plecy moge ci to udowodnic zdjeciami plecow ktore od stycznia do kwietnia robily tylko MC i Drazek.