dlaczego

Malajka_a słuchaj dziewczyn one naprawdę wiedzę co robią w wejdź na dziennik.sfd.pl tam sobie ułożysz potem dietę tylko na początek BTW białko ma 4 kcl węgle też a tłuszcz 9 np. Ja mam zapotrzebowania 17000kcl 510 z białka dziele na 4 wychodzi ok 130 g białka 510 z węgli to samo 130 resztę dziele na 9 i wychodzi 75g tłuszczu. Dlaczego tak ? Bo mam [...]

- Kochanie, wiesz jak lubie dzwigac ciezary. :-) - Wiem, kazda wolna chwile spedzasz na silce }:-((( - Ale i tak nigdy nie zostane mistrzem. :-( - Dlaczego :-? - Bo na silowni trzeba sie skupic a ja ciagle mysle o Tobie i tesnie za Toba. Do tego zadzroszcze tym wsplonie cwiczacym parom, tak dobrze sie bawia a wiadomo, ze my bawilibysmy sie jeszcze [...]

A dlaczego byś nie radził? Wiem że kontuzje itd , w dodatku nie mam mnie kto asekurować przy przysaidach , ale............... Jeszcze jedno przy treningu nog napoczątku robic przysiady czy prostowanie nóg w siadzie, chyba to drugie co bo jest to idealne cwiczenia rozgrzewające przed przysiadami słyszem?? Zmieniony przez - Bartek182 w dniu [...]

Dżings a dlaczego się pytałeś o mój wiek?Uważasz , że jeśli mam 18 lat to mogę robić piramidke np.w martwym ciągu bo już i tak nie urosne ze wzgledu na wiek?????????????????

Dlaczego nie ma sensu schodzenie do dwoch powotrzen w przysiadach?? A co do uginania nog w lezeniu to ****a mam pytanie, czy na tym mozna to robić, bo prostowanie nog mi wychodzi a zginanie nie bardzo http://www.allegro.pl/item150836137_skladana_lawka_pod_sztange_ls7838_hms.html Chodzi mi o tą stacja no ćwiczen nog, ja mam inną ławke ale na [...]

1.Jak robic obracanie ze sztangielką 2. Nie posiadam modlitewnika. 3.Dlaczego zaproponowana przezemnie progresja nie jest dobra Myslalem ze jeśli rozwój siły to definitywnie progresja

no ale pit sie oszukujmy sie za taką cene 129.00 zł i do tego tylko 25 porcji w opakowaniu nie wiem dlaczego oni nie robią 30 porcji np storma masz za 105zł 80 porcji

Jeśli to jest plan Kota to dlaczego chcesz w nim mieszać?

[...] bez problemu możesz kształtować bez zwiększania masy. 1. Nie ma żadnej reguły, która mówi o tym żeby trenować jedną partię na jednym treningu. Idąc tym torem myślenia, dlaczego masz np. wyciskania 2-3 razy czy uginanie ramion 2 razy w dniu treningowym? Mięśnie kończyn dolnych są największą partią mięśniową, dlatego potrzebują większego [...]

[...] (chyba) a nawet jak nie chcecie dawać im czegoś free (choć byłby to bardzo dobry gest z waszej strony) to dajcie im chociaż ten rabat-a jeśli nie to chociaż napiszcie dlaczego???? Poza tym wpadłem na dość dobry pomysł IMO-szukaliście zdaje sie kogoś do testowania sprzętu i w końcu wciskacie go zdaje sie jakiemuś kolesiowi do prywatnego [...]

..ogromny plus dla MARBO, na prawde gest z waszej strony ale jeszcze wiekszy plus dla czorci eheh dlaczego ja nigdy nie miałem takiego nauczyciela, wiecej takich ludzi jak Ty , na prawde jestem pod ogromnym wrazeniem udanego zakonczenia calej akcji zdr

[...] w tym miejscu: "Klatka 90kgx6 ostatnia seria. Barki 70kgx12 ostatnia na maszynie smitha. Martwy ciąg to 80kg x10ostatnia seria na ostatnie ćwiczenie. Przysiad 80kgx10 " (dlaczego barki wykonywane sa na suwnicy!?) moge przypuszczac,ze objetosc,ktora do tej pory sobie serwowales(ilosc treningow/tyg.;ilosc cwiczen i serii),jest zbyt wysoka dla [...]

Ok. śliczne dzięki. W takim razie olej kujawski zastąpie olejem rzepakowym z wyzszej półki i tłoczonym na zimno(bądż oliwą z oliwek).Do tego dokupię olej lniany lub tran i chyba powinno juz być lepiej. Mam jeszcze takie pytanko co do kwasów 03. Dlaczego uważasz że nie są one zaliczane do kwasów wielonienasyconych? I czy ten stosunek który podałeś [...]

Mam jeszcze takie pytanko co do kwasów 03. Dlaczego uważasz że nie są one zaliczane do kwasów wielonienasyconych? sorry mialem na mysli EPA i DHA za NNKT uwaza sie kwas linolowy i alpfa-linolenowy - ktory dopiero dalej moze stac sie EPA i dalej moze stac sie DHA I czy ten stosunek który podałeś jest jakąś nową normą zalecaną przez konkretny [...]

Pewnie że możesz zredukować wagę dołóż wysiłek aerobowy najlepeij w dni nietreningowe i powinno coś ruszyć. Ale bez diety będzie gorzej zdecydowanie bo dieta zarówno przy masie jak i redukcji to podstawa Ps dlaczego chcesz redukować ??? Nie masz dużej masy pozdro

hendii a mógłbyś napisać dlaczego jest bez sensu? Co nie pasuje? Artykuł czytałem i swój plan starałem się ułożyć właśnie wg niego. Co do skoliozy to jak na razie wole go zbytnio nie obciążać

Dlaczego tak mało węgli i tłuszczy ? Będziesz HCG potrzebował

Tyle wystarczy ? Wydawało mi się, że brzuch trzeba trochę mocniej tyrać, nie wiem czemu ;] I dlaczego A6W zgarnia takie negatywne komentarze ? Zmieniony przez - Piotr14 w dniu 2010-08-06 00:10:17

Dlaczego nikt nie rozumie, że alkohol jest szkodliwy i należy go unikać? Wszystko dla ludzi? Jasne - lepsze to niż prohibicja i setki sklonowanych All Capone, zwłaszcza w Polsce... Wiecie co Ja sądzę o alkoholu? Powinien być dostępny, ale wraz z uświadamianiem dziatwy co alkohol może uczynić dobrego a co złego. Dzisiaj widziałem gdzieś na oko [...]

apokalipsa - stuningowales jego plan bardzo podobnie do mnie. Ale dlaczego przy bicu takie dziwne ilosci serii? Po dwie serie w dwuch cwiczeniach> Nie za malo ogolnie tych serii?