dlaczego

[...] B/T/W = 134.7/140.4/129.8 B = 143.7x4=539 T = 140.4x9=1264 W = 129.8x4=520 539+1264+520=2323 _________________________________________ mam takie pytanie, a dlaczego inni stosują dietę na spalanie tkanki tłuszczowej i mają do 100 gram tłuszczu, 150-170g białka i 160-200g węgli ??? Zmieniony przez - opek1995 w dniu 2012-05-28 [...]

ok, dzięki a dlaczego inni stosują dietę na spalanie tkanki tłuszczowej i mają do 100 gram tłuszczu, 150-170g białka i 160-200g węgli ???

zrobił bym albo Split albo FBW + oczywiście dieta na ujemnym bilansie(mam nadzieje, że takową posiadasz) dla zrzucenia niepotrzebnej tkanki tłuszczowej. Na brzuch polecam ABS II A push pull to wg Ciebie co, jesli nie split? Autorze, dlaczego nie wypelniles calej ankiety? Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-01-05 15:04:07

[...] żeby wliczać akurat te warzywa. Biała?? Nie wiem o co chodzi. Słonecznik zamienić z jakich powodów przez zbyt dużą ilość kwasów tłuszczowych wielonienasyconych do jedno-nienasyconych? Twaróg z kolei dlaczego wymienić przecież to dobre źródło białka na noc, a przy okazji tania forma białka. Zmieniony przez - stachu12 w dniu 2013-07-21 18:15:27

[...] ) i wstaw tu. jesli chodzi o silke to roznie to jest zalezy co kto lubi ja mam u siebie i jest spoko ale trzeba na to nakladu kasy wiec jesli ktos nie jest pewien tego co bd robil pozniej lub nie posiada srodkow to dobra decyzja jest silka prof. jesli jednak masz jak zrobic sprzet i masz spory zapal to dlaczego nie ;). pozdro

co do santany to jego brat (nie pamietam imienia, sprawdze) prowadzil wlasna szkole capoeiry. tadarius thomas nie jest dla mnie zadnym zawodnikiem capo. ruas w jednym z wywiadow powiedzial dlaczego jego zdaniem capoeira srednio sie sprawdza obecnie w vale tudo (dot. to chyba mestre hulka o ile sie nie myle) pozdr, jakub

[...] polegaja te tak zwane "hoda", uzywa sie tam jakis rekawic, macie jakies tarczowania przy tym? Tak, uczepilem sie tych rekawic jak diabli i chcialbym Ci powiedziec dlaczego. Mianowicie na pierwszych trenigach nie posiadalem owych rekawic bo wlasnie uwazalem jez za zbyteczne, ale bardzo szybko zmienilem co do tego zdanie. Ani tu mocno [...]

hosse - dlaczego niedodajesz?? przeciez niezawierają tylko kilku aminkowasow ale większosc zawierają dodasz troche mięska donich i juz są pelnowartosciowe pozdrawiam Lucek - do łuzka!!!!!!!!!!! Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi [...]

Możesz mi powiedzieć dlaczego nolva? Do zbicia estrogenów?

Aleks dlaczego skasowales moje odpowiedzi bo niekumam ?

dlaczego?

lipa nie ma chetnych, dlaczego nie piszecie zadnych postow nie dajecie zadnych opisow jedynie kto z userow to hideyoshi cos robi w tym kierunku za co dostaje soga GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq [...]

[...] to wybrane ćwiczenia , bo inne występujące w planie także przedstawiają taką samą wartość dla ciebie i budowę twojej siły ( ?) Ostatnio przerabiany plan: FBW - pokaż plan , dlaczego już nic nie trenujesz , nie sprawdzał się ? obciążenie robocze przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? bo chyba takie ćwiczenia występują w planach opartych o FBW a [...]

"dlaczego osoby po kursach samoobrony, combatach kravmagach itp. nie potrafia sie znalezc w MMA? a moze sie myle?" - ponieważ combATY wszelkiego typu bazują na: zaskoczeniu przeciwnika i na brudnych sztuczkach (które możliwe są właśnie w przypadku zaskoczenia). Raczej ciężko jest, żeby w walce MMA ktoś był zaskoczony że przeciwnik go [...]

[...] oczywistych względów to pomyłka. Ale nie mówcie mi że trening MMA jest bardzo przydatny pod kątem samoobrony. Wiem że zaraz sie rozpocznie polemika wiec podam moje argumenty dlaczego tak sądzę: -w mma walka 1 na 1 -na oświetlonym ringu (klatce) -na równym podłożu raczej nie śliskim -rundy -sędzia -brak narzędzi typu kosz na śmieci -zawodnicy na [...]

kreiten: a niby dlaczego miałbym gościowi nie złamać ręki balachą, hę? Bo go trwale okaleczę? Wbijająć mu palec w oko czy pięśc w gardło także możesz go trwale okaleczyć. Zresztą, nie muszę zakładać mu balachy, dobrze zapięte mataleo i po 5 sekundach koleś nie stanowi problemu, a i kaleką nie zostanie. Nie mówię, że kombaty są złe, ale ich wadą [...]

[...] to ok combat zadziałał. A jeżeli przeciwnik przetrwa i bedzie chciał walczyć dalej? Zostaje regularna walka, a tutaj kłaniają się raczej treningi przekrojowe. Zresztą, dlaczego niby tylko na combatach mam sie nauczyć jak wygrać w kilka sekund. Jeżeli przeciwnik nie potrafi sie bić to pokonam go szybko jeżeli trenuję nawet styl pijanego [...]

to wyślij mi priva Natomiast w temacie to pytanie dotyczyło dlaczego combaciarze nie walczą w MMA albo dostają tam w tytę, a nie czy combat jest skuteczny na ulicy. Zresztą pisałem, że pozwala do pewnego stopnia wytrenować techniki oparte na zaskoczeniu które mają szansę się sprawdzić na ulicy. Więc nie ma o co bić piany.

Ustosunkuje sie bardziej do tematu. Dlaczego combatowcy nie osiągają sukcesów w MMA??? Choćby dlatego ze combatowcy nie uczą sie walki sportowej.Jak sama nazwa mówi combat-walka wojenna.To są walki stosowane podczas wojny,nie po to zeby zadać KO przeciwnikowi czy po to zeby odklepał trzy razy jak mu założymy balache...To sie ćwiczy żeby [...]

Czysto teoretyczne to są w większości kombinacje i techniki w różnych combatach (ataki na oczy, krtań, tył głowy, kolana itp.) MOŻNA uczyć rzutów itp. - co więcej amerykańskie współczesne combaty to właściwie MMA (np.MCMAP, FM 3-25-150). Dlaczego? Jakie więc masz argumenty na skuteczność combatów? - Walka wręcz dla wojska to rzadkość, - W MMA/VT [...]