SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Co na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego mowisz ze bedziesz mial problem z odzywianiem teraz, rozumiem ze chodzi o szkole? Jezeli tak to nie jest duzy problem naprawde, pojemnki ryz, piers z kurczaka da sie przezyc. Ja osobiscie stosuje w szkole bialko+ryz razem zmiksowany w blenderze i mam jak to taki w miare wartosciowy posilek. Nieraz dorzucam do tego jakis owoc + plus [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2008-08-27 22:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata cm, a nie kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem ze narazie nie wyglada to zbyt dobrze, ale diete wprowadzam stopniowo-dopiero zaczynam, chociaz i tak bedzie ona daleka idealowi. Co do zajechania sie, dlaczego? biegalem kiedys po 10-12km dziennie i nie bylo to dla mnie probleme, a wracaja z treningu jeszcze szlismy grac w piłe^^ tutaj nie problem, jedyne co sie obawiam to zbytni spadek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2008-08-27 21:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego działu, ale myśle też że temat potrzebny żeby sezonowcy od tego pomysłu (wbijania syntholu) sie oddalili tak jak sie oddalają od normalności ci syntholowcy, niewiem dlaczego sie jeszcze z tego cieszą?!?! co chcieli tym osiągnąć?!?! i tylko w bice pakowała większość więc po co?!?! Tematu niekasować tylko wrzucać więcej fot, *****DLA [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 21:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosta dieta...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słabo, czytałeś coś czy tak hop siup i gotowe? gdzie zdrowe tłuszcze? posiłki szynka + chleb to syf, nie musisz gotować rano, możesz ugotować raz na dwa trzy nie. Mięso to nie tylko kurczak, wołowina/wieprzowina/ryby? Dlaczego nie jesz jajek? Nie są one konieczne ale przydatne, to najlepszy naturalny produkt na świecie (zanim wprowadzili karmienie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2008-08-27 21:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa wsparcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Iguś bez urazy ale dlaczego masz w d.... to co piszemy? 2 razy podawałem już linki. Radź sobie ja już tu nie zaglądam. Powodzenia

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7213 Data: 2008-08-27 21:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawaj mi za 20zł powiedzcie mi dlaczego gryf olimpijski z wytrzymałością do 320kg waży 19.2kg, a z wytrzymałością do 450kg 18.3kg , a do 675kg 19.3kg ?? wszystkie 220cm długości. Pomóżcie mi szukać jakiegoś 220cm wytrzymałość od 400 wzwyż i żeby ważył równo 20kg i nakrętki po 2,5kg żeby miały

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 21:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taki omlet jak na ostatnim zdjęciu jem praktycznie codziennie. Obiadokolacje czyli tzw. po treningowy również podobny, jak i kolację tylko bez borówek. Jajka sadzone z jogurtem też mi się często zdarza. No ale kanapki z łososiem to rarytas :P PS: Dlaczego wchodzi mi 1/3 SOG'ów ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a . Dlaczego każdy zwraca uwage na ten avatar

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 19:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdzie Ty tam widzisz wątrobę ? Ja chyba ślepy jestem Dlaczego Feta out? Co do wołowiny się zgodzę PS: To jest CKD, jak ma się nie bawić w 30g tego 100g tamtego? Inaczej to nie ma sensu. Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-27 19:39:46

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2008-08-27 19:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo + amino - jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego doradzacie koledze aby bral carbo skoro nic nie wiecie o nim? Skoro wazysz 105 kg to musisz byc niezle wysoki, lub niski i masz dobra mase, ewentualnie dostarczasz wystarczajaca ilosc wegli z pozywienia wiec carbo jest Ci niepotrzebne, lub tez jestes zalany strasznie wiec musisz zaczac redukcje a nie popijac carbo Aminokwasy bierz na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2008-08-27 19:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam,ale co do tych wydarzen mam mieszane uczucia.Nie wiem dlaczego ale jesli chodzi o Amerykanow,to ich tego typu nominacje niebardzo mnie przekonuja.Jesli jestem w bledzie,to prosze o naprowadzenie mnie na wlasciwa droge! Nie wiem czy czytaliscie komentarze forumowiczow,ale ciekawy jest ten temat.w ktorym ktos mowi o treningach i pokazach [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2008-08-27 19:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja uzywam do tego pulsometru, biegne przez np 15 sekund tak szybko jak potrafie, doprawadzam tetno do np 90-95% maksymalnego, a pozniej spaceruje czekajac az spadnie do 75-80%, no i powtarzam tak pare razy. Poproboj sobie zobaczysz co Ci bedzie odpowiadac... A co do tego litra tigera to juz Ci napisalem wyzej dlaczego tak sie dzieje:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10140 Data: 2008-08-27 19:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białka ma być w okolicach 2g na kmc rozłożone w miarę regularnie we wszystkich posiłkach, w po treningowych może być nie znacznie więcej. @raptacz1 - sory nie wiem, ale logicznie rozumując podczas smażenia czy pieczenia mięso nie traci wartości odżywczych jedynie masę (a konkretnie wodę). Dlaczego miałoby tracić podczas rozmrażania? Nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 18:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A dlaczego jeszcze nie jestes lysy?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 18:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy domator

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] siłownia od siedzenia przed PC" ? nie wiem, jak się krzywo siedzi to może i ta, ale to nadal wybieranie mniejszego zła. Po zatym ma całą mase aktywności do wyboru , dlaczego ma siedzieć przed komputerem ? W tym wieku DUŻO lepsze od siłowni będzie na przykład: Bieganie,pływanie(jezioro,basem),jazda na rowerze,gra w piłke,kosza, w tenisa [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2008-08-27 17:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie znam sie dobrze mozecie mi powiedziec jak mam to brac? DLaczego uwazasz ze klame ??? pfff nie oszukuje napisalem prawde jaki cel bym mial zeby klamac?? zastanow sie czlowieku Z gory thx

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-08-27 16:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z tej wyszukiwarki nic konkretnego. Jak chcesz to mozesz usunoc wszystko bo to co napisales to ja wiem oczekiwalem ze ktos poda swoj ranking spozywanych bialek i uzasadni dlaczego tak i takie tam. Dzieki ze podales siebie jako przyklad i jak mniej wiecej spozywasz bialka i jakie przynajmniej cos troche konkretow mniej wiecej takich odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2008-08-27 16:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz wiesz dlaczego Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-08-27 15:50:54

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 15:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w tym ostrowia (nie raz sie spotkalem tutaj z postami , gdzie niektorzy ją wprost ubóstwiają) Tak wiec, mam nadzieje iz po przeczytaniu tego , chocaiz w czesci zrozumiesz, dlaczego takie tematy winny byc kasowane lub zamykane, po pierwsze - powstalo ich juz przynajmniej z tysiac wczesniej (takich samych lub podobnych) po drugie nie ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2008-08-27 15:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz dlaczego? Bo "zwykli" ludzie nie wyobrażają sobie życia bez chleba. A to nie są diety na 2 tygodnie albo "sześciopak w 5 dni!!!" Wiesz przeszukalam strony dotyczace anoreksji dostepne w internecie i zupelnie nieoczekiwanie, mam inny obraz niz dotychczas dotyczacy straty miesni w czasie diet odchudzajacych u przecietnego [...]

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 15:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)