dlaczego

Reszta treningu i diety jest na 2 stronie nie wiem dlaczego sie tam wkleiło

Reszta treningu i diety jest na 2 stronie nie wiem dlaczego sie tam wkleiło

Reszta treningu i diety jest na 2 stronie nie wiem dlaczego sie tam wkleiło

Reszta treningu i diety jest na 2 stronie nie wiem dlaczego sie tam wkleiło

[...] się skończy paczka tego to zacznę brać ten czysty żeń-szeń z witaminami olimpu. W sumie to nie jest kreatyna, że trzeba bawić się w fazy nasycenia itp myślę, że to działa bardziej na podstawie zielonej herbaty przecież to też roślina. Zieloną można pić i codziennie profilaktycznie dla zdrowia to dlaczego tego by nie brać w stałych dawkach ;)

[...] pasuje) ale po swietach chcialbym zminic na ktorys z nizej podanych planów (bede mial tydzien przerwy, tzn cwiczenia z hantlami bo wyjezdzam). Dlaczego priorytet ramiona? dlaczego nie rosna? Mysle, że to zdecydowanie genetyka, moj ojciec jest duzym gosciem a ramiona ma malutkie, mi moje tez nie pasuja (stanely od 6mc na 38 cm i nie chca [...]

anubis dlaczego ma go przygniesc gilotyna u mnie np jest robiona dosyc niskim ciezarem bo robie ja dokladnie nawet jak wezme 70kg to jest to taki ciezar ktory sobie moge bez najmniejsego problemu z siebie zdjac. Nigdy nie mialem asekuracji i nigdy mnie nie przygniotla nawet nie mialem sytuacji żebym nie mogl zdjac z siebie ciezaru. Do tego [...]

1.Do sniadania dorzucam jeszcze garsc rodzynek lub zurawiny 2.Dlaczego miód nie do twarogu? 3.Żle reaguje na białko jako ostatni posiłek dlatego tak mało Białka jest okolo 140g czyli tak średnio/malo bo kalorie dobijam węglami bo jako ekto teoretycznie powinienem jeśc duzo więcej węgli. zastosuje się częsciowo do twoich rad gdyz niestety jak zjem [...]

Na kogo byście stawiali w tej walce i dlaczego? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7da6ea1691a74ea39f3a317296ac5af1.jpg

pyt.2 a dlaczego tak? w jakim celu?

W takim razie ten brzuch dlaczego odstaje?:P . może masz pomysł/radę jak go "zniszczyć"; ) i pokazać mięśnie ? Aeroby rowerek , już jest.. w lato napewno więcej ruchu będę miał , lecz chodzi mi o sytuację na teraz, Czy skakanka pomoże w tym ? Zmieniony przez - oxx95 w dniu 2012-12-16 19:32:48

W takim razie ten brzuch dlaczego odstaje?:P Ponieważ nadal masz około 10-15% tkanki tłuszczowej, aby nie odstawał trzeba zejść do poziomu 5-9% . może masz pomysł/radę jak go "zniszczyć"; ) Dieta + wysiłek fizyczny i pokazać mięśnie ? Tu będzie ciężko, bo te mięśnie byś musiał zbudować. Czy skakanka pomoże w tym ? Ćwicząc będziesz wykorzystywał [...]

dlaczego eliminujesz tłuszcze? 71kg na 182cm to mieśni za duzo to Ty nie masz :)

[...] Fatfaq podał akt prawny, ja również ( tylko twierdzicie, że w moim twierdzeniu jest błąd ), skoro jest błąd to źle go sobie interpretowałem. Panowie, a więc powiedzcie mi dlaczego jest w akcie prawnym który podałem taka głupota (jeśli ja się mylę) : 12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/l w przeliczeniu na [...]

dlaczego nie masz sparingow mt? a co do startow w mma to jednak parter jest wazniejszy od stojki

Dlaczego jest do dupy? :D Zmieniony przez - Yavalah231 w dniu 2012-12-15 23:01:26 Nie rozwija w wystarczającym stopniu żadnego z 4 rodzajów sił odpowiedzialnych za wyskok.

[...] ćwiczenia ;-) D. pompki 1 seria max. 4 męskie, 6 na podwyższeniu Supermeny: nie zrobione, zero sił po tych progresach wyżej Miska dziś rozjechana, w sumie sama nie wiem dlaczego i się przyznaję oficjalnie do grzechów dnia dzisiejszego : kilka orzeszków w czekoladzie i jeden cukierek Nimm2. Miałam za karę sama zadać sobie burpees i zadaję, [...]

Witam, mam 16 lat. Jestem ektomorfem. Ważę ok 57 kg. Od środy biorę kreatynę. rano : ok4-5 g z cukrem stołowym ok 4 łyżeczki po treningu: ok 4-5 g z cukrem stołowym 4 łyżeczki Dopiero od jutra zaczynam trening partyjny. Ostatnio robiłem trening ogólny, rozgrzewkowy. tzn wszystkie partie jednego dnia. 2 razy ćwiczyłem już biorąc kreatyne, co prawda [...]

Ziuta sorki, ze tak ciagle dopytuje ale dlaczego jedziesz na tak niskiej misce. To ma zwiazek z tarczyca? "Glod nie ciotka" a krolik byl pod reka.|-)

dlaczego bez sensu? :)