SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dlaczego?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2012-11-06 17:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a redukcja wagi ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego uważasz że trening do dupy, staram się klatkę robi c 2 razy w tygodniu bo to moja pieta Achillesowa, a rozkładam dane ćwiczenia na każdy dzień żeby ćwiczyć dany mięsień na max

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2012-11-06 19:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a redukcja wagi ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo bez sensu jest ze dajesz osobny trening na biceps i osobny na triceps, nie ma takiej potrzeby, albo dajesz razem albo do wiekszych grup, nog nie masz w rozpisce, dlaczego??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2012-11-06 19:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pat34 / Dziennik cz2 - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo dobrze weszło na plecki :) Wiosłowanie sztangą nachwyt szeroko 10x 40kg 10x 40kg 10x 50kg 10x 50kg 10x 50kg 8x 40kg 8x 40kg 8x 40kg 8x 40kg 6x 40kg hahah nie wiem dlaczego zrobiłem aż 10 serii :D jakos tak dziwnie wyszło bo podciąganie mnie zmeczylo tak że nie mogłem dać pożadnego ciężaru na wiośle, więc skupiłem się bardzo mocno na [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 19:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik TOYSY

    Post
    Usuniete tematy

    Dlaczego przysiady na suwnicy ;-)?

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 13384 Data: 2012-11-06 20:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Purple Wraath+ Cm3 + Napalm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wrzucać je po treningu/Godzine około treningową czy naczczo W dni MMA i NT? i jeśli mogę spytać to 8 kapsuł to dlaczego za dużo? Oczywiście SOG mistrzu za pomoc!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2012-11-06 21:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego tak uważasz ?? moge zmienić kolejność ale napewno nie połącze dwóch ćwiczeń jednego dnia to nie dla mnie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2012-11-06 21:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak uważasz ?? moge zmienić kolejność ale napewno nie połącze dwóch ćwiczeń jednego dnia to nie dla mnie He he, łączysz ćwiczeń nawet więcej. Prędzej chodziło ci o grupy mięśniowe To nie dla ciebie, dlaczego? Co to znaczy odłoże brzuch? Brzuch jest stabilizatorem, pracuje przy naprawdę wielu czynnościach zarówno na treningu, jak i w codziennych

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2012-11-06 21:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny . Trening na masę . 4dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do twojego planu No kiepski, brakuje głównych złożonych ćwiczeń takich jak podciąganie, mc Dlaczego masz rozplanowane sesje treningowe 4 dni pod rząd? Ogółem te twoje połączenia biceps a kolejny dzień potem przedramiona Trening pleców, nóg kapota

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2012-11-06 21:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaki olej używasz do smażenia i dlaczego aż 10ml dajesz , co do treningu to lepiej odrazu cwiczyc całe ciało a nie tylko rece , albo klate bo juz nie wiem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2012-11-06 22:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie dziwne to jest , braki brakami ale dlaczego u jednych tak a u innych inaczej, , hmmm @-)

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 22:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w złożonych środkach przedtreningowych (skala: 1 produkt, 2-3 produkty, powyżej 3 produkty) - czy stosowaliście zarówno przedtreningówki z kofeiną jak i bez kofeiny? - dlaczego chcielibyście przetestować Pump Ghost'a? - zdjęcie będzie dodatkowym atutem (będzie działać na plus aczkolwiek nie jest wymagane) Termin naboru od teraz do 11.11. [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12219 Data: 2012-11-07 11:29:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam 1.186 cm / 81 kg 2.Obecnie robie około 3 do 5 treningów w tygodniu ( w zależności jakie mam zmiany w pracy itp.) Trzy treningi to absolutne minimum, poniżej którego nie schodzę. Głównie skupiam się na treningach sportów walki tj. boks, MMA i kick-boxing. Rozkład treningów wygląda optymalnie tak :2 dni MMA, 2 dni boks, 1 kick-boxing. [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12219 Data: 2012-11-07 12:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 produkty) stosowalem sporo powyzej 3 przedtreningowek w tym tez specjalne pod sporty walki - czy stosowaliście zarówno przedtreningówki z kofeiną jak i bez kofeiny? tak - dlaczego chcielibyście przetestować Pump Ghost'a? dlatego, bo wydaje mi sie ze pasuje idealnie do moich treningow a poza tym w dzien wynikow mam imieniny %-) pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12219 Data: 2012-11-07 12:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest naprawdę potrzebną wisieńką do całości, a jeśli ktoś nie szlasta bankontami, a jest możliwość zdobycia tego w zamian za prowadzenie sumiennie dzienniczka, więc dlaczego nie ? Tym bardziej, że nie boję się zaufać FITMAX ze względu na to, iż jadłem jedną odżywkę Waszej firmy. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12219 Data: 2012-11-07 12:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakość białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wartość BV jest uzależniona od kilku czynników, poza tym, z tego co pamiętam białko mleka jest przyswajane w 96% przez ludzki organizm. jaja mają najlepsze BV, ale nie nadają sie okolotreningowo Dlaczego miałyby się nie nadawać? Nie ma przeciwwskazań do jedzenia jaj przed/po treningu. Mięso też nie jest takie genialne, nie bez powodu to właśnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2012-11-07 12:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta High Carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biorąc pod uwagę, że jesteś na redukcji, to nie wiem czy dieta HighCarb będzie najlepszym rozwiązaniem. Znasz wpływ dużych ilości węgli na siebie? Nie zaczniesz się otłuszczać dodatkowo, czy może zanegujesz efekty redukcji? Dlaczego nie chcesz zwiększyć ilości tłuszczów, mam nadzieję, że nie na podstawie mitu jesz tłuszcz - obrastasz w tłuszcz. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2012-11-07 13:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuły na wszelkie stymulanty. W tym temacie jednak jestem mało doświadczony czy stosowaliście zarówno przedtreningówki z kofeiną jak i bez kofeiny? narazie tylko z kofeiną dlaczego chcielibyście przetestować Pump Ghost'a? 1. w tym okresie przyda mi się baardzo bo trenuję ciężko. Po prostu, taki produkt w tym okresie byłby dla mnie idealny 2. [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12219 Data: 2012-11-07 13:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok na pewno wezme pod uwage ta opinie może ktos jeszcze ? znajomy tez pije On i poleca :) mozesz uzasadnic dlaczego ON ? bede wdzieczny :) Zmieniony przez - itozga w dniu 2012-11-07 13:42:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2012-11-07 13:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smakowo ON, to drugie mega slodkie, a dlaczego wyjasnił Tomq

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2012-11-07 13:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)