SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Zmiana planu treningowego po cyklu

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem na ilę bierzesz trenowanie piłki nożnej na poważnie, ale przyrost masy będzie się równał z utratą dynamiki/szybkości/zrywu/zwrotności itp. Dlaczego chcesz zmienić trening? Jakie masz osiągi siłowe? (maksy albo obciążenie robocze) BZDURA!!!!! 1 To fbw ,ktorym do tej pory jechales to jakas wersja dla dziewczyn Zrob pozadne fbw; 1 ATG 2 RDL [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2012-02-07 23:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zdrowo... Po drugie: Rozumiem twoją fascynację utwardzaniem, sam jak zaczynałem to mi się to podobało, waliłem gołą pięścią w co popadnie itp. ale to naprawdę nie ma sensu - dlaczego? poszukaj na forum, nie chce mi się już szukać teraz.... Po trzecie: Nikt cię tu nie wyzywa od d****i - MisieXL po prosu skomentował pomysły dotyczące utwardzania

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2007-08-19 23:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 61kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Primo, nie rozumiem, dlaczego tylko ser zółty. Secundo - ser zółty zawiera dużo soli i sporo tłuszczy, zabiera miejsce na inne tłuszcze. Można być na diecie całkowiecie beznabiałowej i nie mieć problemu z wapniem.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6347 Data: 2017-06-27 18:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 61kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dlaczego jest kiepski co w nim jest nie tak?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6347 Data: 2017-07-01 19:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S%-)GI dla uzytkownikow

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] sogów - tym lepiej,zmaleje ilość spamu i wypowiedzi na niskim poziomie. dokładnie wiele użytkowników (początkujących) ma bardzo małą wiedzę ale chce pomagać - nikt nie wie dlaczego może dlatego że ci doświadczeni nie zawsze mają czas i cierpliwość dlatego byłbym za kasacją sogów (ich liczba zebrana przeze mnie nie ma nic do rzeczy) wierzę że [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2008-11-28 18:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza sprawa, to jakie kółka sobie kupisz jest bez znaczenia. Sam ćwiczę na plastikach, nawet w zimie. Chociaż dziś pewnie kupiłbym sobie drewniane. Odnośnie mocowania, osobiście radziłbym ci poszukać w parku lub na placu zabaw czegoś wysokiego (gałęzi, huśtawki, drążka). Dlaczego, ponieważ będziesz mógł wykonać większe spectrum elementów i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5706 Data: 2016-09-03 15:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załóż temat/dziennik za free dostaniesz pomoc, porady co/kiedy/jak i dlaczego.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2020-07-02 14:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, dlaczego pytasz???? Zmieniony przez - janosikszcz w dniu 2020-12-15 15:30:46

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2020-12-15 15:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin, tak wrajac do poprzedniego tematu. Widzialem, ze pisales, ze nie jestes przekonany ze Tamoxifen bedzie dobry na odblok? Dlaczego masz takie zdanie? Co sadzisz o mixach mniejszych dawek pokorju 25mg Clomid, 20mg Tamoxifen, zamiast samego Clomid 50?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2020-12-17 10:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak uwazasz?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2020-12-17 11:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty nie musisz mi nic udowadniać. Miales 10 miesięcy na ostra redukcję. 123kg powinno łatwo spadać. Dlaczego juz wtedy nie zadbales o diete? Dopiero teraz jak Ci ktoś zwraca uwagę bedziesz pokazywał jak sie znasz. Wybacz ale nie widzę sensu dalszej pomocy. Moze ktoś inny pomoze. Robisz to dla siebie przecież. Zmieniony przez - piorun65 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2021-09-28 10:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie jestem znawca :),ale wydaje mi sie ze masz za duzo cwiczen na plecy. i dlaczego takie dziwne polaczenia? wybierz schemat klata tric, plecy bic, nogi...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2006-04-01 13:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po kontuzji.

    Post
    Ladies SFD

    25 lat, 180 cm wzrostu, 73 kg wagi. Zrastałam się wolno, ponieważ moje złamanie było wyjątkowo paskudne, płytka metalowa i 12 śrub trochę zmieniło miejsce swojego położenia itp itd. Cudem uniknęłam dodatkowej operacji. Z rozrostem mięśni... No nie wiem, po prostu jak na dziewczynę mieśnie pojawiają mi się szybko, może można powiedzieć, że jestem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2012-02-11 21:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / atd sprawiasz ze organizm nie jest w stanie konwertowac wytworzonego testa do estro przez co poziom dht i wolnego testa sie podnosi - to tak na chlopski rozum Nie wiem dlaczego serm'y uwazane sa za wyjatkowe w tym procesie, moze ktos mnie oswieci A co do oxy byly bania na temat tego ze dawka 10ed nie blokuje przysadki, ale trzeba by to [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13569 Data: 2009-06-04 15:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 testovisa nie boli, wiec nie widze powodu dlaczego glupie 100mg primy mialo by...Irko ma tak z krotkimi estrami, niektorzy tak reaguja, wiec jezeli cos to prop jest tego przyczyna. Jezeli jest to bol po injekcji, zadnej opuchlizny i znika w ciagu tego samego dnia, nie ma sie czym przyjmowac, inaczej obstawialbym wala.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13569 Data: 2009-06-07 12:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo tak jest mało czytelne. Z tego co widać, to jakościowo bardzo słabo, za dużo odżywek, za mało wartosciowego jedzenia, drożdzówki, dżem, masło orzechowe, sklepowe wędliny, chleb tostowy do wywalenia. Wafle ryżowe tylko czasem, bo to produkt przetworzony. Ta dieta wyjaśnia, dlaczego wyglądasz tak jak wyglądasz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2016-10-06 20:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny Split masowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Podaj wynuki w podstawowych ćwiczeniach, oraz dlaczego przerwałes poprzedni plan?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2012-07-19 15:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny Split masowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorki miało być WYNIKI w podstawowych ćwiczeniach :D , czyli max na serie w przysiadzie, mc i wyciskaniu leżąć Z tego co napisałeś to robiłes już trening ogólnorozwojowy, dlaczego go przerwałeś, była progresja, masa szła do przodu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2012-07-19 16:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego po cyklu bialko? zwieksza sie zapotrzebowanie na bialko po kreatynie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2009-02-23 16:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robić ? Skoro jest zimniej to organizm powinien brać kcale żeby się ogrzać więc teoretycznie powinno łatwiej się chudnąć :-/ Słyszałem że metabolizm spowalnia (wiesz może dlaczego) ? Doszło własnie 6 kilo carbo + 2 kilo białka i zapas krety na pół roku...na obrazku w sklepie SFD te CarboMax 1000 gramowe były dosc małe...gdzie to mam zmiescic, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2010-09-24 09:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)