SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Zabudowanie wystających żeber i zapadniętej klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    jest to istotne wiec daj znac. a co do a6w mysle ze najlepiej jak sam poczytasz: Mit dziesiąty: "RÓB SETKI I TYSIĄCE BRZUSZKÓW, CODZIENNIE - ABY MIEĆ "KALORYFER", SIXPACK, SZEŚCIOPACK - a PO POLSKU - ABY PODKREŚLIĆ SWOJE MIĘŚNIE BRZUCHA!". „Aerobiczna 6 WEIDERA to najlepszy trening na brzuch” 1. Niestety, wbrew men's health i innej równie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2013-08-28 14:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak żyć z martwicą kolana.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dlaczego nie było żadnego leczenia ? I teraz też tego nie w tym kierunku idziesz tylko myślisz o zakupie laski ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2017-10-15 20:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok "Kubuś" czy carbo z Olimpu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego glukoza to średni pomysł i dla czego jest mało odżywcza? potreningu wegle proste-glukoza są to same węgle proste Zmieniony przez - ommen w dniu 2007-12-02 12:48:55

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2007-12-02 12:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok "Kubuś" czy carbo z Olimpu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nofatuk dlaczego z cytryną ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2007-12-02 12:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [REDUKCJA] Dieta do oceny 2500 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mogę się dowiedzieć dlaczego tak wszyscy ten tłuszcz wysoko trzymacie? Ja przykladowo na redu wolałbym ww i białko na rzecz tłuszczu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2020-01-29 16:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powinienem trenowac?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego nie ćwiczysz całego ciała kolego? Pomyśl jak bedziesz wyglądał gdy łapy bedą odstawać od reszty...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2009-07-16 17:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znam metody progresji. Progresuje ciężarem gdy robie na 9-10 razy dane ćwiczenie, chodzi mi o np. wyciskanie, wykroki. Ćwiczę prawie do upadku, Zapas na 1 powtórzenie. Dlaczego za mało serii? Wcześniej robiłem po 4 serie na nogi co 2 dzień co wychodziło 12 serii w skali tygodnia. Teraz robię 18 serii. Cwiczę stosunkowo krótko więc też nie chce [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5834 Data: 2023-01-07 11:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie łydki i kaptury tez chciałbym rozwijać więc dlaczego mam sobie odpuszczać ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2011-04-12 21:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja vs odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robiona na może 7-10ml oleju kokosowego) dodatkowo wazywa ok 20tej (posiłek w domu) worek ryż (100gr) + tatar wołowy 200gr to oczywiście mój przykładowy dzień. na pytanie dlaczego tyle pieczywa odpowiadam iż moje ciało dobrze na nie reaguje (zdarza się że zamiast ryżu na kolacje wpada kolejne pieczywo razowe bądź żytnie) oczywiście na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2016-11-14 18:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie miła niespodzianka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak , pewnie będziesz miał problem zeby aż tyle zrobić :) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2003-12-19 19:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcesz tyć nie cwicząć ? Idiotyczne troche bo raczej odlozy ci sie tluszcz a nie miesnie. Dlaczego nie bedziesz cwiczyl ? Poczytaj podwieszone tematy i diety innych uzytkowników.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2011-06-05 15:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split przy lordozie - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego robisz trening dzielony ? Jaki masz teraz staż taki nieprzerwany bo wówczas łatwej będzie coś konkretnego podpowiedzieć

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2017-05-01 19:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split przy lordozie - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego robisz trening dzielony ? Jaki masz teraz staż taki nieprzerwany bo wówczas łatwej będzie coś konkretnego podpowiedzieć Staż treningowy po przerwie, trwającej około 4 miesiące, wynosi teraz 2 miesiące. Przez ten czas robiłem fbw.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2017-05-01 20:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego warzyw nie wliczać? A co z owocami jabłko, kiwi, winogrona, mandarynki można dorzucać do diety? Czyli myślisz że taki układ diety jest odpowiedni? A co w przypdaku przejścia na reduckje co poodcinać? I jeszcze jedno pytanie kiedy mozna zjeść ostatni posiłek czy zasada na 2 godz przed snem?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2011-11-28 14:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli ktoś głosował i zapomniał uzasadnic ,choć bardzo krótko swój głos-proszę uzupełnić-chłopaki naprawdę się starają-uszanujcie to poprawnymi głosami.. Zastanawiam się dlaczego mnie to nie dziwi ( brak uzasadnień )....? Po prostu : coraz większa część naszego społeczeństwa nie umie czytać ze zrozumieniem najprostszych nawet tekstów .... :)) [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5594 Data: 2012-12-02 14:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA proszę o ocene treningu!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    jakie plany juz przerabiales ? dlaczego zmieniasz ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-02-03 16:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe dlaczego. Może się teraz zorientowali, że Manuwa wygrał z Błachowiczem :)) /SFD/Images/2015/7/30/8002eed586ba44ed82e7a4db381dcb08.jpg

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12783 Data: 2015-07-30 19:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki sojowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dlaczego nie jako staly element diety?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11352 Data: 2009-10-14 19:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka i Test cypio

    Post
    Doping

    Dlaczego wiele osob doradza zejscie propem? Wydaje mi sie ze spadki sa wtedy o wiele wieksze niz konczac dlugim estrem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2011-11-17 14:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jędrne pośladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Michail, mam pytanie dlaczego twierdzisz, ze na jedrosc posladkow lepszy jest rowerek niz biegi, bo tego zupelnie nie kumam exp(j*pi)+1=0 ----------------------------------- jak to niektorzy pisza, jezeli moja wypowiedz Ci pomogla to nie dawaj mi soga, tylko kliknij na brzuszek pajacyka http://www.pajacyk.pl/ , a jak Ci nie pomogla, to tym [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12702 Data: 2003-03-26 23:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)