SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • 15 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ej a dlaczego tak mało serii mam robić ? i powiedzcie czy ten drugi plan jest dobry ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2012-10-15 15:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Gainer bierz w ramach latania dziur w diecie. Na nogi daj cos na 2 glowy . Na plecy zacznij od wioslowania, drazka, martwego ciagu , a dopiero potem na wyciagu. Dlaczego podciaganie 2 razy w tyg robisz?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2012-10-15 17:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, mam pytanie o kapuste kiszoną! Czy mozna jesc pasteryzowana czy to ma byc niepasteryzowana? i dlaczego?? Wlasnie ze Szwecji dostalam polska kapuste ale na sloiku napisane - PASTERYZOWANA:-?:-?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 17:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę (do oceny/poprawy)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    . Trenujesz raz w tydodniu i chcesz dac wycisk to dlaczego tylko takie cos skromnego na giry??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2012-10-15 20:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła mięśni naramiennych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nadal nie za wesoło- ale zajmę się tzym w dłuższej chwili wolnej... chyba, ze ktoś mnie wyręczy słabo jest z klatką dlaczego nadal dajesz więcej serii w ćwiczeniach kolejnych niż w pierwszym, gdybys stosował wstępne zmęczenie to byłoby to zrozumiałe, lecz nie widzę aby taki był zamiar... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-10-15 20:15:42

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2012-10-15 20:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego masz w planie pompki na poręczach i dipsy osobno?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5175 Data: 2012-10-15 20:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka walki a psychika

    Post
    Sztuki Walki

    Dobry temat. Odpowiedz na pytania: 1. Po co trenujesz karate? 2. Dlaczego obawiasz się konsekwencji? 3. Czy czujesz się gorszy dlatego, że nie jesteś agresywny? 4. Czym jest dla Ciebie agresja? 5. Czy uważasz, że sztuka walki, którą trenujesz spełnia Twoje oczekiwani?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2012-10-15 20:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego NApoleon schodzi po schodach?

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 21:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2012-10-15 21:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego wykonywales CT ?

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 21:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dlaczego mój temat o środkach cybera został usunięty ?

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 21:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby dlaczego? Dużo czytałem o tym i pisali o tym pomyśle dobrze...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2012-10-15 21:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    ależ nie stawiaj znaku równości między dźwiganiem ciężarów a jazdą na rowerze. Dlaczego bokserzy tracą szybkość? dlaczego dwuboiści tracą dynamikę? dlaczego strzelcy tracą koncentrację? Ciężarowiec będzie ważył 60kg jak dźwiga i jak nie dźwiga. Bez różnicy. Nawet jak dźwiga nie ma dużej masy mięśniowej w swojej własnej masie ciała. Mięśnie to [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 22:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przykładam się bardziej do techniki 1b.bardzo mi było ciężko przy tym ćwiczeniu. 2a. progres o 0,5 kg. Boooli 3a. ledwo ledwo, ale dałam radę 3b. słabe moje witeczki, chwieją się. 4a. dziś nie było progresu, ale bardzo dokładne przykładanie się do techniki. 4b. kiedyś nie masakrowało mnie tak to ćwiczenie jak teraz, nie wiem dlaczego.

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 23:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w + abs2+ 100pompek ?

    Post
    Trening w domu

    po co pytasz o ćwiczenia skoro i tak już wiesz jak chcesz cwiczyć? Tracisz czas,ale to Twój czas wiec masz do tego prawo. Dlaczego tracisz już Ci napisali wyzej.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2012-10-16 00:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dałbym na start około 2700, 2,2-2 g białka, 3g węgli i resztę tłuszczu na początek. Zmieniaj też mięso, dodaj ryby i dlaczego oddzielasz rano żółtka ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2012-10-16 11:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening czy korekta starego ??

    Post
    Trening dla początkujących

    ręce opadają , nie taki bo to popularny gniot jednym słowem ( nie chce mi się pisać po raz setny dlaczego ) bierzesz jeden z 2 i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/Push%2Fpull%2Flegs_wg_Antosia-t885847.html http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2012-10-16 13:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego polecasz brać żeń szeń 2x dziennie? I co z Anti OX o który pytałem....?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-10-16 13:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kortyzol a zmęczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy mozesz mi powiedzieć czy doszedłeś do tego, dlaczego masz tak podwyzszony kortyzol rano, a po sterydzie spada do 27? Ja mam identyczny wynik, zmeczenie, drżenie konczyn, arytmia. Proszę o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7403 Data: 2012-10-16 13:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro-LMG opinie

    Post
    Doping

    nieporownywalny. Lepsza meta uzasadnij to dlaczego niby meta lepsza ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2012-10-16 15:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)