dlaczego

ogolnie to cesk bedzie sciagniety po to by zastapic w pszyszlosci xaviego, a dlaczego teraz a po to ze gdy by odpukac iniesta tak jak w ostatni sezonie cigle mial kontuzie zastaopil go rownie dobry gracz a gdyby byla cala 3 zdrowa to byly by poprostu system rotacyiny zastosowany wiec mysle ze kazdy byl by zadowolony z czasu gry poniewaz meczy [...]

To że mięśnie są przyzwyczajone do wysiłku to nie znaczy, że opanowałeś strukturę ruchu poszczególnych ćwiczeń. Min dlatego poleca się odstawienie odżywek na początku - żeby poznać i wyrobić sobie technikę ćwiczeń i nie popełniać błędów (jeden z wielu powodów...) Odnośnie masy i siły - jeśli będziesz miał odpowiednią dietę to odżywki typu Mutant [...]

Sam prowokujesz... w A masz pompki w werji na klate a nie na triceps, dlatego dałem w B francuski wyciskanie leżąc uginanie sztangi stojąc Podciąganie owszem, agażuje większą partie mięśni jednak jest bardzo kontuzjogenne dlatego daj unoszenie bokiem lub podciągani na wyciągu do lini brzucha. Przysiad przedni - tak, sztanga trzymana z przodu wpisz [...]

Dominiq, a niby dlaczego? Ostatnimi czasy od rana do wieczora nad wodą siedzę...

A jakieś ćwiczenia, np. ćwiczenia domatora czy coś takiego mogą być? Dlaczego to co jem to tragedia, dużo ludzi tak je? Gdzieś widziałem taka stronę co jeść a czego nie w jakich porach itp. ale nie mogę jej znaleźć...

Niebawem! Ilu ich przyszlo? Pewnie pod koniec lipca jeszcze jak dobrze pojdzie. Teraz mam troche roboty w chacie bo robie balkon z drewna na ogrodzie i pod tym dach zeby mozna bylo grillowac w kultularnych warunkach. btw dlaczego na treningu nie jestes? Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2010-07-23 20:12:07

Monika, a u mnie na odwrót - zaczyna mnie to wk**wiać. Mówie "nie", to znaczy "nie", i koniec a nie jakieś "dlaczego?", "a może jednak?", "no przecież nic ci sie nie stanie"... Mariusz, ok, w takim razie jutro normalny trening ale mam nadzieje na pier***nięcie a kiełbaska pewnie by nie [...]

Dlaczego mój nick zrobił się pogrubiony ? Stałem się znawcą ?

1. A i jeszcze taka sprawa w Splicie na duże partie jest 12 serii tygodniowo na małe po 6 bo przykład nogi miałem 4 cwiczenia po 4 serie dlaczego w FBW mam dawać tylko 9 serii na duże tygodniowo? 2. skoro już gadamy o FBW to z ciekawości czemu ma być 1 ćw na partię ? dużo osób czytałem ich artykuły i dawały plan 15/10/5 gdzie byly 2 cwiczenia [...]

Właśnie s.m.p.a, dobrze by było jakbyś rozwinął swoją wypowiedź na temat kwasów omega 6. Czym one mogą szkodzić i dlaczego powinienem zrezygnować z tego w swojej diecie? A jaki byś zaproponował zamiennik dla oleju winogronowego (chodzi o to, żeby nie był taki intensywny w smaku i zapachu, jak oliwa z oliwek)?

in_koguto bardzo mnie zaciekawiła Twoja teoria dlaczego tylko do 16 roku życia. Według moich obserwacji to kobiety w KAŻDYM wieku u faceta mają bzika na punkcie: 1. Wysokiego wzrostu. 2. Widocznych mięśni brzucha(jeden ch.j czy masywnych jak u Pudziana czy malutkich jak u siatkarzy). 3. Ciemnych włosów. Jakiś czas temu była istna mania na punkcie [...]

a to dlaczego ?? fatfag?

[...] mniejszy nie będzie) lub redukcja. Najlepiej wrzuć swoją fotkę, pomożemy Ci doradzić jaką drogą powinieneś iść. Wracając jeszcze do diety. Na tym skup się w pierwszej kolejności z wyliczeniem B,T,W i kcal. Wtedy bedziesz wiedział czy spożywasz nadto czy zbyt mało i to odpowie Ci na pytanie dlaczego jesteś z siebie niezadowolony. Pozdrawiam!

taa i nie wiesz co to dieta ? nie rozśmieszaj mnie ps jak wszyscy piłkarze z tych 'czołowych' klubów się tak odżywiają to już wiadomo dlaczego Polska tak gra Zmieniony przez - MegaMuscle w dniu 2010-07-24 11:11:53

[...] nie byłoby gorszym wyjściem, bo na chwilę obecną zestaw ćwiczeń na klatę jest delikatnie rzecz biorąc nieciekawy. Jeśli chodzi o barki, to liczba powtórzeń mnie zadziwia, dlaczego tak dużo? Powinieneś trzymać się tego przedziału powtórzeń, jaki stosujesz w pozostałych partiach. Na nogi widzę, że masz 8 serii, w tym tylko 4 na uda, które są [...]

Ronaldo90 to nawet się nie przyznawaj jeśli to prawda co napisałeś gdyż to jeden z powodów dlaczego nasza Polska piłka stoi na takim poziomie a nie innym nikt nie umie się tym zająć a już o pieniądzach jakie tam ida nie wspominam bo to PARODIA wybacz jeśli uraziłem.

[...] sprawdzam głębokość przy siadach a to mi tu ciągle wmawiają,że jestem zboczona Dziadi szkoda,ze nie śledziłeś poprzedniego dziennika to byś mniej więcej wszystko wiedział dlaczego tak,a nie inaczej Owna ładne siady to będą wtedy,gdy poczuję po nich tyłek,a póki co nadal mam problem,bo zaczynam z kolan przypomniały mi się cenne słowa: [...]

ja pierwszy raz piwo kupilem jak jeszcze mialem 14 lat dlaczego w profilu obwodow niema? ps. 18 to Ty chyba w bicu masz haha Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2010-07-24 13:29:38

Dlaczego nie wliczasz tłuszczu z mleka czy białka z mleka ?

[...] , ale nie zrzuciłem niczego. Konsultowałem się z dietetyczką , sprawdzałem wydolność organizmu itd ... i dalej nic ... znajomi z którymi trenuje już nie wytrzymują i potracili po 3-8 kg ( pomimo że tego nie chcieli ). Nie mogę zrozumieć tego dlaczego 100 kilowy facet je mniej niż mała dziewczynka a i tak tyje ... jakaś rada ??? może tarczyca ??