dlaczego

milej nauki od rana glowa mnie boli i jakis zmulony chodze nie wiem dlaczego trzeba bedzie jak najszybciej jakies wit kupic

dlaczego ciulowa kreta? toć to olimpu, tak?

[...] z hantlami – chwyt młotkowy 12/10/8 6. Tricepsy - Wyciskanie francuskie: 12/10/13 7. Brzuch - Brzuszki zmniejszyłem po 1s na biceps i w ostatniej o 2 mniej powtórzenia :) A dlaczego przedramię niepotrzebne? i po jakim czasie zmienić plan? Np. na ten poprzedni (co w 1 poście dałem) Zmieniony przez - adamlwc w dniu 2010-03-14 18:13:15

[...] pisze jak jest ja pier.dole gosc ok 100kg ma za soba kilkanascie cykli, bral ze mna ta superke i czuje dobrze 100mg, a ja nie czuje 125mg w ogole. Wyjasnij mi wszechwiedzacy dlaczego tak jest? Tak jak donpawson robil relacje z cyklu i na niego w ogole wino nie dzialalo, a wszystko wczesniej co wbijal z tego co czytam dzialalo elegancko. Znajomy [...]

No to by była po prostu bomba Na koniec sezonu przyda mu się nagroda za to co do tej pory wywalczył... do teraz nie kapuję dlaczego to Kofler dostał nagrodę człowieka roku

1.6.30 Chleb żytni razowy(80g) Mleko(500g) Pomidor(80g) Orzechy włoskie(26g) Gdzie zrodlo bialka, bo mleko tak liczyc sie nie da, zreszta w ogole ubogo 2.9.30 Jabłko To nie posilek 3.11.30 Chleb żytni razowy(40g) Kiełbasa podwawelska(20g) To nie posilek 4.15.00 Zupa TZN? 5.18.00 Surówka z selerów, jabłek i marchwi(150g) Kasza gryczana na sypko z [...]

Dlaczego wszyscy dookoła mówią o maturze ? Co do dietetyki, to ja sam nie wiem czy się dostanę do Bytomia, bo zdaję jedynie biologie na podstawie. I jeśli nie osiągnę prawie maxa, to o studiach dziennych mogę pomarzyć

[...] jesteś? Tak z Izą wczoraj pisałyśmy, że przydałoby się taki zestaw badań opracować, które warto by było zrobić (ale w sumie to nie wiem jak to dokładnie nazwać) żeby wiedzieć czy wszystko gra i dlaczego sie np. nie chudnie jeśli się trzyma wszystkich wytycznych itd, a tarczyca i ogólne wyniki są ok. Bo ja już nie wiem co mam sobie zbadać?:)

Hello Chciałam się tylko pochwalić moim dzisiejszym kulinarnym wybrykiem, czyli serniczek mogę tylko napisać tyle...był po prostu pyszny ale od jutra trzymam już michę,żeby nie zrobić się jak kuleczka jutro ulubiony dzień tygodnia...poniedziałek...a dlaczego? bo będzie trening i będą ciągi Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-03-14 21:25:53

A to od kiedy hcg niezaleca sie brac z tamoxem i dlaczego? Kolesiowi wyskoczylo gino, a ty mu chcesz tlumaczyc zeby odlozyl tamoxa i dalej je sobie hodowal tak?

klasyk mc i przysiad nie najgłębszy jak się da, tylko tak do kąta prostego udo-łydka a dlaczego klasyczny mc i przysiad nie bardzo? skoro 3 zestawy nie to może raz MC a raz wiosło? i raz sztanga łamanym a raz młotkowo staż 5 miesięcy (teraz 3 tygodnie, reszta wczesniej) dieta jest wzrost 170 waga 65 brak supli Zmieniony przez - abcdabcd77 w dniu [...]

proszę jakiegoś moda o zajrzenie do tego tematu: http://www.sfd.pl/IX_Otwarte_Mistrzostwa_w_WL_06.03.2010_HAJNÓWKA-t564451-s5.html I odpowiedź na moje pytanie. Dlaczego nie pojawiły się tam zdjęcia wstawione przezemnie? Wszystko zrobiłem jak trzeba. A może tylko ja ich nie widzę?

już jest lepiej. Tam było kiepsko. Walka z chwytem itp. Nie wiem dlaczego tak jest. Jeżeli puszcza mi chwyt od razu plecy idą w pałąk Ale i na to się prygotowałem zakupiłem sobie paski do mc. Zmieniony przez - mat2005 w dniu 2010-03-14 23:02:30

dziwny ten fbw - będziesz wykonywał 14 ćwiczeń? poza tym myślałem, że fbw opiera się głównie na przysiadach i martwych ciągach, a u ciebie ich nie ma. i dlaczego tylko 2x w tygodniu, brak czasu? fbw powinno robić się minimum 3x/tydzień. no ale bardzo możliwe, że gadam głupoty, poczekam na opinię innych, tymczasem powodzenia ci życzę.

wymień tuńczyka tzn. ? co proponujesz w zamian i dlaczego nie akurat tuńczyk?

Ahaa wiedziałem że po coś on jest połamany ale nie wiedziałem dlaczego :D Ok wrzucę na koniec zaraz editne post wyżej i powiesz czy wszystko ok :D

Ahaa wiedziałem że po coś on jest połamany ale nie wiedziałem dlaczego :D Ok wrzucę na koniec zaraz editne post. Czwartek : Klata: -Sztanga na ławce prostej 4 serię coraz większym ciężarem (12,10,8,6,) - Hantle na skośnej 3 serii coraz większym ciężarem ( 12,10,8) -Motylek ( na maszynie ) 3 serii coraz większym ciężarem ( 12,10,8) -krzyżowanie [...]

Dlaczego dramat? Mi właśnie chodziło o ułożenie własnego planu bazując ma treningu 5X5. Bo wydaje mi się że robienie jednego ćwiczenia na jedna partie mięśniowa jest beznadziejne. Dlatego np na klatkę robię 2 ćwiczonka jak i plecy i inne. Chodzi o to że jak będę cały czas robił WL to po czasie siła wzrośnie w tym ćwiczeniu ale za to spadnie siła [...]

Wyciąć otwory? W ogóle 40 zł za szczękę? Śmiem przypuszczać, że włąśnie dlatgo nie możesz oddychać,bo podwójna. Odpowiedz w końcu na pytanie dlaczego nie pojedyńcza.

Dlaczego niesprawiedliwy? Ja tylko mówię, że można myśleć o ćwiczeniu czegoś całe życie, i także po zakończeniu kariery sportowej. Nie musi być tak, że "medali już nie zdobędę, to przestaje mnie ten sport interesować"