SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • trening 4 dnowy poprawki i sugestie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] /12/8p /progres ale widze ze nie cwiczysz calych plecow.Brak mi tutaj cwiczen na czworoboczne LAP mi sie juz niechce poprawiac. Tyle odnosnie cwiczen-ale widze podtsawowy blad w rozplanowaniu. Nie bede sie rozpisywal dlaczego-zaproponuje. plecy klata/tric off nogi barki/bic Chyba ze chcesz koniecznie trenowac lapy na osobnej sesji-to zmienimy.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2010-03-11 15:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebyta droga i dalsza walka :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm wciąż jestem jakby ignorowany tylko dlaczego ?? chciałem wrzucić nowe foto bo minął miesiąc ale nie wiem czy jest sens bo zapewne nikt nie oceni ;/

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18259 Data: 2010-03-11 15:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety. Macie jakiś film do polecenia? Bo dawno nie ogladalem czegos dobrego ;d Potreningowy Ryż biały 100g Pierś z kuraka 150g Oliwa 20g Trening Tak samo jak ostatnio, dlaczego? Na siłowni na którą chodzę jest przeskok tylko po 5kg, a to jeszcze trochę za dużo. Poza tym jestem po chorobie i ciężko się ćwiczyło. Do tego jeszcze mało spałem. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8357 Data: 2010-03-11 15:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze mi ktos wytlumaczyc dlaczego tak waznym jest aby nie spozywac tluszczy w okolotreningowych porach ?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 15:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drgawki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A dlaczego Aspargin, Krzykacz? opis:"Preparat ma zastosowanie w niemiarowościach i nadpobudliwości serca, chorobie wieńcowej, rekonwalescencji pozawałowej, przeciwdziała ubocznym skutkom długotrwałego stosowania glikozydów nasercowych i leków moczopędnych."

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2010-03-11 16:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do klatki piersiowej.

    Post
    Trening w domu

    Co do kwestii stażu, to dlaczego odradzacie tą metodę, ćwiczącym z małym stażem??? Proszę o odpowiedź!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2010-03-11 16:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do poprawy + kilka pytań.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to na tym etapie najmniejszego sensu. Białko jako dodatek do diety i treningu wydaje mi się jednak dobrym pomysłem i chciałem się upewnić czy się nie mylę, a jeżeli tak to dlaczego (stąd pytanie w poprzednim poście). 4. Idąc dalej za "Jasiowym" poradnikiem - pora na opracowanie treningu. Zrobiłem co, jak na początkującego, wydawało mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2010-03-11 17:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po prostu Bazelak,to strongman,a taki nigdy nie bedzie dobrym bokserem--->zła metodyka treningu za dużo targania żelastwa. Wszyscy powiedzieli o co chodzi,ale takie filmiki są warte do pokazywania dlaczego nie warto trenować w domu. Pudzian trenuje u TRENERA i ma technikę,ale wygllafda to słabo przy bokserach zawodowych...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5267 Data: 2010-03-11 19:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego Deca nie? za mocna jak na pierwszy raz? po co ankieta, co jeszcze mam o sobie napisac?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-03-11 20:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a przed chwilą oglądałęm;( nie wiem dlaczego tak.... jak to po co???? żeby sie czegos nauczyć;) peepeek ten koles ogólnie trenuje pod BJJ wiec cos dla ciebie;) warto dodac że bic 50cm... wzrost ok 195... waga ok120kg;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 20:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja, wycofanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i tlumaczysz nam geniusz swego soke. Napisales ze Ciebie jeszcze nikt nie "opieprzyl" za pisanie na tym forum, jak mowilem wczesniej tylko sie domyslam a nie wiem dlaczego ( wczesniej meldujesz sie z raportem u soke co chcesz napisac, a on aprobuje lub nie) Jacek ma "jaja" i za to zaplacil, ale mysle ze po jakims czasie [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15715 Data: 2010-03-11 20:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosukty o niskiej zawartości węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego zalezy Ci na produktach o niskiej zawartosci weglowodanow?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5110 Data: 2010-03-11 21:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta potrzebba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening trwa tyle, w ile go zrobisz. Nie ma określonego czasu. Ale standardowo FBW trwa jakąś godzinę. Dlaczego przeszkadza Ci zdziwienie? Kurak, orzechy i warzywa to jak najbardziej normalne jedzenie. Jak za pół roku zaczniesz fajnie wyglądać, to reszta będzie chciała pójść w Twoje ślady Rób jak chcesz, dla mnie możesz tego kuraka pakować nawet [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2010-03-11 21:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - klata 2 x w tyg.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] max 1. Wyciskanie hantli 4 x 8-10 2. Unoszenie hantli bokiem 3 x 8-10 3. Unoszenie talerza w górę 3 x 1. Francuz łamanym 4 x 8-10 Pull 1. Podciąganie podchwytem wąsko - ale dlaczego? na szerokość motyli jest ponoć szeroki chwyt 4 x 6-12 2. Wiosłowanie do klatki szer. Barków nachwyt 3 x 8-10 3. Przyciąganie linek wyciągu dolnego ze skłonami [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2010-03-11 21:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abs +a6w

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie rozumie dlaczego wiekszosc ludzi krytykuje a6w. Ja tydzien temu ukonczylem a6w i jestem zadowolony z efektow...w ogole ze ukonczylem a6w bo wiem ze wielu nie dalo rady. Kazdy ma jakies "ale" do tego ze a6w w ostatnich dniach dlugo trwa. A co wy kuva chcecie?! Pocwyczyc 5minut dziennie i miec za dwa miesiace brzuch jak Arnold? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2010-03-11 22:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego nie ma zlotu uderzanych i mma tylko tradycyjnych?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 22:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawiona dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dlaczego nie wpisales twoich treningow w DANYCH ?? ^^

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2010-03-11 22:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] " I jeszcze ten motyw że w jego wieku nikt nie umie trzymać gardy i ma słabą pracę nóg... Widziałem filmik jak bodajże 7-8 latek boksuje technicznie lepiej ode mnie (ja trenuje kyokushin). Tzn nie w sensie że ja jakiś pro jestem ,po prostu robił to dobrze... dlaczego? bo ma trenera :) Zmieniony przez - Durielus w dniu 2010-03-11 22:59:57

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5267 Data: 2010-03-11 22:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Pillbox

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ...to bardzo przydatne narzedzie nie wiem dlaczego skojarzylo mi sie z Photoshopem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2010-03-12 07:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi- ocencie moj plan dnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego chcesz wyglądać jak człowiek chory na anoreksje? 70kg przy twoim wzroście??? Diete masz z czasopisma dla odchudzających sie kobiet a łykasz chemie, ktora moze zle wplywac na twoje zdrowie. ,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2010-03-12 08:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)