dlaczego

[...] sztangą do zasapania. Załóż obciążenie na 10-12 powtórzeń, wykonaj technicznie i dokładnie przynajmniej 15 ruchów to poczujesz o czym mowa". Tylko Hubert wytłumacz mi jedno dlaczego kulturyści ćwiczący w wysokim zakresie powt powiedzmy 4sx15powt z duzym cięzarem:-? charakteryzują się niewielką wytrzmałością siłową.Wydaje ci się że jesteś tak [...]

max dlaczego nie podrzucisz mu schematu z hcg w cyklu_mnie tamten art przekonał

[...] Pudzianowskiego za jeden odcinek Tańca z gwiazdami - 90 tys. zł, a że tańczył śmiesznie i przez to długo zarobił 1,2 mln zł. Zarobki Najmana nie dziwią, bo w sumie w jego występach nie chodziło o walkę jako taką, ale właśnie... taniec z gwiazdami (to w ramach odpowiedzi dlaczego człowiek tak cienki w tym sporcie może tyle zarobić za walkę).

[...] być uginanie nachwytem czwartek: nogi Przysiad długa RAMPA 6 + dropy (łącznie do 10 serii)-zacznij od wyższej rampy 10-12, z dropami nie szalej, możesz zrobić sobie 1 dropa dlaczego wyższa rampa lepsza? Wykroki 3s x 8-12 - ok Przysiad przedni 3s x8-12 - szczerze wątpie czy jak ciężary pójdą mocno w górę to czy wyrobisz, ale przyjmijmy, że tak [...]

piszesz, że brak jakichkolwiek przeciwskazań medycznych dla ciężkiego treningu calego ciała- dlaczego więc tak wygląda sytuacja z przysiadami? dlaczego też brak jest posiłku -nie dośc że rano to jeszcze przed treningiem?

2 recenzje \-) Nie wiem dlaczego śmieszny ;-) Współpracują ze swoimi siłowniami i taki gest się ceni u partnerów bizensowych ;-)

Nie masz sie kogo czepiac ? Zmien lepiej ton jak zamierzasz polemizowac. Podaj mi powody dlaczego MC nie powinien byc robiony na koncu, a ja Ci podam dlaczego powinien. A o jakich innych ciekawostkach mowisz, ''miszczu'' ? Postów: 35 Na forum: 152 dni LPA: 2089 O kuffa ! Lepiej rzeczywiscie zaczne sie uczyc, moze ktoregos dnia Cie [...]

[...] reguralnie . Dopiero od tygodnia ustaliłem sobie program treningowy . I teraz pierwsze pytanie bo wieczorem przed zaśnięciem bez napinki mam 4-pak a w dzień nic nie widać dlaczego ? A teraz drugie otóż zauwazylem także 3 rząd jednak widać go dopiero jak naciągne skóre na brzuchu więc moje następne pytanie brzmi jak się pozbyć tego tłuszczu na [...]

Siemka mam 14 wzrost-180.Mam mały problem z atakiem,wybiciem i zamykam oczy przy bloku i ataku nie wiem dlaczego gram prawie co dzień po 1,30 godz.Czasami udaje mi się wbić gwoździ mocno zaatakować ale to rzadko. PROSZĘ O POMOC

Dlaczego akurat frytki i keczup? :D

"Poszukaj lepiej czegoś z osobnym regulowanym stojakiem " A dlaczego te chińskie się rozlecą?

Artykuł jest bardzo fajny ze względu na proponowanie konkretnych rozwiązań przy ćwiczeniach- nie ma sensu tutaj się rozpisywać, ale warto to zaznaczyć. Co do tez zawartych w artykule na temat szeroko rozumianej metodyki (ja bym tak to klasyfikował), to początkowo chciałem powiedzieć, że nie mówisz niczego odkrywczego. Jednak lektura dyskusji każe [...]

Powiedzmy tak. Są 2 sposoby rozwijania siły: a) bez zwiększania masy ciała b) ze zwiększaniem masy mięśniowej No to tak bardzo ogólnikowo mówiąc Darku:) bardziej zawężając nasze "pole widzenia" to: a) na poziomie hipertroficznym - im większy mięsień tym więcej dźwiga b) na poziomie stricte siłowym kształtującym możliwości układu nerwowego c) na [...]

[...] tym nie istnieje". Sarkazm twój zrozumiałem .Nie oszukuj się co przeciętny kulturysta ma wspólnego ze sprawnością.Większość nie potrafi wykonać zwykłego przysiadu wiesz dlaczego bo mają sztywne biodra spięte łydki i wydaje im się że w przysiadzie biorą udział tylko stawy kolanowe.Każdy jak chce i włoży w to trochę pracy nuaczy się poprawnie [...]

Sarkazm twój zrozumiałem .Nie oszukuj się co przeciętny kulturysta ma wspólnego ze sprawnością.Większość nie potrafi wykonać zwykłego przysiadu wiesz dlaczego bo mają sztywne biodra spięte łydki i wydaje im się że w przysiadzie biorą udział tylko stawy kolanowe.Każdy jak chce i włoży w to trochę pracy nuaczy się poprawnie siadać.Tylko trzeba [...]

[...] to jest dysfunkcja od strony ośrodkowego, czy obwodowego un. Poza tytm Hubert słusznie zapytał o rehabilitanta, a skoro mówisz, że jeździsz na jakieś turnusy to nie rozumiem dlaczego nie dostałeś konkretnych ćwiczeń od terapeuty. Napisz jaka jest diagnoza, jak długo chorujesz i jaką terapie stosowałeś do tej pory. Aha... i tak dla upewnienia [...]

cyt"Ekspolzywe mogą być wyskoki ze sztangą, ale nie same przysiady, ale nie same przysiady" Co to za łamaniec intelektualny.Przerost formy nad treścią.Dlaczego przysiady ze sztangą w formie wyskoku nie mogą być Eksplozywne.Bo same przysiady nie ale wyskok tak.:-?A to ciekawe?

dlaczego nie jest surowych jaj?

a dlaczego tak sądzicie?

kurde , dlaczego akurat tego drugiego odcinka nikt nie ma ? Pierwszy i trzeci jest , a po drugim ani śladu ;/