dlaczego

[...] miesnie, a nie retencje i tluszcz. Skoro na naturalnej dawce testosteronu (cos okolo 40 do 70mg na tydzien) mozna robic caly czas progres (powolny, owszem, ale jest), to dlaczego na stalej dawce 300-400mg nie daloby rady? Pewnie kojarzycie PePoNeNt`a? Koles nigdy nic nie bral, a prezentuje sie naprawde dobrze. Genetyka? Predzej wiedza na [...]

dlaczego gnoma, bardzo ladna sylwetka, a ze barki sie poszerzaja to tylko na plus. a w czym problem?

dlaczego gnoma, bardzo ladna sylwetka, a ze barki sie poszerzaja to tylko na plus. Wiem, barki są ok, wzmocniłam (a raczej zrobiłam, bo ich nie miałam) mięśnie pleców, poprawiła się postawa i do góry jako takiej nie mam zastrzeżeń. Mam świadomość, że teraz jest okres przejściowy, ale jednak... a w czym problem? W brzuchu.... Nie mogę go [...]

ok dzięki ale dlaczego nikt nie proponuje mety + wino przecież to dobre połączenie ( może ciężkie bo to dwa orale ) ale powinny się dobrze łączyć bo jeden jest mało androgenny a drugi bardzo tak bynajmniej kiedyś czytałem

ok dzięki ale dlaczego nikt nie proponuje mety + wino przecież to dobre połączenie ( może ciężkie ) ale powinny się dobrze łączyć bo jeden jest mało androgenny a drugi bardzo tak bynajmniej kiedyś czytałem

Sorry, późno odpisuje. Wracając do pytanie dlaczego jabłczan bez sensu? Gdyż chłopak jeszcze żadnej kredki nie brał i nie wykorzysta w pełni jabłczanu a na mono pojedzie tak samo za***i*cie :) PS. Nawet taniej :)

cygaret - staram się minimum do kąta prostego (w pierwszych seriach głębiej), dlaczego sztange jak najwezej chwytac i jak te kolana schowac ? fbw 5x5 , czas 50 minut 1.przysiady ze sztangą. 5-5-5-5-5 / 65-70-75-80-85kg 2.martwy ciąg. 5-5-5-5-5 / 80-85-90-95-100kg 3.wyciskanie sztangi leżąc. 5-5-5-5-5 / 60-62.5-65-67.5-70kg 4.uginanie ze sztanga. [...]

[...] to by wiedział. Nawet komentatorzy mówili o tym. A co do jej ćwiczenia to co? To że ma opuchniętą to nie znaczy że ma ją sobie amputować i siedzieć w domu. Zają się tym czym się zajął i chwała mu za to, ale to nie znaczy że rozbudował tylko jedną rękę, po prostu wzmocnił siłowo tę opuchniętą. Nie wiem dlaczego nie chcesz morwin w to uwierzyć

Ciekawe dlaczego nie pokazał pracy nóg ,jest info pewne ze kopie na głowe z taką siłą że sie przeciwnicy przewracają ,a jego lowkick roz******la system

dlaczego zamalo ? to jest jedna duza puszka, stosuje tylko w dni treningowe podczas treningu. starczy na okolice 6 tygodni. superpump w zaleznosci od dawkowania nawet do 2 miechow

Zazdroszcze tym co maja wy***ane i wracaja - A takich ludzi nie rozumiem skoro ty tak samo masz wy***ane to dlaczego nie kupisz biletu i nie zjedziesz??

no to jezeli robie brzuch po silowym treningu to dobrze a ogolnie to dlaczego to a6w do smietnika przeciez to chyba sa aeroby

[...] Każdy ogarnięty koleś z działu doping by ciebie wyśmiał-bo wiedziałby, że z tych mięśni NIC ci nie zostanie, zejdzie z ciebie za jakiś czas jak odłozysz sterydy. A wiesz dlaczego? Bo bez diety to i koks nic nie da, chyba, że chwilowo cię nadyma...niestety panie, nie ma cudów. Uff uniosłem się chwilowo, ale już mi przeszło. Tak więc rób jak [...]

Ogolnie niezle tylko mnie nigdu nie przekonuje polaczenia plecow z bicepsami ale moze na Ciebie bedzie to dobrze dzialac. Tylko Na klatke dodalbym wyciskanie hantli, za 3 cwiczenie na triceps dalbym waskie wyciskanie, na barki zamienilbym wyciskanie na sprzed glowy i dodalbym jeszcze wspiecia na palce. A dlaczego nie dales martwego ciagu?

Śniadanie I : -płatki owsiane(100g) + 25g orzechów włoskich + mleko 0.5%tł. Ok. 250ml -jajecznica z pomidorami ok. 100g HMB Białko trec (po przebudzeniu) Kcal:753 yyy ... ze co? Dlaczego te suplemenety? II Śniadanie : -pierś z kurczaka gotowana + olej jadalny -surówka z marchwi i kapusty 100g B:23,5 T : 31,5 W: 8,7 Kcal: 200 Jaki jest ten olej? [...]

wezme 40szt za 70zł, jeśli Cie to interesuje albo znajdzie się drugi chetny na 40szt to daj znac P.S. dlaczego sprzedajesz, po 10tabsach masz dość? Napisz jak mozesz, pzdr

Ja ci juz nie bede pisac, ze w kazdym posiłku powinno sie znajdowac: białko, tłuszcze i weglowodany. Czego unikasz, bo boisz sie łączenia. Sera zółtego chcesz duzo i bez chlebka. Dlaczego? Bo na Montignacu tak jadłas. Twoja dieta jest do poprawy - cała!!! Prosze przeczytac linki podwieszone w tym dziale.

[...] pełne ziarno z tyńczykiem brokuły Ile tutaj jest BTW? Ile ma kalorii? Prosze podlicz wszystko. IV kurczak z ryżem brokuły Prosze podlicz ile jest wszsytkiego. MASZ TABELE VITALMAX - dlaczego nie uzywasz jej do podliczenia ???? V 120 sera białego warzywa Skład prosze podaj. Ile BTW? Prosze podaj skłąd BTW kazdego posiłki. Ile ci wychodzi kalorii?

Hm.. no ok, węgle złożone to np. jakie? i dlaczego banany po treningu są złe? przeciez dostarczają odpowiednią ilosc weglowodanów. ;) dzieki za odp Zmieniony przez - kodw w dniu 2009-12-05 19:03:40

[...] Ale chyba nie chcesz z miesni schudnac ? Sniadanie i potreningowy, to najwazniejsze posilki dnia. Maja rozkrecic metabolizm i zapobiec katalizmowi miesni. Teraz rozumiesz dlaczego to takie wazne ? Do 1szej w nocy, to jeszcze masz zjesc twarog z warzywami i dodac kielona oliwy do tego... Obcinasz ww, do sniadania 50g platkow, po 50g ryzu/kaszy [...]