dlaczego

[...] mnie też czemu wspomniana Justyna nie startuje w zawodach wyżeszej (najwyżeszj?) rangi- czyzby sie bala ze cos wyjkryja???? Nie wiem-wiec nie osadzam.... "Jezeli pytasz dlaczego trenerzy pozwalaja na stosowanie niedozowlonych srodkow "- często trenerzy nie wiedzą o tym, a tym bardziej nie ma chyba zawodników, którzy są nieświadomi tego, [...]

No, to ma sens z tymi węglami. Nie wiem dlaczego ubzdurało mi się że maślanka to białko i tłuszcz. Widać nie wszystko białko co w dziale z nabiałem.

podstawa w diecie kulturysty jest przede wszystkim białko w każdym posiłku a w 4 nie masz go wcale dlaczego ryba czy kurach i sprawa białka załatwiona przed treningiem musisz zjeść 30 g białka

Dzień nietreningowy Zakwasy trochę dały mi żyć już, zdolność swobodnego ruchu wróciła :P dieta trzymana, jeszcze tylko twaróg mi został do zjedzenia. Nibym jem dobre rzeczy ale cały czas czuje się jak balon, macie pomysł dlaczego i jak bym mogła to wyeliminować?

dlaczego nie ma? w końcu to ty jesteś panią sytuacji i ty decydujesz czego chcesz

Przypuszczam, że chodzi Ci dlaczego nie mam diety, tymczasowo mnie nie stać na nią, staram się jeść dobrze, nie za dużo węgli, ale posiłków i tak jest mniej i mało białka

[...] te ryby tansze kup oliwe z oliwek i olej lniany i lej na rybke itp i wylicz b w i t a nie same bialko ;P /przeczytalem ze Ci sie chce zygac jak patrzysz na rybe - a to niby dlaczego? co ona taka brzydka;]? sproboj kazdego gatunku i wybierz ta ktora Ci najbardziej odpowiada;> chude rybki jak zrobisz skrop cytryna + ja osobiscie sypie je sola z [...]

Problem jest taki, że najlepsza jest kulturystyka. Jak ważysz 120kg z samego mięcha to nikt Cię nie zaatakuje. A na poważnie, moim zdaniem mma z lekkim naciskiem na stójkę. A dlaczego nie np. bjj i muay thai? Ponieważ nie będziesz umiał łączyć płaszczyzn walki, walczyć chwytem na uderzenie i uderzeniem na chwyt. Do tego w mma walczy się w małych [...]

[...] Chuck Norris, że gość się rozłoży, straci przytomność itp to się przeliczysz. Większość walk kończy się w szarpaninie, a jak nie poradzisz sobie w klinczu to żadne stójkowe elementy Ci nie pomogą. Nie wiem dlaczego niektórym stójkowiczom się wydaje, że wejście do klinczu jest niemożliwe czy jakieś nieosiągalne bo oni sobie trenują dystans...

Troche tego nie rozumiem , jeżeli cel to redukcja to dlaczego kolega ułożył Ci plan na mase ;)? Bieganie jest jak najbardziej ok , ale wg mnie lepszą formą aerobów będzie zwykłe chodzenie na bieżni wtedy będziesz palił tłuszcz a nie mięśnie i najlepiej rano jeżeli jest taka możliwość;) i jak juz napisał kolega wyżej z suplementami się wstrzymaj , [...]

Dzięki za pomoc Rafalsky89 :-) Dlaczego plecy nie są dobrym połączeniem z tricem? W takim razie jak te partie połączyć? Dodam, że moge ćwiczyć tylko 3x w tygodniu. Usunę z planu przedramię, bo w końcu pracuje przy innych ćwiczeniach. Kolejność na nogi wreszcie prawidłowa i muszę wywalić ćwiczenia na bica na modlitewniku :-)

Sniadanie: dlaczego same bialka, a nie cale jaja ? Przedtreningowy: tunczyka w oleju , popijesz mlekiem ? Od razu rolke papieru toaletoqego na trening wez ! Gdzie weglowodany, gdzie warzywa ? Potreningowy, moze byc, bez marchewki z groszkiem. Poledwica z salata, a moze jakies tluszcze by tak dodac ? Kolacja: czemu, akurat 2 serki ? dzienne [...]

[...] bylo by takiech cyrkow jak teraz.....a jesli nie ma tego jednoznacznie opisane to Olimpa nie powinno nic obchodzic co tam jest na polkach w sklepie.....ale z drugiej strony dlaczego samemu jesli jest taka mozliwosc otworzyc sklep i jak chcemy to bedziemy sprzedawac produkty olimpa hehehe.......tak czy siak to jest tranzakcja wymienna my ci [...]

sens jest taki ze vitalmax jest biedny i pokrzywdzony na kazdej plaszczyznie... nei kazdy musi wszystko sprzedawac... kazdy moze znalezc sobie dobra wymowke.. Szoho dlaczego nie sprzedajesz produktow sportpharma, rainera, eas, fizogen itp?? bo ciezko by bylo je sprzedac i mimo ze vitalmax sie sprzedaje to tez mozna bylo to w taki sposob tlumaczyc

[...] Vitala i to dla niego nie problem. Krzpuma, to co Ty piszesz to już są kompletne bzdury. Sprzedają się tego tony miesięcznie a ty jeden miałeś problem. Skoro tak było, to dlaczego Twoja mama nie poszła ze sprawą na policję, dla mnie to oczywista procedura w takiej sytuacji? Apok, obaj dobrze wiemy że są tajne klauzule. Dowodem na to choćby [...]

nie wiem dlaczego zdjęcie się nie dodało. dieta jest tutaj: /SFD/Images/2015/5/20/f6c48834fa0d433db9113c03fcbae60d.jpg Zmieniony przez - Joks w dniu 2015-05-20 21:51:23

dlaczego ktos kto lubi ogladac sappa nie jest madry? on by rozjechal połowe polskich zawodników mma, a ze w walce idzie na dzikusa to jest czesc jego strategii poprostu , niektórzy zarzucaja mu brak techniki i co z tego? wygrywa walki

różnica głowna miedzy tym dlaczego i jak walczy Mirko i cała wiekszosć fajterów jest taka, że on walczy tak, żeby jak najmniej ucierpieć a po drugie walczy głownie dla pieniędzy, po to, żeby miał ich jak najwięcej dla swoich dzieci a nie dla chwały :) zreszta on kiedyś powiedział w jakimś wywiadzie, że nie szanuje ludzi narazajacych swoje zdrowie [...]

[...] ma prawo napisać i powiedzieć tylk oto co Ty mu pozwolisz i co uznasz za sluszne? jeszcze raz sie pytam czy wiesz co t oznaczy pajac albo pajacować? jesl itak to zrozumiesz dlaczego niektózy nazywaja SIlve pajacem i nie bedziesz sie dziwił czemu to robią :) jesli nie to znacyz, ze uzywasz slów których znaczenia zupelnie nie rozumiesz :) aha - to [...]

[...] jak (zabanowany przez Knife'a) Duch68, okazał się 13latkiem Fajnie się czytało tę rozmowę-13letni Capoeirista tłumaczy instruktorowi Thai'a, na czym polega walka uliczna-i dlaczego Capo jest skuteczniejsza niż Kick, Thai i grappling... Ale fakt, ten tutaj chyba rzeczywiście ma 17... może ktoś go profilaktycznie zabanuje? Zmieniony przez - [...]