SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • 6 dniowy Plan do oceny - RZEZBA , REDUKCJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeżeli jesteś tak leniwy, że nie chce Ci się go tu wpisać to dlaczego oczekujesz, że komuś będzie się chciało go ściągać i czytać?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2012-01-13 14:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytałem tego arta - zastanawiałem się czy faktycznie jest aż tak źle i mimo wszystko uważałem go za dobry antykatabol. AAKG - przyznam się że nie wiem dlaczego, zostawić w zestawie czy wywalic? Jeszcze jakies sugestie? dodac wyrzucić? Myslalem o czyms jeszcze: zamiast jablczanu, SAW, AAKG i Glutaminy kupic 1100g nitrobolonu II lub Vasobolan i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2012-01-13 14:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening poczatkujacego do oceny - pls pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego chcesz unikać martwego ciągu? To jedno z najlepszych ćwiczeń i powinno się je ćwiczyć od samego początku. Jeśli dopiero zaczynasz bierz np. plan 14 z tej listy http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 lub jakiś inny z poprzedniego tematu który Ci podałem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2012-01-13 14:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dni cwiczyc ? i mój plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie rób pompek i brzuszków. PLAN NIE DLA CIEBIE. DLACZEGO? http://www.sfd.pl/-t829333.html DLATEGO.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2012-01-13 15:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dni cwiczyc ? i mój plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli mam zacząć od planu na masę ? dlaczego nie robić pompek?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2012-01-13 15:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanko...

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    witam:-) mam pytanko,dlaczego nie mam dostepu do dzialu - czemu akurat sog:-?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2012-01-13 16:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla średnio zaawansowanego - sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko ładnie niby, tylko trochę tego dużo i dalej nie wiem co najlepiej wybrać. Przydałaby się jeszcze jakaś rada. I dlaczego A6W odpada?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-01-13 16:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer jest ale miękki.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dlaczego mam taki miękki brzuch? Kaloryfer mam ale jak dotykam go to jest taki miękki. Czy to może być spowodowane tym że mam lekko pogłębioną lordozę czy poprostu za słaby trening?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2012-01-13 16:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/370ad08078f341479406a72119ada098.jpg "Jak oficjalnie informuje właściciel MMA ATTACK, pan Dariusz Cholewa – ustalono już dokładny termin i miejsce Gali MMA ATTACK 2. Impreza odbędzie się w katowickim Spodku, 27 kwietnia 2012. Słynny Spodek to miejsce historyczne dla polskiego sportu. Przypomnijmy kilka ważnych wydarzeń, [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 17:02:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Niby dlaczego jesteś za młody na zma? przecież to magnez, cynk i wit. b6. A akurat magnez bardzo się przydaje przy ciężkim trenowaniu.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2012-01-13 17:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a suple,

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego właśnie proch?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2012-01-13 17:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale niby dlaczego? Za ciężki ten trening jest?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2012-01-13 17:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale dlaczego tylko po treningu? Normalnie jak bym siedzial w domu to zjadl bym jakis obiadzik wiec zamiast tego chyba dobrze wypic odzywke...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2012-01-13 17:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego wielostawy robisz na końcu lub prawie na końcu? suplementuję już od ponad tygodnia chelat cynku i mam podwyższony poziom testosteronu Lubię czytać Twoje wpisy \-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 18:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego wielostawy robisz na końcu lub prawie na końcu? suplementuję już od ponad tygodnia chelat cynku i mam podwyższony poziom testosteronu Lubię czytać Twoje wpisy \-) Nie rozumiem pytania Havok89. Przecież wszystkie ćwiczenia na plecy jakie dziś robiłem są wielostawowe. I co Cię śmieszy z tym cynkiem? Przecież udowodnione jest, że cynk [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 18:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kubek mleka to dużo? Z reguły jem dwa plastry sera dziennie, czasem kawałek sera do sałaty, twaróg na kolację, ale rzadko. Ile tego nabiału można jeść, a przede wszystkim dlaczego nie jeść? Wyczytałam gdzieś u was, że laktoza z nabiału zamienia się ponoć łatwo w tłuszcz. O to chodzi? A i dlaczego nie jemy produktów z soją i słonecznikiem? [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17748 Data: 2012-01-13 19:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie - proszę o kilka rad

    Post
    Trening dla początkujących

    http://img20.imageshack.us/img20/2476/1326476987112.jpg http://img337.imageshack.us/img337/9166/1326476949189.jpg Dzisiejsza pompa po treningu. Ogółem w każdym ćwiczeniu dałem radę zwiększyć obciążenie i trening hardkorowy na 100+% - siła idzie po tym hood bloodzie na razie niesamowicie zobaczymy jak dalej. Na razie dieta taka , że po prostu jem. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2012-01-13 19:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powodzenia w nowym dzienniku mam pytanie : dlaczego w dniu kiedy wykonujesz trening z ergometru przepływasz tylko jeden dystans ? :-)

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 8648 Data: 2012-01-13 19:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "produkty, które ludzie jedzą od setek lat" to jedno z wyjaśnień dlaczego najczęstszymi alergiami są nabiał (laktoza) i pieczywo (gluten) ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9a8a2ceaeae4c018746c31f956534f5.jpg Zmieniony przez - BAMF w dniu 2012-01-13 19:46:30

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17748 Data: 2012-01-13 19:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze porady czy dobrze suplementuje :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego to nie dobry pomysl ? jest cos zlego w tym?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2012-01-13 20:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)