dlaczego

"jedyne co mnie interesuje to skuteczność na ulicy" Widze , że nastepny trenuje do Ustawek Linxus - Święta prawda nie wiem dlaczego , ale ciągle przybywa takich ludzi , którzy trenują po to by byc postrachem na ulicy. Pamiętajcie , że taki człowiek który potrafi się bić unika walk jak tylko może a nawet i przeprasza za coś czego np nie [...]

Jak dasz fotke to wtedy mozna cos sesownie doradzic co do diety i treningu. Najlepiej przod tyl bok. Dlaczego lezales w lozku?

no wiem puzonik że niby żadna partia nigdy nie jest za duża, ale już teraz nie mogę sobie kupić spodni jakich bym chciał.... a dlaczego proponujesz zlikwidować wyciskanie na płaskiej ? Głównie o siłę klatki mi chodzi A poręczy nie mam niestety....

Dlaczego kolega cisnie Ci juz poraz któryś cytuję " Ty grubasie" "Ale Grubas"/?

Dlaczego skoro w nim jest Saw Pallmeto i Cynk na prostate i cere , poza tym w połączeniu z Fenuplastem daje rade Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-06-19 20:46:26

Powiem krótko: wybij sobie z głowy 15 automatów. I nie pytaj dlaczego, po prostu nie można tyle mieć. Chyba że ktoś wstawi Ci na wreda lewuchę, ale takiego co by to zrobił nie znajdziesz. Skup się na 3 szt. I ważne żeby to były dobre automaty. Proponuję: Hotspot, Platin, Hotslot. Jeśli masz lokal w dobrej okolicy, to ten zestaw ładnie zarobi.

[...] to może głupio zabrzmi (ale już się przyzwyczaiłem do poniżania) . Mam 16 lat . Jestem prześladowany (można tak to nazwać) przez rówieśników. Nie chodzi o sam fakt , tylko dlaczego. Jestem koleżeński , mam sporo kolegów , nigdy nikogo nie obrażę , a broń Boże nie uderzę. Problem w tym , iż rówieśnicy z "marginesu" , czyli cwaniacy muszą zawsze [...]

33 dzień cyklu xpand 15B1 Piątek 19.06.2009 czas: 73minut 1. PRZYSIAD PEŁEN ZE SZTANGA Z TYŁU 20kg*15 45kg*15 65kg*15 75kg*15 85kg*15 95kg*15 105kg*11 (ost. 100kg*14) 2. WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ 125kg*20 145/140kg*59 3. MARTWY CIĄG OD KOLAN 41cm (+20KG OD OSTATNIEJ SERII W PRZYSIADACH) 85kg*15 95kg*15 105kg*15 115kg*15 125kg*15 (ost.120kg*15) [...]

[...] się trenowałem wczesniej ale nigdy nie dłużej niż 2 tygodnie , przewaznie spowodowane brakiem chęci częste przeziembienia . I to w treningu sezonowca. a potem się dziwić dlaczego Karbek ma taką klatę jak była katowana 7dni w tyg to się "wybiła" do przodu w porównaniu do innych partii Frank BAN chyba za 4 i 9 post na 63 str. To [...]

Siema Mam Jedno pytanie: Dlaczego najszybciej i najintensywniej rośniemy w ciągu wakacji? Dodam że mam 14 lat i 167,5 wzrostu.Chciałbym jak najwięcej urosnąć wię proszę o jakiś ćwiczenia na wzrost np. jakieś rozciąganie.

Dobrze to słyszeć, pójdę tylko za 2h wykonać A6W - wiem, nie jest to najlepsze rozwiązanie,ale nie mam w domu sprzętu,żeby móc wykonywać coś innego. Jeszcze jedno pytanko, dlaczego po oliwe z oliwek czuję się taki ciężki?

sorry ale jeśli jechałeś fbw około pół roku to nie wiem dlaczego Masz takie słabe osiągi, napiszę Ci na moim przykładzie: robiłem różne wersje domatora z pół roku, później robiłem split 2 x tydzień, dotąd to były mniej lub bardziej przemyślane plany ale teraz jadę takim planem: przysiad 3x5 wyc. klatka/barki 3x5 podciąganie podchwytem/nachwytem 3x [...]

no pij więcej mleka spójrz ile ono białka ma żadna kreatyna ci tego nie da zwiększaj stopniowo spożycie tego produktu. Przestan *******ic za przeproszeniem. // U ciebie w domu z dieta nie da rady, dlaczego? Zamiast kupowac zarcie w proszku, lepiej zainwestuj w to normalne. Przeciez gainer to nic innego jak wegle+bialko.

Piątek - weekend...Dlaczego więc wszyscy zamulają?

A dlaczego tydzień przed? pytam z ciekawosci bo na praktyke za póżno bo za 3 dni koncze cykl.

Robisz prowokację? To już Twój 3 temat w tym tygodniu. Dlaczego nie czytasz? Są już tematy z odpowiedzią na to. Jak masz problem z wyszukiwarka, to pytaj. Powiem co i jak. Pzdr..

A niby dlaczego nie ?

A dlaczego sam brzuch ? Nie lepiej jakis trening calego ciala? Przy aerobach i interwalach musialbys miec lekka nadwyzke zeby nie bylo spadkow, a cwiczenia rozciagajace powinienes wykonywac przed i po kazdym treningu jesli zecydujesz sie na trening calego ciala..

gandi87 po lekkiej analizie tych planow wydaje mi sie, ze ten ktory podales jest trudniejszy. dlaczego? w moim planie (5x5 by _IvErSoN_) mamy 5 serii z tym ze tylko ostania jest z max obciazeniem. natomiast w twoim mamy rozgrzewke + 3 serie na maxa. troche jestem zmieszany dlaczego twoj plan jest lepszy dla poczatkujacego.

a co wazniejsze dlaczego glownie (czy wrecz wylacznie) tam :D