dlaczego

Dlaczego spłycałeś je wtedy?

Wypełnij ankietę. Dlaczego na mały biceps jest tyle samo ćwiczeń co na całe uda i grzbiet?

A dlaczego nie trafia ? Jesli nie Mawashi (który mimo wszystko byłby dobrym rozwiązaniem) to może metoda Lafaya z książki "Trening siłowy bez sprzętu" ? Trochę o nie możesz przeczytać tu: http://www.sfd.pl/Trening_metoda_Oliviera_Lafaya__Prot%26%23233%3Bo_system-t743198.html Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-15 12:20:54

Wywiad ze złotym medalistą MŚ - Igorem Mazurenko Igor Mazurenko: No pewnie! Czekałem na to złoto jedenaście lat. Chciałeś usłyszeć Mazurka Dąbrowskiego, cała nasza reprezentacja chciała, ale tego marzenia nie udało się podobno spełnić. Dlaczego? Igor: Pierwszy dzień zawodów i trochę bałaganu. Nie mieli nagrań, po prostu zapomnieli, nie ogarnęli, [...]

[...] temat !!!!! nie odpowiedajac mi na pytanie , nie ma wypełnionego profilu a podejmuejsz tutaj dyskusje w żadne wartosciowej takze dyskusji cie nie widziałem. "I zastanów się dlaczego tak wazne jest by przy planach opartych o system FBW zaczynały własnie PRZYSIAD czy MC bo napewno tu nie chodzi o partie " To raz napisz i żegnam TROLLU Są to [...]

colin2000 - skoro biegasz na 10 - 15 km, to nie potrzebujesz żadnych sterydów anabolicznych. Co innego gdybyś był profesjonalnym kulturystą, trójboistą, dwuboistą, fighterem MMA, sprinterem. Nie potrzebujesz koksów, bo jesteś biegaczem długodystansowym. Jak już chcesz coś co podniesie twój poziom testosteronu, to zaglądnij do tego tematu: [...]

WayneMark "Nie mogę ćwiczyć nóg" dlaczego diagnoza ?? to połowa ciała i fundament ciebie :-)

Faf - tutaj z kolei sanepid. nie wiem dlaczego jakos przeszlo bez echa na forum. dosyc mocno klaruje ich stanowisko. cos tu smierdzi. pisze to jako juz wieloletni uzytkownik forum oraz staly klient sklepu SFD. po prostu cos tu nie gra. http://img855.imageshack.us/img855/3116/skanuj0002xu.jpg Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-12-15 13:41:14

dlaczego emota ;-) kojarzy mi sie z pociskiem albo frajerską minką?

%-) Kotlet ale dlaczego twierdzisz ze na miejscu pasażera możesz oceniać auto ;-)?

[...] problemem, raczej slodki smak. O cukrze i slodyczach sporo negatywnych rzeczy ostatnio przeczytalam, bo mnie nigdy nie przekonuje sam fakt, ze cos jest "zle", musze wiedziec dlaczego i jak to dziala ;). Mimo to mam ochote na cokolwiek, co jest slodkie, moga byc owoce, rodzynki, czesto tez mnie kusi, zeby sobie zrobic jakis dietetyczny deser i [...]

Na pewno założę, bym szybko tego nie porzucił. Skoro można 4 to dlaczego miałbym tego nie zrobić? :) A co myślisz by do tych 4 pozycji dołożyć jeszcze stanie an rękach?

Możesz brać carbo ale polecam jedynie po treningu. Co do wyższej wypowiedzi to postawiłbym tłuszcze i węgle na pierwszym miejscu ... Brak nadwyżki kalorycznej = brak efektów. Kreatyna w capsach jest nieekonomiczna. Dlaczego po 30 minutach od wzięcia kreatyny ? - można zrobić Bulka czy Gainera i dosypać do niego kreatyny DT 5g rano , 5g po [...]

Dlaczego piszesz że masz szybki metabolizm? Konsultowałeś to z kimś, czy tak Ci się wydaję, jedząc 4 mierne posiłki dziennie?

Ja czytałem ze węgle sa srodkami transportu kreatyny , wieć nie brać czy jak bo juz nie ogarniam ;p Skoro tak, to dlaczego kreatynę rano bierze się na czczo ? Jaką zastosujesz kreatynę ? Dawkowanie: Dni treningowe 5g rano na czczo, 5g bezpośrednio po treningu Dni nietreningowe 5g rano na czczo Pomimo wszystko jednak wygodniejsze jest stosowanie [...]

Nie zastanawia was dlaczego znakomita większość bywalców siłowni i to zarówno początkujących jak i tych bardziej zaawansowanych trenuje splitem ??

a to niby dlaczego? mamy doskonal przyklad rep Argentyny ze zbiór fenomenalnych graczy nie oznacza ze sie bedzie wygrywalo;-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-12-15 22:41:55

ktory z tych produktow najlepiej jest spozyc po silowni : maslanka,kefir czy jogurt natualny?? powiedzmy ze chodzi mi o firme krasnystaw (kefir ma 4g bialka, maslanka cos kolo 3,5 jogurt niepamietam) do tego cche dodac 2 banany co jest najlepsze i dlaczego?

dlaczego ma mu być trudniej niż komuś ważącemu 70 kg? duża masa, ale i siła duża - w tym i względna powinna być na przyzwoitym poziomie. wiadomo, że trenuje tak, jak uważa za słuszne i skutecznie, niemniej jednak ciężko to nazwać poprawnym wykonaniem. zakres jest bardziej w stylu Huh'a i jego continuous tension. żaden pro nie leci od dead hangu do [...]

(rozciagajace,skurczajace,rozciagajace,skurczajace) Dlaczego takie ustawienie ? Mówiłem Ci, że jednak chciałbym trochę poszaleć siłowo i ćwiczenia wielostawowe wrzucić jako pierwsze. Ogólnie to w ogóle nie odniosłeś się do mojego planu treningowego, który wysłałem. Nie czytałeś go w ogóle, czy może jest tak tragiczny, że postanowiłeś mi rozpisać [...]