SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • ###DZIENNIK### kranczer /Próbujemy masować.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Świetnie, że przytaczasz mi coś co czytałem 'x' czasu temu, ale ja zapytałem 'Dlaczego?' a nie "Nie rób mostka bo skrzywisz sobie plecy'. Jak mu tak lepiej to niech robi jak robi, chodź nie wiem w jakim stopniu wpływ miał na to wąski chwyt sztangi. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-11-28 22:50:29

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11728 Data: 2011-11-28 22:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac GM,mutant,bcaa, wpc, shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie ok, jak cos to odrazu po treningu tego gainera i gm. Dlaczego Tomq bez porcji gm rano? :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-11-28 23:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspominając o opowiadaniu anny frank(a raczej jej starego co dopisał pół ksiażki)%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-11-28 23:33:00 poszukuje tematu wyjaśniającego dlaczego po melatoninie ma sie pop******one sny%-)i hooy nie moge znależć.moze macie gdzies zachomikowany link czy coś\-):)) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-11-29 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 23:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch .foto telacja pomoc. !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego nie ma sensu ? cieakawi mnie to poprostu nie zebym mial zamiar brać ale dlaczeto wszyscy sa tak specyficznie nastawieni do spalaczy ?

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11035 Data: 2011-11-28 23:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem i się zastanawiałem. Może mi ktoś napisać, dlaczego nie omnadren na pierwszy cykl. Jak do tej pory odczuwam dobre skutki - wzrost siły, lepsze samopoczucie itd. Jeśli chodzi o wasze rady - Chudzina - jadłem, jadłem, jadłem, ważyłem nawet pod 87 - jakoś się siła nie chciała zwiększać, próbowałem odżywki - napompowałem się, niekoniecznie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2011-11-29 09:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DS, MASA , BRZUCH

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak to , zły ? Może , wytłumacz co w nim jest nie tak. To , co cwiczyć bez pasa jest lepiej ? To , dlaczego pro koksy cwiczą z pasem I , i też czytałem ze cwicząc plecy można łopatki zakryć i to na tym forum wyczytałem :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2011-11-29 12:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę FBW.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego dużo błędów? Stosowałem się do wszystkich wskazówek. Zdjęcie sylwetki:http://lechrypin.ovh.org/11.jpg Wiek : 23 Waga : 96 kg Wzrost : 188 cm Staż treningowy: od kilku lat z długimi przerwami Obwód pasa: 95cm Obwód klaty: 105cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, raz w tygodniu Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2011-11-29 12:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dużo ćwiczeń na klatkę,biceps.Na nogi masz 3 ćwiczenia,a na biceps 5 wytłumacz dlaczego skoro biceps jest dużo mniejszą partią mięśniową.Za mało ćwiczeń na łydki,muszą być min. 2 i nie po 10,a przynajmniej 20 powtórzeń.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2011-11-29 13:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DS, MASA , BRZUCH

    Post
    Trening dla początkujących

    To , co cwiczyć bez pasa jest lepiej ? To , dlaczego pro koksy cwiczą z pasem Bo lubią mieć kontuzje. Lepiej bez pasa. Najpierw lekarz, potem coś będzie mozna myśleć.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2011-11-29 14:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    dlaczego mialoby nie dawac efektow? Przeciez pelny przysiad na jednej nodze niewiele rozni sie od zwyklego ze sztanga, a ciezar mozna zwiekszac biorac cos ciezkeigo do reki a ten dodatkowy ciezar liczy sie x2 wiec wcale nie trzeba go tak duzo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 15:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o opinie 39 lat, 186 cm, 130 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolejny ładny spadek. Lekka modyfikacja na pewno nie zaszkodzi, bo odzwyczajasz organizm od reżimu Czekam na następne podsumowanie. Mi waga wreszcie znowu ruszyła. Nie wiem dlaczego trzymałem sporo wody. Obwody spadały, ale waga stała. Ja obecnie od sierpnia zrzuciłem jakieś 16 kg. Docelowo do końca roku jakieś 105. A do marca 97-100. I tu już [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 15:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW na masę, do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego nie , przeciesz bedzie pracował w ćwiczeniach wielostawowych gdzie bedziesz używał dużego cieżaru ja jedyne ćwiczenie na biceps jakie wykonuje to podciaganie podchwytem .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2011-11-29 16:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak jak wyciskanie żołnierskie na kark, oraz podciąganie za kark. Dlaczego nie masz tutaj ćwiczeń wielostawowych?

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 16:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy potrzebuje pomocy. Plan ćwiczeń.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem dlaczego drążysz ten temat. Napisałem Ci że nie jestem w stanie utrzymać diety i to powinno wystarczyć, cieszę się że wypowiadasz się w moim temacie ale prosił bym o wypowiedz na temat mojego planu. Co do diety w szkole to jem obiady i nie pójdę na stołówkę z prośbą do kucharek żeby mi gotowali specjalne posiłki. Pisałem już o tym że [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2011-11-29 16:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego piszesz, że twoje zdrowie nie pozwala na łykanie T-100 ? Przecież to nie jest SAA, ani nawet prohormon. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2011-11-29 17:02:11

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 17:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy potrzebuje pomocy. Plan ćwiczeń.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem dlaczego drążysz ten temat. Napisałem Ci że nie jestem w stanie utrzymać diety i to powinno wystarczyć, cieszę się że wypowiadasz się w moim temacie ale prosił bym o wypowiedz na temat mojego planu. Co do diety w szkole to jem obiady i nie pójdę na stołówkę z prośbą do kucharek żeby mi gotowali specjalne posiłki. Pisałem już o tym że [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2011-11-29 17:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie wiem dlaczego nie moge edytowac. Tak z ciekawosci soltys jestes w stanie zrobic powiedzmy 8 przysiadow na jednej nodze, przy twoich ogromnych wynikach w przysiadzie i martwym?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 17:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon po terminie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego na pewno nie nitro.. czym jest taki super lepszy/gprszy niz inne prochy ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2011-11-29 17:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Burdzy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Na tym filmie wcześniej na stronie 10, sie doliczyłem, że tymi 50kg hantlami robił 23 razy %-) Potrafi ktoś mi odpowiedzieć dlaczego? 8-)

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 18:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego odpowiadacie na posty których jeszcze nie ma?

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 19:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)