SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • [...] wporządku nie ma na co trzymać lewej,też tak myśle ,bo ona boli przez nią to wszystko wiec po co się męczyć.Mam uważac na tłuszcze jeśc białko tylko pełnowartosciowe okreslił ,że moją dietą będzie teraz dieta lekkostrawna tym bardziej ,że mam za wysoko cholesterol (już teraz wiem dlaczego). Zmieniony przez - vajolet w dniu 2011-11-18 10:37:35

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 14:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Mentalnośc - 4000 lat do tyłu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przemyski kuma o co chodzi mi w tym temacie. Dokładnie to wszystko dlaczego tak jest ? skąd te opóźnienie się wzięło?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2011-11-11 14:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje wiedzy...^^

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego spalacze odpuścić ? chciałem szybko odsłonić brzuch !

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2011-11-11 14:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już wiem dlaczego Akira nosi ten kapelusz %-) Jak Bermudez gilotynkę zapiął to było widać pięknie łysinkę a'la braciszek Tuck :-D A myślałem, że to jakiś fant podkreślający jego artystyczną naturę... Odcinek na prawdę niezły. W sumie szkoda, że tak mało pokazują tego co się dzieje w domu, ale trudno ująć cały tydzień czy pół w 39 min. To się [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8648 Data: 2011-11-11 16:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - prośba o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc za starym przysłowiem "kto pyta nie błądzi", się zapytam :) mówisz " tłuszcze w góre ww w dół tł ok 100g" Tłuszcze na aż 100g ?, podobno ma się spożywać 1g/kg ciała, dlaczego poprzeczka poszła tak wysoko ? Czy chodzi o to, że ja mam policzone tylko niezdrowe tłuszcze i ich się nie liczy, za to liczą sie tylko roślinne, których nie mam ? W [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2011-11-11 17:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dlaczego nie jesteś zwolennikiem tego ćwiczenia? Mój staż to 10 miesięcy tak więc nie ćwicze od wczoraj . Chciałem tylko sie zapytać co i jak.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2011-11-11 17:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Tutaj raczej niema czego zmarnować Gariner leci jako posiłek potrenigowy. Co do kreatyny to Moj 2 cykl z efektów 1 byłem zadowolony to dlaczego z tych mam niebyc. No-Xplode fajna przedtreningowka. Zlapalem już ok 3kg jest ok. Niemam czego żałować. Co do treningu poleci poprawka jak będzie trzeba to polece na siłownię. Widziałem już efekty ludzi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2011-11-11 17:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyniki myśle że w poszczególnych ćwiczeniach nie najgorsze. Najbardziej po tych 3 tygodniach mi się triceps poprawił i to dość sporo. Od poniedziałku ruszam z Poziomu I.2 (dlaczego ?) dziś przed sesja treningową a zaraz po rozgrzewce zrobiłem ćwiczenie testowe B, w którym wykonałem 6 powtórzeń myśle że nawet nieźle w 3 tygodnie progres o 3 [...]

    Odpowiedzi: 1145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 17:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres, kiepski dzień?

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam ! Mam 17 lat i jestem zawodnikiem B-klasy. Mimo że jestem najmłodszy w drużynie to na treningach idzie mi dobrze, czasem nawet bardzo dobrze. Mianowicie mój problem polega na tym, iż czasem mam słabszy dzien. Przedwczoraj chyba bylo najgorzej. Otoz pojechalem z kumplami pograc trochę na hali, gdzie znalem tylko pare osob. Moim problemem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2011-11-11 17:25:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pawson a dlaczego nie chcialbys brac juz npp?to po tym Cie wysyfilo? czujesz dobrze takie male dawki mety jak 15mg?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2011-11-11 17:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w dniu treningu SW

    Post
    Sztuki Walki

    MARIO dlaczego napisałeś, że siłownia powinna być przed treningiem aerobowym? Po treningu siłowym nie mamy siły na treningu właściwym...@-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2011-11-11 18:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • modyfikacja planu FBW .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    imo trening do poprawy dalczego same złozone cwiczenia ? dlaczego problem ze drugim sniadaniem ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2011-11-11 19:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet na szerokosc pleców

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego ten rozklad parti jest zly? ostatni plan: 1 klata bic 2 plecy przedramie brzuch 3 nogi 4 barki tric na plaskiej kolo 80 kg na serie, na barki 60, mc 80-90

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2011-11-11 19:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego chcesz zmieniać plan ? 50kg w podstawowych ćwiczeniach to słabo i dalej ciągnąłbym jakiś plan oparty o podstawowe ćwiczenia i trenowaniu partii częściej niż raz w tygodniu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2011-11-11 20:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet na szerokosc pleców

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego uwazasz ze mam niski poziom wytrnowania?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2011-11-11 20:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] z zalozenia, ze lepiej zrobic cokolwiek niz nic i sobie szasnelam workout Zuzany: http://www.youtube.com/watch?v=Sedcw-_RqQA&feature=player_embedded doprawdy nie wiem, dlaczego ona tak sapie.. ja bynajmniej sie nie zmeczylam az tak bardzo, zebym jeczala i dyszala przy kazdym powtorzeniu @-| preferuje raczej treningi w ciszy ;-D ale moze [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 20:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bokserskich) Rękawice puściły w 2 miejscach >.< więc wole w nich więcej nie boksować. Myślę nad kupieniem przyrządówek, czy któreś z tych będą dobre? i jeśli tak to które i dlaczego syntetyczna: sport-shop.pl/rekawice-przyrzadowe-rurki-dragon-czerwone-p-7542.html naturalna skóra: [...]

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 22:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który kask lepszy?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    dlaczego pierwszy? co w nim lepszego? uzasadnij :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2011-11-11 22:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ości dlaczego na plus? Ze względu na zawartość wapnia?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 23:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Federacja Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    Dlaczego dawanie punktów w układach uważasz za kretyńskie? Fakt, że w ITF jest inaczej, ale wg mnie to dużo lepsze rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 18131 Data: 2011-11-11 23:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)