dlaczego

[...] swojego zamówienia. Coś mi tu śmierdzi. Dziś zarejestrowany , pierwszy post i nagle kilkanaście kilo białka SFD leży u Ciebie w domu od pół roku. Przecież zgodnie z prawem zakup internetowy możesz odesłać wiec dlaczego nie zwróciłeś pozostałych paczek pół roku temu jeżeli Ci nie smakowały? Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2011-11-10 11:45:57

"wegle typu ryz owsianka pieczywo razowe szamam w okolicach treningowych, jedynie ostani posilek jest ograniczany tym skladnikiem" Zgaduje, ze masz malo pojecie o diecie - niby dlaczego wegle ograniczasz przed snem? Nie widze powodu. Bez diety nie ma efektow a o redukcji mozna zapomniec.

a to sorry kiedy byl ten rekord i dlaczego cholera cwiczysz na 45kg skoro stac cie na 100kg, mialas ciezka chorobe w miedzyczasie? cwicz z paskami lub hakami, przy 45kg mozna przechwytem tez spokojnie

Czy Activlab mi może tu odpowieć bo na pewno to ta sama osoba co odpowiada na maile wyslane do supportu , a widze ze jest co jakis czas tu dostepny : dlaczego nie dostalem jeszcze zadnej odpowiedzi o wygranej nagrodzie za pazdziernikowy etap activscore choć juz do innych osób takie wiadomości zostały wysłane , i kiedy otrzymam nagrode za [...]

Oj ale poleciałeś w K2 ;-( Youjiro, dlaczego zmieniłeś drugi program treningowy, na pierwszy? Moim zdaniem śmiało mogłeś jechać drugim planem treningowym a teraz już przechodzić na II poziom. Zmieniony przez - Affro w dniu 2011-11-10 14:06:17

ale jak najbardziej okej czy jak najbardziej nie okej? i dlaczego?

Uwierz mi że 5 posiłków to mniej niż 3. To że masz wolną przemianę materii nie świadczy o tym że powinieneś jeść mniej. Nakręcisz swój metabolizm dzięki regularnym posiłkom co 3-3,5 godziny. Uwierz mi że to właśnie przez nie jedzenie lub jedzenie zbyt małej ilości posiłków organizm więcej kalorii odłoży do tkanki tłuszczowej niż gdybyś jadł ich [...]

Nie rozumiem ludzi piszących tutaj: "gen!" "SUPER" "rozyebales 17 latkow" Wyglądasz dość dobrze, ale jak na 2,5 roku to bardzo słabiutko. Dlaczego? Koleś ma 17 lat, i w tym wieku muskulatura się rozwija najszybciej, bo dojrzewamy. Znam wielu naszych rówieśników którzy taki efekt uzyskują po 10-12 miesiącach, tzn. osoby sczupłe, które dobrze zjedzą [...]

dlaczego bez wartosciowy ?

Właściwie nie rozumiem, dlaczego na trening siłowy w tym wieku jest za wcześnie, w końcu wielu prosów zaczynało bardzo młodo. Tak czy inaczej na twoim miejscu zająłbym się, tak jak mówili koledzy, czymś na ogólny rozwój i chyba crossfit byłby tu najlepszym rozwiązaniem. Jeżeli w przyszłości zależy Ci na typowo kulturystycznej sylwetce, to możesz [...]

Chciałbym przedstawić w tym miejscu pewien problem, wynikający poniekąd z prostego braku wiedzy przeciętnej osoby zaczynającej przygodę z „odchudzaniem” -ale również z ignorancji części osób które zawodowo zajmują się pomaganiem tym osobom - problem o tyle poważny że dotyczy znacznego procentu społeczeństwa. Przykładowo- kobieta lat 40 , nadwaga [...]

Zastanawia mnie tylko, ze skoro takie przypadki przydarzaja Ci sie glownie w weekendy, to dlaczego akurat w sobote umiesciles trening nog? No ale w sumie nie powinno mnie to dziwic. W jednym sie mylisz. Taka sytuacja nie jest wcale lepsza niz "w ogole nic nie zrobic". Taka sytuacje jest rownowazna nic nie zrobieniu.

[...] zmianowym, czyli mkazdy tydzien wyglada troche inaczej, cwicze wtedy o innych godzinach. MODis co masz na mysli piszac: "musi poleciec"? A i jeszcze moglby mi ktos wyjasnic dlaczego zwiekszyc tluszcz? Bo nie za bardzo wiem. Zmieniony przez - kuba426 w dniu 2011-11-10 19:00:56 Zmieniony przez - kuba426 w dniu 2011-11-10 19:02:16 Zmieniony przez [...]

leah dlaczego ty ciagle to mleko UHT wciagasz w siebei to jak juz tyle piejsz to przeciez chociaz pasteryzowane wez

leah dlaczego ty ciagle to mleko UHT wciagasz w siebei to jak juz tyle piejsz to przeciez chociaz pasteryzowane wez nie to pomylka ja kupuje tylko swieze i nie zwrocilam uwagi w dzienniku ze to UHT ....}:-( moj blad.... kurcze podziwiam cie ....nic ci nie umknie uwagi:-)) ...respect:-))

//dlaczego nie można edytować? Kolejnym argumentem za Chaczykiem jest to ,że utrzymał przyzwoity poziom fatu, nie zalał się twodą.

Co do francuza to bym na 1 miejsce wrzucił, na drugie dipsy, na 3 pompki Dlaczego Przemo?

dlaczego miało by zejść jak będę trzymał diete?

nie wiem dlaczego by nie miał nie biegać po treningu jeżeli chce... bardzo dobra forma aero, nie pamiętam jak nazywali to Ci, którzy o tym art pisal (dział odchudzanie?) ale jest to dobre z tym że bez przesady, jeśli planujesz więcej niż 30min to chyba białko po tren + jakis owoc by się przydał:) ale jak taki krótki bieg to luz, po można zjeść.. [...]

Dlaczego mając niedowagę chcesz redukować?Nie mówiąc nawet o tym że nie ma czego redukować...