SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • 8 min abs - szybkie pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Widney zastanów sie pogłeb wiedze zaanalizuj zanim napiszesz i nie wprowadzaj w bład bo ABS to lipa. Jeśli nie rozumiesz dlaczego to zanim napiszesz to spróbuj sie dowiedziec. BEZ URAZY Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-08-29 11:00:47

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2011-08-29 10:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czymś ciężkim rozdziewiczył - bolało ? No ale jeśli przypadkiem nie chodziło Ci o naruszenie nietykalności cielesnej a rozpoczęcie treningów to i ja ciężarami startowałem, tylko to już dość zamierzchłe czasy były Główne powody, dlaczego nie przepadam za tą metodą - nierównowaga *******ita, z czasem się wyrównuje Fajny plan Venc, MOC z Tobą!

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11251 Data: 2011-08-29 11:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    @ Kniaz wyjaśnij mi więc dlaczego niacyna w formie (na przykład) niacynamidu nie powoduje ww. efektów ubocznych.. dawka 500 mg jest ok dla twojej wątroby, ale wyższa już nie

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 11:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Isterek a dlaczego to ćwiczenie sie nazywa martwy ciag , bo zaczynamy z martwego punktu, tak odkładamy na ziemi

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 11:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego po 15 powt?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2011-08-29 12:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wy też tak macie?

    Post
    Trening w domu

    Actimelek, dlaczego nie dajesz wpisów ? Sorry za niepotrzebny spam Regeneracja to rzecz kluczowa do tego, aby mięśnie urosły. Musisz wiedzieć, że one wcale nie rosną podczas ćwiczeń, a właśnie wtedy, gdy Twój organizm odpoczywa Zmieniony przez - ziomek0 w dniu 2011-08-29 13:39:07

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2011-08-29 13:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to cwicz i rob wypiski trzeba w koncu cos z tego wywnioskowac co sie dzieje i dlaczego i w jakim kierunku idziesz

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2011-08-29 13:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata kg i brzucha

    Post
    Ladies SFD

    Dlaczego niemożliwe? Istnieją pojemniki, kurczak to tylko jedna z wielu wielu możliwości. Rozłożenie na 5-6 posiłków pozwala organizmowi fajniej wykorzystać pożywienie, bo np. nie chodzi się z pełnym żołądkiem co jest uciążliwe np. podczas ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2011-08-29 13:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy byście wybrali suplement?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jakiej firmy byście wybrali DAA cena taka sama: primaforce, nutrpalnet, activlab, megabol taniej, inne Dlaczego byś wziął to a nie to: Nie kierować się wyglądem opakowania, cena. Zamierzam nabyć , może powiecie której firmie waszym zdaniem , najbardziej można zaufać Zmieniony przez - ziutek250 w dniu 2011-08-29 14:17:16

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2011-08-29 14:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest Wasz stosunek do SAA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na żadne wyniki sportowe i finanse. Większość koksiarzy-amatorów niestety jest półinteligentami, którzy biorą koks chcąc zrobić wrażenie na innych. Właściwie nie wiadomo dlaczego to robią, a jeśli już ustosunkują się do tego okazuje się, że najczęściej powodem jest chora idea bycia większym od innych i budzenia respektu u ludzi na ich [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2011-08-29 15:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pistolet [krav maga]

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] dokładnie nie opisuje bo zakładam, że odpiszą osoby które je znają. Domyślam się że każda z tych technik ma swoje plusy i minusy, jednak w mojej głowie jak na razie widzę tylko negatywy instytutowej wersji: -kierując broń w górę nie dostanie nikt postronny Prosiłbym o jakiś komentarz i wyjaśnienie dlaczego techniki te nie zostały ujednolicone?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2011-08-29 15:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz dlaczego walczymy ze słodyczami tak ostro. Tu nie chodzi tylko o kalorie tu nie chodzi o ich wplyw na insuline tu chodzi o UZALEŻNIENIE. Większość ludzi jest uzależniona od słodyczy tak samo jak niektorzy od papierosów alkoholu itd. Co jakis czasu sa tu dysputy na temat czy nalezy od razu odstawiac czy powoli, dla nas to bez sensu temat bo [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 16649 Data: 2011-08-29 16:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Szajmon37 nie nie moze być a dlaczego przeczytaj MIT 4 to zrozumiesz. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-08-29 16:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    mobile32 nie zrozumiałem twojego pytania (to nie metodyka traktora) to metodyka która istnieje juz wiele wiele lat, ale to temat głebia i jak otworzysz to bedzie cieżko skonczyc dlaczego powszechnie u nas w kraju propaguje sie badziewie treningowy w gazetach.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2011-08-29 16:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. Ale nie rozumiem dlaczego planem FBW nie można nazwać mojego poprzedniego. Wstawiałem go 2 lata temu na sfd i razem z georgu przedyskutowaliśmy kilka kwestii i stanęło na takim planie. Czy czegoś w nim brakuje? Jest za dużo lub za mało serii? Zbyt wiele różnych ćwiczeń? Będę bardzo wdzięczny za oświecenie mnie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2011-08-29 16:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    "5X5 to znaczy, że wykonujesz 5 serii i powtórzeń na stałym ciężarze." Dlaczego na stałym ciężarze? Można przecież zwiększać obciążenie co serię

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2011-08-29 16:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak znaleźć działy na głównej stronie

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Masz i bez płakania Zagadaj do administratora lub do działu technicznego i tam się zapytaj co i jak , dlaczego nie wyskakuje Ci wiadomość abyś podał swoje województwo , dopiero po tym widać ten dział jak i wiadomości regionalne.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2011-08-29 17:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 4x2,5kg ; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/27 - 8x1,25kg ; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/26 A teraz wytłumaczę dlaczego takie zestawienie. Doradzam taką ławkę jak koledzy wyżej czyli skos góra/dół z możliwością dokupienia akcesoriów np. blokady na uda co uczyni że na ławeczce będzie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2011-08-29 17:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - ocena + ewentualna korekta

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytałem to i nie chcę tego programu skoro mój jest nie odpowiedni to powiedz dlaczego ? I co w nim nie tak jest albo czego brakuje ? Zła liczba powtórzeń czy co ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2011-08-29 18:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sanders był klasycznym ciężkim,no ale fakt Vito go nie powalił. Cezi dlaczego na pkt dajesz małe szanse Adamkowi ? Vitalij dużo bije lewą,Adamek ma dobre uniki na boki,poza tym pisałeś gdzieś,że Vitalij nie dostaje ciosów na korpus bo bije takimi hakami,a Solis wsadził mu kilka na dół.

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 18:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)