SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • co zrobić zeby urosnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema Mam Jedno pytanie: Dlaczego najszybciej i najintensywniej rośniemy w ciągu wakacji? Dodam że mam 14 lat i 167,5 wzrostu.Chciałbym jak najwięcej urosnąć wię proszę o jakiś ćwiczenia na wzrost np. jakieś rozciąganie.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 19:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu, proszę wytłumacz mi dlaczego uważasz że spalanie mięśni nie jest pożądane?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2007-08-03 01:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu, proszę wytłumacz mi dlaczego uważasz że spalanie mięśni nie jest pożądane? Dodam jeszcze (jako kobieta), że dzięki mięśniom Twoje ciało jest jędrne (tak, tak! To mięśnie gwarantują jego jędrność a nie mazidła z drogerii.), kształtne i atrakcyjne. Poza tym spalenie jakiejś części tkanki mięśniowej równa się spadkowi tempa przemiany materii. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2007-08-08 07:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superseria bizeps/triceps jak umiescic

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w umiesszczeniu superseri lub zmianie treningu jezeli jest zły? " ? "Ostatnio przerabiany plan: FBW 6 mc " i co sprawdzał się , szedłeś w podstawowych bojach do przodu , dlaczego zmieniłeś system ? Pokaż FBW na którym pracowałeś ? I podstawowe pytanie podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2012-07-26 12:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samuray - dobrze dla niego, ale fani mu to zapamiętają... no i przed znawcami tematu traci twarz. Poza tym dlaczego sadzisz, że Pride płacił mu mało?

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15133 Data: 2006-12-14 09:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ,że mirco przechodzi do ufc, a fedor zostaje w pride nie wyklucza konfrontacji.chcieli zestawić fedora z timem,to dlaczego nie z cc? uważam że całkiem prawdopodobne , że sie dogadają.poza tym wydaje mi sie,że mirco przemyślał sobie to dokładnie i na pewno jest możliwość rewanżu - nawet żeby uniknąć komentarzu w stylu " wykorzystał [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15133 Data: 2006-12-14 12:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamerykanizuje ?? co uwazasz dokladniej ?? wogole Cie nie rozumiem ... dlaczego mialby stracic twarz ??

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15133 Data: 2007-01-01 16:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm bardzo dużo osób na pierwszy cykl brało 100 tabsów jelfy 5mg więc nie rozumiem dlaczego uważacie że to będzie za mała dawka.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2012-12-30 13:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śledz i kumpel....po wakacjach

    Post
    Galeria Zdjęć

    suple- jak mam mamone to kupuje jakieś białka...kreatyny jużnie stosuje bo na mnie juz nie działa, nie wiem dlaczego ( mam trochę oporny organizm ) trening- progresja odpada.. kazda grupe mieśniową katuję ogromnymi ciężarami , na początku stosuje ćwiczenia które wymagają ogromnego skupienia i dobrej techniki, później zmniejszam ciężar [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-03 16:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja planu, 17 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, efekty jakieś tam są (dopiero 1,5 miecha to nie ma co się spodziewać)... Pytanie takie: Czy FBW 3x w tygondniu to nie za krótki czas regeneracji jeżeli chodzi mi o przybranie masy?? I z białkiem mam poczekać... tak? Jak będę miał problemy z tą masą po dłuższym czasie to można pomyśleć. Dobrze zrozumiałem? Dlaczego unikać wyciskania z za karku? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2011-05-28 19:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    woreczek orzechów do kieszeni porcja białka do shejkera baton białkowy kombinuj... a dlaczego nie możesz nic zjeść w pracy, mozna wiedzieć?

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13014 Data: 2009-03-27 17:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywa zielone: fasolka, szpinak, brokuł. Zimą mrożonki, latem świżynki. I widzisz, chcieć to móc. Dieta skomponowana prawidłowo, poczytałeś, zrobiłeś to sam więc wiesz OCB, a jakbyś dostał gotową to byś nie wiedział co i dlaczego. Powodzenia Naucz się edytować posty, nie pisz jednego pod drugim. (ikona karteczki z ołówkiem koło daty postu)

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13014 Data: 2009-03-29 11:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obtłuszczona dolna klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm, powiedz mi dlaczego na skosie w góre? myslałem ze dół trzeba ćwiczyć zeby wyrzezbić i wypalić ten tłuszcz..choć słyszałem taką teorię ze zeby wizualnie poprawić wygląd to ćwiczy się góre...o to chodzi? a z takich "domowych" metod co byscie polecili? bo na siłownie to moge pochodzić dopiero w sierpniu:/ .. lipiec mam cały zajęty, a [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12698 Data: 2006-06-01 20:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • colitis ulcerosa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dlaczego? Naltrekson bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie, po rozpuszczeniu większość substancji dodatkowych opada na dno i strzykawą pobierasz głównie sam naltrekson. I mieszanie buteleczką przed pobraniem nie spowoduje nic więcej poza tym, że dodatkowo wciągniesz więcej tych substancji dodatkowych :-) A jeśli farmaceuta podzieli - spoko, tylko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11063 Data: 2018-08-03 09:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • colitis ulcerosa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że warto sięgnąć po inne metody, poznać własny organizm, próbować ... bo w przypadku lekarzy jak standardowa ścieżka nie zadziała, to nie tylko nie będą w stanie powiedzieć "dlaczego nie zadziałała" to jeszcze rozkładając ręce będą proponować wycięcie jelita (do czego chcieli mnie przygotować już 15 lat temu jak nie byli pewni czy pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11063 Data: 2018-09-29 17:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja ciężaru?

    Post
    Trening dla początkujących

    np trening siłowy massowy na nich rośnie siła a jak ta opcaj wygląda?..moze masz link na ten temat chetnie poczytam jest zasada siła = masa masa = siła a dlaczego ponieważ dokładasz co tydz po np 0.5 kg . po takim dokładaniu po pewnum czasie masz wyniki . jak potrafisz kozystać z kankulatora to łatwo sobie policzysz ile będziesz więcej brał np 2 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 17:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie badz taki tajemniczy moze tylko napisz dlaczego. Ogolnie ma byc 9-10 tygodni masy na antku, mecie, npp (test jako baza wiadomo), potem ubicie. Czyli antek meta czy meta antek?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2012-01-29 16:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego surowych jeść nie można ?

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 18:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesz wyłącznie owsiankę? 6 razy dziennie? dlaczego nie jesz innych, równie dobrych, źródeł węgli?

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a niech ktos mi powie dlaczego owsiane są lepsze od kukurydzianych oprocz tego ze sa mniej przetworzone? w indexie maja kukurydziane 84 a owsiane 85... ?

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 21:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)